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第009章 狂魔炼体术(第1页)

咬碎钢牙赴荆棘,只为修得百炼身。

吃得血泪千般苦,方能成为人上人。

躺在床上,战天辗转反侧却怎么也不能入睡,白天发生的一切再次在眼前浮现。

“为什么我的测试会发生那样的情况。而且我最后明明感觉到所有的灵气都是顺着双手传到体内去了啊?”

“可按爷爷所说,这三级魔兽晶核,只有战士境界才是能够吸收的,战士境界以下的境界若是强行吸取的话,恐怕结果只有一个——爆体而亡。为什么我却是什么感觉也没有呢?”

迷迷糊糊之中,战天沉沉地睡了去。

……

吃过早饭,战九从怀中掏出一本古旧的秘籍,用手轻轻地在封面上拂拭了一下,说道:“天儿,我们所修炼的方法都是按照《狂魔炼体术》中记载来安排的。

这种炼体方法,之前我并没有亲眼看到有人实践过。但从训练方法上来看,这种单纯的**强化训练是非常艰苦甚至非常残酷的,你能坚持下来吗?”看着身体瘦削的战天,战九的脸上不禁露出一抹担忧之色。

“爷爷,你放心吧!我一定会坚持下来的!”战天目光坚定地看着战九,一板一眼地回答道。

“好!天儿你记住:修炼一途,没有捷径可走。忍得别人不能忍之痛,吃得别人不能吃之苦,方才能拥有别人所不能及之强!”

“爷爷,天儿记住了,什么苦我都不怕,我一定要成功!我一定要变强!”

疯狂的炼体计划终于开始了……

第一阶段的训练主要还是些基础训练,训练内容有两个方面:

一是耐力训练,每天早上起床后以最快速度爬上二十里路程的青柱山,之后原路返回,每天在一个时辰之内进行往返。直到一个时辰之内要完成四次即为过关。

二是肌肉强度的训练。每天都必须要做五指掌上压,负重蹲起爆发弹跳训练,腰腹部的挺身练习,练习的重量与数量是阶段性的递增的,从最初的每天每项3000次,到第四个月每天每项10000次。而之前平日所练之石锁,同样也在训练范围内,可视具体时间自行灵活训练。

战天如一头小狼般,完全投入了训练。

因为之前也曾跟爷爷上过青柱山,对于这条山路自然不陌生。但是刚开始时,他爬上青柱山再返回来所花的时间还是相当长的,毕竟再怎么着也是一个不到六岁的孩子。

但之后,他的速度却是越来越快了:

第一天,他往返一次用的时间足足超过了一个时辰;

第十天,他花费的时间是大半个时辰;

第一个月后,他往返两次只需要一个时辰;

第二个月后,他每个时辰之内可以往返四次!

……

四个月之后,他几乎可以在50分钟之内便可以轻松往返青柱山达到二次!平均100分钟左右便可以完成四次!

这是一个出乎意料的好成绩。

肌肉强度训练,对于天生神力的战天来讲则是感觉相对容易了一些。这几个月来他身体的力量也确实是强大很多。从战九脸上溢满的笑容可以看出,他对这第一阶段的训练成果也是感到非常的满意。

第二个阶段的训练,主要进行的是力量的强化训练与皮肤韧性的训练。

战九带着战天顺着山脚行进了大约有六七里路,来到了青柱山南侧偏东的地方。这里有一并不非常深的峡谷,他们此刻就站在谷口。

峡谷下面长满了一种带刺的荆棘,长满了尖利的长刺,嫩绿的小叶子中间,零零星星地开着一些白色的小花。绿叶白花与长刺组合在一起,有着一种矛盾的美感。

峡谷的两边,则是有十丈高的陡峭悬崖峭壁。距离谷口约五十米处,有一棵苍劲挺拔的松树,象一个守卫山谷的战士一样,傲然挺立。

来到这里之后,战天才发现,爷爷不知什么时候已经在谷口处搭建了一个简易的棚房,内部还有一些日常用的家什。

战天猜想肯定是在自己之前进行耐力训练这几个月中,爷爷抽空在此修建的。一股暖暖的感激之情,在战天的心底油然而生。

“天儿,我们这第二阶段的训练任务是增强你皮肤的韧性与身体力量的加强。这里就是我们的训练场地了。”

“爷爷,可是这个地方根本没有一块空地,究竟里要怎么训练啊?”

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