手机浏览器扫描二维码访问
第528章 调息之法4更为小熊熊加更（第1页）
众人离去，古岚什么话都没说，只是很随意的起身走向了三楼房间的卧榻。
那是一处可供盘膝而坐的地方，平日里也可供休息。
“古岚大师，您说要教我调息之法，是要在这里？”
我起身跟着古岚来到卧榻之前，有些不解道。
“恩，你盘膝坐下来，我先教你一套调息用到的手法，这在调息中起着很重要的作用。”
古岚大师表情淡然的撩起长袍，摔先一步坐在了床榻之上。
在她撩起长袍坐的时候，我看到了她白白的小腿，很是纤细性感。
如果她穿一身红姐那样的衣服，也定是个性感大美女，不过嘛，古岚大师并不是俗世中人，我倒也能理解。
等古岚大师坐好，我也不犹豫，当即盘膝坐在了她的对面。
“先做三个深呼吸，吸~…呼~…闭眼…凝神…”
古岚大师双手放在膝盖上，提醒我道。
我根据她的话，连着做了三个深呼吸，紧接着她便让我闭上眼睛，静心凝神。
在进行凝神的过程中，她一个劲儿的教我怎么呼吸，反正她说呼我就呼，她说吸我就吸。
还别说，在古岚大师的教导下，我莫名其妙的发现自己内心竟然一片宁静自然。
不过，过了会儿古岚大师问我，有没有记住她刚才的简单手势。
我一听这话，顿时有点懵逼。
你不是让我闭眼的嘛？我还上哪儿看你的手势去？
没办法，我只好睁开眼睛，如实告诉她我的心里话。
古岚大师没好气的瞪了我一眼，说你不会将眼睛眯成一条缝，偷偷的看吗？
额…还有这样教授別人东西的？
我也是第一次见，不过古岚毕竟是大师，我可不敢跟人家开玩笑，接下来我都是眼睛眯成一条缝偷看古岚的在呼吸之间的手势。
我一边呼吸，一边跟着她的手势动作。
刚开始手势很简单，但越往后越是古怪，而且这些动作做完之后我忍不住有种气和形默默契合的感觉。
一套调戏之法，古岚差不多教了我两个小时。
等我学了个差不多的时候，天色已经一片漆黑，而且我肚子也饿的咕噜咕噜响个不停。
古岚说我还是很聪明的，学的很快，这套调息之法对我会很有帮助，我学会之后，切记要勤加练习。
我自然是连连感谢古岚大师，不过一天没好好吃顿饭，我的肚子已经饿的咕噜作响。
下了三楼，何止我一个人饿的抓耳挠腮，叶凌云和红姐两人也都饿了。
我们一下去，叶凌云就说你们终于完事儿了，走吧，去百步沙那边的餐馆吃饭去。
古岚说我这里只有清茶，这样吧，咱们一起去那边吃饭好了，今晚韵儿跟我回来，你们吃过饭就在景区住下吧，这里也有很多游客房的。
叶凌云说好好好，这样最好了。
没有太多废话，当下我们一行五人加上古岚大师，一起出了紫竹林。
这次我们没有跨越铁栅栏，古岚有栅栏锁头的钥匙，她把栅栏打开，我们是走出去的。
出了紫竹林，我们一路快步，从千步沙的木质人行道去到百步沙，而后去了一个名曰竹膳房的小饭店。
小饭店内的服务员全部古装，收银一副掌柜的打扮，店里的服务员全是小二打扮。
守门的是两个捕头打扮。
这种感觉还真是有点意思，走进竹膳房墙壁上就有菜单，我们实在是饿的慌，我大手一挥说，立即将你们这儿的招牌菜全部上一份儿，要快。
反正墙壁菜单上的菜也不多，而且景区这种地方的菜量还给的少，我真的不担心吃不了。
重生后我嫁给了反贼 在八零年代喜当妈 军职悍狼（重生） 夜之月 陆总的隐婚娇妻 半夜尸语时 天才萌宝腹黑妈咪 独家影后：南少宠妻不NG 嫁给男友他哥（娱乐圈） 神奇教练 重生之无法逃离 从大佬到武林盟主 考古考到将军男友 合租仙尊 清闲道人 当异形绑定了救世系统 男主他不让我混吃等死 818那个嫁入豪门的网红 武神宫 丹武至尊
嫁给权臣后，女配被娇宠了
乔菁菁穿书了，穿成了书中权臣早年退婚的未婚妻。原主为了一个渣男，想与未婚夫退婚，为此还以死相逼，如愿嫁给渣男后，却落了一个凄惨的下场。乔菁菁不想步上原主的后尘，看着上门来解除婚约的优质男人，死活不肯退婚。如愿嫁给男人后，另一个烦恼，接踵而至。面对急于抱孙子的公婆，她有苦说不出。谁能想到看起来身体强壮健康的男人，竟有不为人知的隐疾？面对她的勾引，坐怀不乱不说，更是一点反应都没有。某日，她与男人商量不如我们去外面抱一个，谎称是我俩生的孩子？男人抬起眸，神色错愕地看着她，夫人为何有这样的想法？乔菁菁瞥了他一眼，隐晦提醒趁旁人还不知道夫君身体有恙，尽快抱养一个孩子，才是正途。男人良久没有说话，但俊脸却黑成了锅底，手指轻敲着桌面，让夫人误会，是为夫的不是。此后三年抱俩的乔菁菁大意了。...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
五爷又想静静了
古穿今的静妃只想岁月静好vs五爷一心要拉静妃上天。静妃，曾经也算宠妃，皇帝死后她又活了五十年，没想到眼一闭一睁，成了十八岁的小姑娘。只是这姑娘太惨了点。静妃娘娘当务之急，得活下来。姜黼，一个活着的传奇，名门望族姜家又一位无冕之王。年仅二十八岁集中西医于大成，但医者不自医，算命的都说他活不过三十岁。姜五爷眼看要上天了，天上掉下个静妃娘娘。本书又名你就是我的命静妃娘娘静静的，我像乌龟还能再活八百年。姜五爷姑娘，醒醒，春天到了。如果您喜欢五爷又想静静了，别忘记分享给朋友...
德鲁伊的漫威游记
奥克斯林被自然之力眷顾，重生在了漫威世界。可这个世界，危在旦夕对抗命运的三条大道科技变异魔法。那就做个看起来像变异人实际上用的是魔法的科学家？就打德！就打德！面对复仇者率领的大军，灭霸暴跳如雷刚才那个被本座砍死的怎么又爬起来了！该死的禽兽，吃本座一刀！大咕咕振翅！转火！灭霸转身，一刀砍破了美队的盾牌你说你能打一整天？这是一个以科学家自居的德鲁伊在漫威世界卖萌求生的故事。（漫威电影宇宙MCU背景）已有完本作品海贼之圣光剑豪木叶的提瑞斯法守护者人品保障如果您喜欢德鲁伊的漫威游记，别忘记分享给朋友...
食物链顶端的男人
李安平，你天生就是一个恶魔。在你追求正义的心底里，掩藏的是人类最深层的恶意。对你来说，杀人如呼吸般自然，摧毁生命好像穿衣吃饭一样简单。李安平，这就是你为所有人类打造的动物园么？那就让我看看，究竟会是你疯了，还是全人类都疯了。从迂腐的正义青年，蜕变成冷血的恶魔，创世纪的统治者。李安平，这个处在食物链顶端的男人...
炎武战神
得毒王传承，练就绝世毒功持残血之剑，吞噬无尽强敌修炎武战诀，锤炼强霸战体。武中之尊，毒中之霸。左持魔刀，右执残剑，主宰天下，弑破寰宇！...