手机浏览器扫描二维码访问
“嗨,我去晨跑了。”
“晨跑?”三个人都很吃惊,他们认识周易也两个多月了,还从来没见他会晨跑。
周易甩了一下头:“是啊,我给你们说,你们也应该尝试一下晨跑,跑完之后整个人就跟脱胎换骨了一样,凤凰涅槃啊!”
“累毙了吧?”孙盼才没理会周易的自吹自擂,一针见血。
其实不光是他,杨牧歌和郭怒都看得出来,虽然周易精神尚可,但脸上的疲倦和苍白还是掩饰不住的。这个晨跑,肯定不像他说的那么轻松……
“没有。”周易张嘴说瞎话的能力已经成了条件反射。
“肯定有!”
“并没有。”周易面不改色。
“嘁。”孙盼不相信。
周易则指着孙盼的黑眼眶问:“诶,孙盼,你眼眶怎么这么黑?昨天晚上没睡好吗?”
如果说孙盼刚才是一针见血,那周易现在就是一刀子捅在了孙盼刚刚结痂的伤口上。
孙盼马上站起来:“我吃饱了!”
不能再待下去了,再在这里坐下去,自己就要成筛子了!
郭怒并不在孙盼和周易两个人斗嘴的节奏中,他看着周易疲倦的脸,然后突然说道:“周、周易。明天你晨跑的时候叫、叫上我,我陪你跑。有、有什么事儿的话,我、我也好给你搭、搭把手。”
“我也来吧。”杨牧歌马上接着说,接着他扭头看向孙盼。
孙盼连忙摆手:“别看我,我可起不来!再说了,我是门将,门将要那么能跑干什么?”
“你不是爱冲出禁区防守吗?还是需要奔跑能力的吧?”杨牧歌说道。
“老杨,你跟周易在一起才多久啊,不要净学人家身上的缺点好吗!”孙盼捂着心口悲愤地说,“看到你这么老实的人都会插刀了,你知道我有多心痛吗!”
※※※
在训练中,助理教练许阳发现了周易的训练态度比以前更为认真,尤其是在体能和力量训练部分。
不过许阳对于周易的这种变化并不意外。
肯定是昨天的那场比赛刺激到了他。
确实这孩子在身体素质上差了太多的课,可如果只要他肯这么认真努力的训练,还是完全可以把落下的课补上的。
许阳年纪比郝冬都还大,是教练组中最大的,老派教练的一个特点就是特别关心训练态度,科学的训练方法那些东西他们可能不太在乎,但肯定狠抓训练态度,照死里练,往往是他们的杀手锏。而训练最刻苦最拼命的球员往往也是他们最喜欢的。
这样的教练因为在训练方法上渐渐跟不上现代职业足球的发展,已经逐渐被淘汰,就像是十二分钟跑被yoyo体测取代一样。
不过这样的老派教练也并非一无是处,最起码他们强调训练态度和训练量是永不过时的。倒是中国足球从一个极端走向了另外一个极端,从非常强调体能的天天一万米到现在场均跑动六七千米就算是好了,中国足球的发展轨迹,真是令人唏嘘……
※※※
晚上周易又在三个朋友的帮助下,在酒店健身反进行体能训练,依然是郭怒和杨牧歌一左一右陪着他跑,而孙盼在旁边看。
但不能说孙盼就没有帮倒忙,或者说是毫无用处。
最起码最后,依然得是孙盼把周易背回房间。
连续两个晚上,何影看到自己的室友都是被孙盼给背回来的,他很惊讶,却并没有去问并不熟悉的三个人。
在孙盼他们走了之后,何影看着趴在床上睡的很死的周易,叹了口气——看样子今天自己还得给他脱衣服……
※※※
伏羲诡道 南北长歌之南北乱世缘 剑斩天痕 凰歌 炮灰男配不干了[快穿] 九零大丹符师 山中的红玉 木系异能者的六零生活 冷帝毒医 朕偏要死[穿书] 靳先生,你老婆改嫁了 十三幺 网游之代练传说 失忆剑仙被迫抛夫弃子 大腿就要抱最粗的。 一定是我破碎虚空的方式不对 战神殿下曾相识 冥婚奇谈 六相全功 人鱼在恋综被大猫叼走了
她是21世纪一名普通的大学生,一夕穿越在土豪家的花痴大小姐身上。他,前朝太子,腹黑狡诈,唯独却对她情有独钟。他以天下为棋局,世人为棋子。江山与美人,他将如何选择?他花洛,你这是要去哪里?你生是我的人,死是我的鬼,这辈子你是逃不掉的!如果您喜欢贵女惊华,别忘记分享给朋友...
何明昭有生之年从未想过,自己能三生有幸被老天‘偏爱’,一朝穿回八零年代!事业有成却一朝回到改革前,何明昭认了,只是她想问问老天爷,地狱级副本是几个意思?!亲爹和绿茶寡妇到一起去了,她还被寡妇打进ICU,亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩?明昭冷笑,求之不得。洗去一身泥,明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现,那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她,眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻,别忘记分享给朋友...
公车上被占便宜之后,竟然多了一个鬼老公。…点击星星收藏,不要逃↑↑↑↑↑↑↑↑[求收藏,求推荐,求钻石,求打赏,摸爬打滚的求][不要因为书名或者简介不喜欢就急着离开,点开看一下嘛,又不会少块肉!]微博正常的神经病本尊httpweibocom3169540944p...
新书极品混乱种子已经上传,书号3256002,快去围观吧!...
传闻不学无术的池大小姐,在撞柱醒来后,忽然变得通情达理了。不但琴棋书画,样样皆精,而且诗书礼仪,处处出众。...
当一个知道结局的人,莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变,不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗?当一大爷有了自己的儿女,还会无私奉献,助人为乐吗?当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线,从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始,别忘记分享给朋友...