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第七章生活老偏方,处处帮大忙(4)
摩鼻和洗鼻这两个方法结合起来使用,为什么能预防感冒?我们知道感冒病毒侵入人体,首先突破的防线就是鼻子,那里有黏液、鼻黏膜上的纤毛以及免疫细胞,作为防御系统的“三剑客”它们发挥着重大作用。黏液是鼻涕的主要成分,能像胶水一样粘住病毒;纤毛,就像扫把一样,会不断地向鼻孔外摆动,把粘住病毒的黏液向鼻孔外扫出去;免疫细胞则能分泌抗体,直接杀灭病毒。说得形象点,病毒一迈进鼻子这道防线,一只脚被黏液粘住动弹不得,然后免疫细胞分泌的抗体就冲上来将它们轻松干掉,最后被纤毛扫地出门。
摩鼻加洗鼻法的目的就是保持并加强“三剑客”的防御功能:按摩鼻子,主要目的是增强鼻子的血液循环,让气血运行通畅,保证“三剑客”的营养供应。洗鼻的目的是通过用浓度为2%且有杀菌作用的盐水,冲进鼻腔,帮助免疫细胞杀菌抗敌;同时也可帮助纤毛尽快把病毒冲刷出来;而且通过洗鼻还给鼻子补充了水分,保证黏液能充足分泌。这样一来,预防普通感冒就是小菜一碟了。
这位患者学了我的方法高兴地回去了。半年后他告诉我,自从摩鼻和洗鼻后,以前两周感冒一次的频率已经大大降低了,三四个月都不会有一次了!
附录
经典老偏方.家庭疗法速查表
皮肤科老偏方症状老偏方索引头皮屑①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好,用它揉擦头皮,24小时后用温水洗头,即可止头痒,去除头皮屑。②先将生姜切片,放入锅里煮沸,待水温不烫的时候倒上适量醋,用水洗头。P2
痤疮①准备1~2颗白果,去壳切开,晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部,一边搓一边削去用过的部分,换新鲜的切面继续搓。②将白果压碎,在70%的酒精里浸泡一周,然后过滤取其药液擦患部,每日2~3次。P5
脚气、脚臭生姜2两,食盐1两,加水煮沸,倒入盆里后加适量的陈醋,然后泡脚30分钟,每日一次。P8
扁平疣①将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片,用胶布将蒜片固定在疣上。每日早、晚各更换1次,两周左右见效。②新鲜蒲公英适量,洗净后在疣上反复擦拭。每次5分钟左右,每日3次,一周为一个疗程。③适量的薏苡仁研末,用温开水调好后敷在患部,用胶布固定,每日使用1~2次,一般10~20天可愈。P11
汗斑,夏天因出汗多引发的皮肤疾病①取艾叶、菊花各1两,泡在热水澡盆里5分钟左右,然后捞出用水洗浴即可。②新鲜黄瓜约200克,硼砂100克。黄瓜切片加入硼砂并置于容器中,搅拌均匀,放置3~4小时,滤出汁液,用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。P13
疮疖用一块脱脂棉片蘸满蛋清,敷贴在疮疖上,用胶布固定。P15
少白头首乌10克、熟地10克、甘草5克,以开水浸泡当茶饮(1次药可连用2天)。P18
老年斑①维生素E一粒,每日吃一次。②鲜姜片10克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟,加入10~15克蜂蜜调匀当水喝,每日一次。P20
五官科老偏方症状老偏方索引口臭黄连5克,用约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅匀分两次饮服,早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用,连服两周以上。P24
牙疼10克花椒,开水泡约5分钟,再加入50毫升的白酒,待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法。P26
眼疲劳静坐放松,双眼合闭,两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作,做上几遍;两手手指张开,互击指根和虎口;两手握拳轮流按压手心;大拇指依次弹其余四指,重复数遍。P29
流鼻血紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凹陷处,喝一口冰冻饮料,用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。P32
酒糟鼻①黄连5克,用约100毫升开水浸泡,加白糖20克,搅匀以抵消黄连的苦味,分两次饮服,早、晚各一次。②荸荠切开成两半,将切面紧贴鼻部来回涂擦。每晚涂擦一次,一个月为一疗程。③雄黄1克,研成细末,以蛋清少许拌成药糊。先将鼻子用食醋清洗,再用棉签蘸药糊涂于患部。P35
耳聋、耳鸣鼓气法:用双手紧捏鼻孔,紧闭双唇,用力从鼻子里呼气,让双耳胀满且有嗡嗡响,坚持1~2秒后松开鼻孔并张嘴,反复练习。P38
口干枸杞子30克,每晚临睡前徐徐嚼服。P40
红眼病野菊花(新鲜的最佳)2两,开水泡5~10分钟,冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上,每日2~3次。P42
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