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强身术（第1页）

郑老板也不敢一个人睡，坐在沙发上面，看着林九笙吩咐保镖做事。

越想下去，林九笙把强身术拿出来，这东西得每天都得练，两天打鱼三天晒网的，压根练不好强身术。

为了做好第一个动作，林九笙都花很长时间，掌握好了技巧之后，他整个人能够靠一只指给支撑全身重量，

当然只能够坚持三到五秒钟的时间，保镖目瞪口呆看着几个动作，瞬间对林九笙刮目相看。

一个个都学着林九笙的动作去做，可他们别说坚持了，动作都做不了。

越坚持下去，林九笙感觉自己的力气大了一些。

之所以他能这么快做好这个动作，完全是因为茅山秘术的原因。

茅山秘术里面不都是道家秘法，其中还有一些东西的讲解。

在小时候，九灵老道可是让他扎了不少马步，其中还做了各种各样的奇怪动作。

之前拿强身术在宾馆做的时候，他一时间意识不到，这动作他好像在哪里做过。

可仔细想了一下，他心里面明白了，小时候九灵老道教过，不过动作是简单版的。

而强身术里面的动作是复杂版的，效果更大。

刚开始能坚持三到五秒钟，可后来慢慢坚持了一到两分钟，林九笙还想要挑战自己的极限，发现压根突破不了三分钟。

不过他是休息一会，接着去做。

一直持续了两个多小时，林九笙彻底感觉到，这具身体已经不是自己的了。

他只感觉全身疼得厉害，手臂都快抬不起来，后背的衣服都被汗水给打湿了。

郑老板和老钱，跟着几个保镖都不去睡觉，一个个看着林九笙做这种复杂的动作，见他坚持这么久，心里面不由佩服得紧。

“老九，背面还有一些药材的说明，你这么练怎么不用背面写的药材补补。”老钱蹲下来，看了一眼强身术书页的背面道。

“有吗？”林九笙疑惑道，翻过来一看，还真如同老钱说的一样，那背面还有几行字。

林九笙心说了一声巧了，之前在宾馆的时候，他可把这本书都翻了一个透，压根看不见这书背面还有一些药材的名字。

很快看见了汗水滴在了药材那一块，林九笙这才明白了过来。

看来这些药材名字是藏在书里面的，必须要水泡在书页后面才能知道。

想到了这里，林九笙让老钱把水拿过来。

老钱按照林九笙的吩咐，把水瓶拿来。

林九笙打开了瓶盖，把水瓶里面的水倒在里面，仔细看了一会，书的页面还真多出来了几行字。

“老钱你可以啊！这都能看出来！”林九笙心头一喜道。

这些药材肯定是配合着这些动作的。

“你自己的书你都弄不明白！不过这些药材可都不便宜。”老钱看了一眼道。

林九笙轻嗯了一声，这些药材有一些倒是贵，不过对于郑老板来说，应该贵不到哪去。

想到了这里，林九笙朝着郑老板看了过来，冲着他轻笑了一声。

王尊大陆  隐婚100分：重生学霸女神  快穿：老公，别跑  最强厨霸  天降竹马都爱我（校园1v2）  快穿：女主驾到，女配速退散！  逆世魔武  第一政要夫人  快穿之攻略大佬100式  花开荼靡  我的日本文艺生活  逍遥小村医  大宋的智慧  请受小婿一拜  毒妃在上，邪王在下  女神的贴身保镖  小道士笔记  只想和你家长里短  西游之大娱乐家  重生之庶女策锦绣