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第105章 四个月的苦修（第2页）

之后的日子里，正像是玉小刚对弗兰德说的那样，自己渐渐加强了对学员们训练的强度。

早上起来不在是跑步，而是进行实战训练，当然不会总是让羽轶逐一对战所有人，而是进行1v1、1v2、2v2、3v3等等任意组合的对战。当然玉小刚有时也会子在对战中加一些条件，比如像羽轶、唐三这样的战魂师对战奥斯卡、宁荣荣这样的辅助系魂师的时候，战魂师的一方就不能使用魂力，只能靠单纯的体术，而辅助系魂师的一方不仅没有要求，还可以使用一件趁手的武器。

上午进行相互对战的课程，下午就是跑步等体能的课程。当然，这些体能课程并不是单一的跑步，还有仰卧起坐、俯卧撑等等高强度，反正就是变着法儿的锻炼他们的体魄。

依旧是那些老生常谈的道理。吃得苦中苦，方为人上人。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？自从玉小刚来，训练虽然艰苦卓绝，但是大家的伙食却有着质的飞跃，经过强烈的体能消耗之后，大量的补充营养是势在必行的。

时光荏苒，这样痛并快乐的日子一晃就是四个月，大家几乎都有了些变化。

马红俊的魂力升了一级，而且变得稍微瘦了一些，身上的一部分肥肉变作了肌肉。

戴沐白的等级已经将近四十级，原本就魁梧的虎躯变得更加健硕。

奥斯卡和唐三的魂力也都升了一级，他们看起来也比以前健壮了一些。

小舞、朱竹清、宁荣荣三女的魂力也都有所提升，她们的身材都变得婀娜了一些。

最值得一提的是羽轶，在这四个月期间，没少受玉小刚的特别“照顾”。

例如做俯卧撑，别人做两百个，他就要做一千个起步；仰卧起坐，别人做一百个，他要做五百个起步。

而羽轶也不负众望，这些对他来说都是张飞吃豆芽——小菜一碟。

还有进行较多的负重跑步训练，随着大家体能不断提高，不到一个月的时间，戴沐白、唐三的身后竹篓的重量已经达到了一百公斤，其他学员的也只有几十公斤不等。而羽轶的背后，足足有五百公斤！

但即便是五百公斤，羽轶负重奔跑也能做到面不改色，然后这个重量就逐步递增——

史莱克学院，食堂。

听到今天的课程还是跑步，除了羽轶之外，大家心中都叫苦不迭。

但接下来大师的一句话，让大家本来跌入低谷的心情又来到了山巅。

玉小刚道：“今天依然跑步，不过不用负重，但是不可以使用魂力，而且今天不限定圈数，不过你们要一直跑，路程和昨天一样，从我们学院到索托城城门来回折返，到中午吃饭的时候课程结束。”

虽然依旧不能使用魂力，但是却比昨天轻松了不知多少。

“走咯！”马红俊率先起身，似乎生怕玉小刚反悔似的。

大家陆陆续续跟出去。

奥斯卡趁热打铁，凑到宁荣荣身边道：“荣荣，今天要是你还跑不动的话，我还背你。”

宁荣荣白了他一眼，掐了一下他的胳膊：“谁要你背啊？你是在看不起本小姐吗？”

说完，她转身出去。

虽然这样说，但是宁荣荣心中却是有些窃喜，偷偷的笑了。

奥斯卡识趣的追了上去。

“竹清，我们走了！”小舞一边拉着羽轶的手，一边招呼朱竹清。

三个女生都在一个宿舍，经过这么多天的相处磨合，尤其是朱竹清和小舞，两人已经是比较要好的朋友。而当朱竹清面对小舞和羽轶你侬我侬的时候，她心中五味杂陈，也不知道该如何自处。

大家陆陆续续的跑出了食堂，弗兰德走到玉小刚身边，说道：“我说今天怎么了？知道心疼这些孩子了？”

朱标：爹，我没死，惊不惊喜！  太上剑帝  刚重生就被三个修仙的绑了  我的分身进化成了灭世妖兽  重生从英雄救妹开始  我拍的非人电影太真实  拥有最强天赋，我却只想破案  美少女契约之书  四合院：为了贝戋点我容易吗  剪辑十大盛世，榜首还看今朝！  娱乐：开局急救神仙姐姐  仙子别闹  凤舞隋末  财团终结者  诸天，从帮霍雨浩杀上神界开始  玩爆主神  文娱教父：开局蹭演唱会  火影忍者之六道伊鲁卡  甜宠专属：小太太，心尖尖儿！  伪战神成长手册