手机浏览器扫描二维码访问
第18节（第3页）
一段话打完，思路告一段落，他拿起水杯喝下一口水，又拿起了手机。
手机屏幕被点亮，出现了一截余乐发来的消息，【朱明教练，感谢您这段时间……】，朱明顿时整个人都不好了。
自己这是收到好人卡了？
朱明眉心蹙的很紧，点开阅读了完整消息，心往下坠的厉害。
再抬头，看向电脑屏幕里的文字，一个个扭曲的像是咧开了一张大嘴，发出“哈哈哈”的声音。
“臭小子！”
朱明咒骂了一句，想了想，把这条消息截图发给了柴明。
【朱明：截图】
【朱明：嘛呢？】
【朱明：人要跑了，我拦不住。】
【朱明：你怎么看？】
大概过了一分钟，柴明的消息就发了过来。
【柴明：周一回去。】
朱明看着这条言简意赅的消息，摸着下巴，笑了。
他双手搭上键盘，继续打着。
【原跳水队余乐，身体素质培养极其适合自由式滑雪项目，不但协调性极佳，长期的大赛经验也让他具备参加大赛所需要的心理素质。】
【预计半年的强化训练可见成效……】
……
休息日没事可做，余乐想着丁瓒回来他们就要开始进行双人跳台的训练，吃过饭干脆拿着泳裤去了训练中心。
程文海就那么眼巴巴地看着他，最后一声不吭地生闷气。
余乐能说什么？
乖，爸爸去去就回来？
既然有了决定，余乐也是干脆利落的性格，将滑雪的事抛到脑后，专心跳水。
都是千锤百炼过的动作，哪怕养伤两个多月，再次站上跳台，他的身体就知道应该怎么做。
一遍遍的爬上十米台，一遍遍地跳下去，一个个的动作重复着，没有教练就自己找感觉。
到了他们这个程度，自己跳的好不好，问题在哪里都清清楚楚。
越入池里的人，从一开始跳的歪七扭八的难看，到后面就变成了“钉子”，水花越来越小，如矛似枪，干净利落地刺入水里。
一切都很好。
礼拜一，恢复训练，余乐没有去，程文海也没喊他，只是出门的时候凄楚地看了他几眼，扬泪而去。
余乐昨天上跳台找到了自己身上的问题，到了健身室就针对性地训练。
训练柔韧性。
驯猫记 未完成的故事 甜草莓（H） 剑道独尊，开局成为翡翠谷弟子 吃吃（兄妹） 八零落魄千金，嫁个厂长养崽崽 废柴杀手妻 古剎惊梦【皓月奇谭外传】 旷野的风 血色大丽花 (猎人同人，酷拉皮卡BG) 乘风 洪荒之开局怒咬鸿钧 宫花厌 穿成团宠小师妹，干翻修真界 十月（1v1h） 病娇疯批男主短篇合集 失忆后我闪婚了情敌 逍遥小农场 农家子的科举兴家日常 豪门大佬娇养的心尖宠
专宠甜心：青梅，要亲亲！
关于专宠甜心青梅，要亲亲！青梅竹马，养成文，超甜宠。懵懂的年龄。她问以然哥哥，什么是未婚夫啊？他答守护你，保护你的人。只要你需要，无论何时何地，都会一直在你身边。听到不一样的答案，夏梓澜有点失望，嘟了嘟嘴巴喃喃道不可以吃吗？第一次，面对澜澜的问题，世以然答不上来。慢慢的长大后。18岁的夏梓澜被世以然紧紧扣在怀中，未婚夫现在可以吃了，澜澜要吃吗？夏梓澜羞红了脸，眼神闪躲，结结巴巴应道不，不用...
洪荒明月
关于洪荒明月这是一本只存在于枢密院中的书！它竟然记录了这世上的如此多的秘密！那本该是恐龙时代的洪荒，居然蕴含着文明的起源和观音娘娘的由来。那美女如云的‘战国时代’更蒙藏着无数神秘长城为何而建？摩天石壁是如何飞来的？圆周率居然不是人们所知的数字？地球的转动竟非人们所想？医学竟然可以如此简单？洪荒明月，能让见识‘超人一等’！请来17k小说支持一下，有你，就有文明。...
斗罗：开局被云冥所杀
龙王传说同人主角开局被云冥所杀命运齿轮从此转动死而复生圣树觉醒手持死神之镰踏上漫长复仇路…辰安于死亡中蜕变破土出巧遇古月娜打算分离出娜儿人格出言制止两人搭伙共踏复仇路。蝴蝶煽翅膀神界提前归史莱灭唐门散神王怒血与火。主角地球穿越者性格沉稳不浮躁不圣母女主古月娜。...
萌宝来袭：霸总爹地俏妈咪
关于萌宝来袭霸总爹地俏妈咪她一时兴起想借种生子，但她万万没想到自己会借到陆少的头上！一夜过后，她抹掉一切痕迹，桃之夭夭。五年后，她带着儿子回国。哪知狭路相逢，儿子和陆少对上了，争执不休。她在...
唐赟
这个世界，他已经死了大唐帝国，他却活了，代替原本已死的楚王李宽继续活下去，留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退，远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战，为得帝位而明争暗斗的兄弟，又将延续玄武门事变的惨剧吗？人在江湖，身不由己，他该如何抉择？与其被逼抗争，倒不如主动出击，我命由我不由天！如果您喜欢唐赟，别忘记分享给朋友...
不装了，其实我是朱重八
穿越回明朝洪武年，成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里，还有些迷茫。站在历史的十字路口，决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱，却爱搞事的朱允炆。想走科举，却是商户，那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头，立下宏志，要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远，要步入朝堂时，干爷爷摊牌了不装了，其实咱是朱元璋。这才发现，奋斗了那么久，自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了，其实我是朱重八，别忘记分享给朋友...