手机浏览器扫描二维码访问
第一章 陆坤（第2页）
对于他来说，健身后的沐浴是无比享受的事情，比吃火锅诱人多了。
早在陆坤学生时期，父母就因为工作过于劳累，把身体拖垮，离开了人世，后来亲戚帮他卖掉房子才勉强完成了学业。
父母的去世，让他更加坚信身体的重要性，而且还立下一个对于普通人来说十分可笑的梦想，他要凭借自己的力量，引导更多的人锻炼身体，保持健康，少去医院。
在多年的不懈努力下，陆坤终于在而立之年打拼出一家体能训练馆。
咳咳，虽说都是投资人的钱，但他也迈出了第一步，体能馆辐射范围内的两家医院，营业额硬生生被他降低了千分之一。
沐浴后的陆坤走进了体测室，用最新型的测试仪，开始检测身体的各项指数。
“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年，骨骼密度的增长开始加大，看来随着日复一日的艰苦训练，开始提升内在骨骼了。”
骨骼密度的提高，外在表现就是打拳的时候，抗打击能力和爆发力大增。
在肌肉力量没什么增长的情况下，密度更高的骨骼，能够承受更大的反作用力，更充分发挥身体的力量，爆发力甚至能追上练武之人。
陆坤还记得他16岁那年，在公园看到一名老者用石子打穿碗口大的树干，当时他目瞪口呆，惊为天人，便厚着脸皮上去，想要学习功夫。
结果那人摸了下他的骨骼后就说他资质太差，练下去只会浪费时间。
回想起来，那人所说的资质差应该就是骨骼密度低，骨头脆，依附在骨骼表面的骨骼肌先天性较弱，无法承受劲力爆发时产生的反作用力，强行练武反而会受伤。
陆坤看着测试仪上的数据，心中思索着：“现在我所谓的资质应该够了，可惜年龄不合适，石头打穿树木！应该是武者将劲力集中在一个点上，所打出的爆发攻击。”
“武者的劲力，无非是深层肌肉相互配合发力，瞬间爆发出力量，它发力时间短，穿透性强，所以杀伤力极大。”
“我已经开始锤炼深层肌肉了，慢慢加强，迟早会由外而内，练出武者的劲力。”
“不知道把身体力量练到巅峰，是什么样的感受！可惜人一辈子就活百岁上下，晚年身体机能会渐渐衰退，无法继续提升！”
“我今年三十岁，已经到了体能巅峰，后面的进步速度就没这么快了。”
陆坤晃了晃脑袋，脸色忽然一变：“糟糕，手打牛肉丸只能点一份，这群牲口肯定不会留给我……”
他急忙收拾好东西，快步走出训练中心，还没走几步，空中忽然传来一声惊雷。
陆坤抬头才发现，天空中冒出好多乌云，挡住了月亮，时不时有几道闪电在云中穿梭，街道上的风也越来越大，刮得面部生疼，心里有些嘀咕：
“奇怪了，刚刚天气还不错，这么快就变天了，看来得回去拿把伞。”
就在此刻，一个漆黑的裂缝凭空出现，把刚转身的陆坤包裹了进去。
一道深紫色的电光伴随着巨大的雷声从天而降，打碎了路灯，漆黑的裂缝也随之消失。
没多久，乌云散去，月光又散在了街道上，除了坏掉的路灯和消失的陆坤，一切如常。
凡人修仙：从九天轮回开始 我在修仙界种长生 这个狐仙太不是人了 快穿：龙崽被读心后主角们缺德了 洪荒妖行纪 毒修 晚年大成圣体，我能穿越洪荒世界 超能调查团 全家瞒着我修仙 我在大晋超度亡灵一百年 天煞奇缘 青砖空间 被骗缅北，真实遭遇 十尾帝狐 全球暴雨：我的船上全是女神 大唐：距离玄武门之变，仅剩七天 引她沦陷 综影之玩转三千小世界 女神的贴身高手 让你修炼大帝功法，你一秒学会？
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...
宋先生的宠妻日常
宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对，你有什么看法？宋辞冷笑没看法，这缘分给你要不要？宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人，我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑，姐很高贵，男人不配。她问宋先生，你配吗？某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样，说好的打光棍也不会娶呢唔，混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常，别忘记分享给朋友...
巨星从解约开始
什么？陆凡又发新歌了？他好像还顺便挑战了一下国际钢琴大师那世上还有他不懂的东西吗？好像似乎或许应该没有吧！歌手导演象棋大师文学家钢琴家诗人，其实...
绯闻影后，官宣吧！
（重生甜宠）前世，她被白莲花养姐洗脑，一心只想逃离他，最后落了个惨死的下场。一朝重生，她紧抱住金大腿，打死不松手。前世害过她的人，别着急，一个都休想逃！传闻，高冷矜贵的执行长大人，冷血洁癖不近人情，却有一个宠之如命的心头宝！助理执行长，少奶奶又和夫人吵起来了。执行长大人皱眉告诉我妈，让她别气我老婆。上次她们吵架，害得我老婆晚饭都没吃，我心疼。助理执行长，少夫人的角色被XXX给抢了。执行长大人霸气下令把她给我封杀！重生后的乔小姐忙着拍戏虐渣，一路火花带闪电。执行长大人忙着宠老婆，撒狗粮。如果您喜欢绯闻影后，官宣吧！，别忘记分享给朋友...
拼到第三代
重活一世。站在前人肩膀上，搏浪世纪之交。去想去的地方，做想做的自己，实现曾经的梦想。这是一个风和日丽，青春灿烂的日常故事。...
泛人类联盟
漫漫宇宙无边无际，还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在？即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天，邪恶的外星生物入侵地球的话，谁能扭转灭世的命运？地球人生化人机器人无论身处哪个世界，弱小的人类唯有团结起来，联合一切可以联合的力量，组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌，才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统，赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界，幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错，一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错，纯天然无污染，还有大片的无主之地，就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民，暗中对抗美帝，将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候，世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候，世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟，别忘记分享给朋友...