手机浏览器扫描二维码访问
第21章 苦练泰拳（第3页）
出拳踢腿，膝顶肘击！
这，就是泰拳的核心！
发力迅猛如雷，爆发力突破人类极限，杀伤力极其凶猛！
所以，泰拳有另外一种称呼，叫做——八臂拳术！
陈杰在下午的时候，班嚓训练营教练只教了他拳法，让他自行练习。
刺拳，速度快，常用来试探对手的进攻，以及干扰对手的攻防节奏！
直拳，动作快，爆发力猛……
陈杰以前练过华夏武术套路，所以练起来很轻松。
以脚掌蹬地，身体猛然间拧转，形成一股拧劲！
然后一拳对着前方直冲直打！
力由地起，爆发于腰！
腰部，是发力的核心，相当于整体力量的发动机！
由于腰部的瞬间拧转，脚下往前蹬住，使得直拳的爆发力相当可怕，速度快的不可思议！
陈杰在系统百倍训练室内，对着沙袋，连续击打两百拳！
接下来，
他开始练习勾拳！
与直拳类似，同样是以腰部拧转，拳头呈弧线进攻！
此时脚下不用蹬住，而是产生旋转，使得拳头发出鞭击效果！
就像绷紧的巨弓，瞬间激发！
同样是练习两百拳一个循环！
之后再一次练习摆拳！
大摆拳的杀伤力可是很强的，尤其是远距离进攻，摆拳的杀伤力极其恐怖！
陈杰没有丝毫懈怠，从最基础的拳法开始，每个循环都是练两百拳！
当一个循环练完后，他只感到自己的手臂酸痛无比！
幸好他练了铁拳功，手臂早就经过淬炼，否则如此高强度的残训练，身体绝对顶不住！
一个晚的时间，陈杰将泰拳拳法基本功练得差不多了！
百倍加速训练效果，的确让人惊叹！
此时他的动作非常标准，速度很快！
或许是因为铁拳功的原因，他的每一拳，力量都突破了极限，攻击力让人震撼！
疯了吧，你这电影院里放真鬼？ 穿书后我变团宠 老爸是主神 年少时路过你 目光所及出有你变可 仙榜降世：剑宗万千徒孙请我出关 丞相前妻想篡位 金田一：谜题早就解开了 长女如珠 人生模拟从漫画家开始 王者:AG巅峰时代 许你一诺，万千星河 会穿越的佣兵 开局一发破坏光线 直播：一首天后，唱崩天后前女友 红楼公子琏 坑爹萌宝：大佬全球追妻 签到：开局忍者之神模板 灵异之上 快穿：虐渣指导手册
火影之第二人格
穿越到火影忍者世界，龙夜居然发现自己成为了金手指老爷爷一般的存在！对象还是宇智波二柱子！为了获得真正的解脱，龙夜决心化身宇智波夜，在研究解脱方法的同时，顺便教导（调教）一下二柱子～～～（欢迎加入火影之第二人格书友群，群聊号码590421274）如果您喜欢火影之第二人格，别忘记分享给朋友...
诸天之最强主宰
我与辰南诛过天，也与叶凡平过乱我见证过盘古开天，也目睹过女娲造人亲手封印过齐天圣，也助他成了道见证过诛仙生死恋，也见证过末世的人心之恶。我是林夕，穿梭于诸天万界的行者。群号833803069（血衣殿）如果您喜欢诸天之最强主宰，别忘记分享给朋友...
满级影后重生又爆红了
关于满级影后重生又爆红了车祸惨死，顾浅怎么也没想到还能重生再活一次前半生，她和温婉的母亲一样为了顾家掏心掏肺却落得逐出家门，被害身亡的下场这一次，她再也不愿遮掩光芒，誓要活的肆意妄为，要那些食...
大话水浒之武大郎传奇
关于大话水浒之武大郎传奇历史不是镜子，历史是精子，牺牲亿万，才有一个活到今天人生不是故事，人生是事故，摸爬滚打，才不辜负功名尘土。作为一名宅男，穿越，是我一直以来梦寐以求的事情，可穿越到武大...
太监能有什么坏心思
呐，说话要凭良心！我一个太监，怎么可能和皇后妃子宫女有私情呢？还有，我一个太监，怎么可能是什么大宗师呢？清正司内廷卫圣学会墨者行会，还有那些化外高手怎么可能都会听我的呢？好吧，就算这些都是真的，可我一个太监，能有什么坏心思？PS异世界架空，有人有妖，有剑修有百家，骚操作修炼，依旧轻松向...
农门老太重生记
石老太死了，又活了，她咧着干涩的嘴笑了，笑着笑着，眼泪就留了下来，流进嘴里，苦咸苦咸的，一如上一世的人生，今生，带着萌娃扭转乾坤，拼出一个未来！如果您喜欢农门老太重生记，别忘记分享给朋友...