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这段时间,于文慧的进步并不大,她还在粗心住的境界中,连细心住都做不到,不过,她的大脑清明了很多,精神也比以前好了很多,她已经感受到静坐的好处。
不过,太极拳不能外传,青竹没有传于文慧太极拳。
青竹说完事情后,又问,“于老师,你今天有没有问题要问我啊。”
“嗯!”于文慧想了想,说,“还是老问题,我连数呼吸都做不到呢,不盘腿还好,只要盘腿,念头就特别多,总是想些乱七八糟的事情,你有没有好办法。”
“这个?”青竹想了一下自己的修行经历,说,“于老师,你要分清两个概念,一个是主意识,一个是副意识;另外,你要分清潜意识和有意识。”
“嗯?”于文慧点头,“这些东西,你和我讲过了。”
“可是,你没有听进去,也没有听懂啊。”
“呃!”于文慧有些尴尬,她非常聪慧,学习能力也很强,可是,她的修行天赋真的很差。
“于老师,我和你说过一个比喻,你坐在河边的时候,河边的你就是主意识,河水就是副意识,你看着河水流动,不要去管河水。”
“不行啊!”于文慧说,“如果我不管,念头就会越来越多,越想越远,连数呼吸都做不到呢。”
“于老师,你可以先在床上躺一会,再盘腿啊,人躺着的时候,最容易放松,只要放松了,就能安静下来,人安静下来之后,念头就少了。”
“哦?”于文慧眼睛一亮,说,“我会试试。”
说完主意识和副意识,青竹又接着说,“于老师,你还要知道有意识和潜意识,了解有意识和潜意识之间的区别。”
“嗯!”于文慧点头。
“其实,潜意识是受有意识支配的,有意识可以完全做主。”
“有意识?不是第六识吗?”
“不!”青竹摇头,“有意识,包含了第六识,第七识,乃至第八识,所以,有意识是可以完全做主的。”
“平时,如果你给自己下命令,不要想了,就能很快的停止乱想。”
于文慧想了一下,说,“还真是这样。”
“所以,你要学会给潜意识下命令,用肯定的语气下命令,这样一来,你就能真正的做主,做自己的主人。”
“嗯?”于文慧心神一震,“做自己的主人?”她感觉自己明白了,又好像没有明白。
青竹又说,“在很多时候,人都会身不由已,不能自己做主,那是因为,人有惰性,不想让自己做主。”
“还真是这样。”于文慧明白了,她想,‘有时候,真的不想工作,总想拖到明天再做。’
青竹又说,“于老师,以后,不管有多累,每天都要静坐两个小时以上。”
两人在梦中聊了很久,青竹才回归本体,然后,躺下睡觉,睡觉之前,青竹又想到龙腾武校的事情,‘龙腾武校是什么样子?那里有武林高手吗?那些武林高手有多厉害?’
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