手机浏览器扫描二维码访问
第290章 解惑加更（第2页）
方恒觉得自己还不就是那样，最多天天运动，感觉体力充沛了点，精神好了些。
但每天还是被大黑和茉莉吊打和鄙视。
他真的不觉得自己有多大进步？
这时巫俊问道：“你知道你身上的负重有多少吗？”
“知道，师父你说过的，两个绑腿每个两斤，背心六斤，加起来十斤。”
巫俊笑了笑，又脱下自己身上的负重，砰砰两声扔在地上。
“试着把它们拿起来看看。”
方恒老老实实地捡起一个绑腿，感觉没有多重，这才把剩下的绑腿和背心也抱在怀里。
“你觉得这些东西有多重？”
“大概……七八十斤吧，”方恒说道，“感觉没一个人重。”
“两百斤。”
多少？两百斤？
不可能吧？
方恒瞪大了眼睛，我居然能抱着两百斤的东西，感觉还这么轻松？
但师父肯定是不会骗他的。
原来我已经这么厉害了啊！
巫俊继续说道：“而你身上的负重，现在一共是二十五斤。”
方恒再次愣住了，它们是什么时候长大的？为什么我一点都不知道？
巫俊当然不会告诉他，他每天都忘里面加点料，也不会告诉他里面的沙子早就换成了铁砂。
有时候知道得太多了，反而会对自己造成心理负担。
而且告诉他了，以后还怎么往里面加？
“所以这一个多月，你的力气大概增长了一倍多，”巫俊笑着说道，“怎么样，现在是不是对自己有点信心了？”
方恒：……师父我还是想知道，我身上的负重，是怎么从十斤变成二十五斤的。
“不过，力量增加一倍，速度不一定能增加一倍，”巫俊继续说道，“想让速度增加一倍，力量需要增长两倍，甚至更多，所以你还要继续努力。”
“知道了师父！”
经过师父的一番开导，再加上验证了自己的进步，方恒突然信心百倍。
他甚至有种感觉，只要自己再多练习练习，就能超过大黑了！
师父说过，只要他能跑过大黑，零用钱还要翻倍。
这真的让他非常期待。
那就不要浪费时间了，赶紧锻炼才是硬道理。
于是他放下怀里的负重，朝着大黑和茉莉招了招手，飞快地沿着漆黑的公路，朝望子山顶上跑去。
巫俊慢慢把负重穿回身上。
给方恒定下的这个小目标，的确没有那么容易完成，当初他也是吃了大力丸，又喝了那么多无根水才有那么快的。
但只要他每天坚持努力，几年之内应该还是可以达到。
所以接下来的几年时间，他可以不用为这事操心了。
那么方恒的问题暂时解决了，现在就该解决自己的问题了，今天是第一天，怎么也要跑出汗。
老婆，太难追 恋上冰山女神 重生之千金巨星 葡萄糖酸钙（1v1 骨科） 憨妻悍夫 我的26岁性感女神 权路迷局：步步青云 甜宠军婚：重生农家辣媳 昏君养成记 末世第一丧尸女王 当总裁不爱女主 豪门虐爱：恶魔夜少太撩人 与年下的恋爱法则 都市极品神医 爆强女仙 绝品狂龙 大地主 空间系统之全新人生 百妖物语（出书版） 名门新寡
星际从分解万物开始
波澜壮阔的星际时代，觉醒者大行其道！机甲战士大杀四方！黎阳觉醒了超越星王的星魂图，自带分解星技。滴，你分解了机械废料，提炼出机械精华一枚。滴，你分解了XX星珠，提炼出XX星技。滴，你分解了敌人正在施放的星技，敌人内出血。其实这一切，都要从捡到一个小姐姐开始说起境界划分灰铁青铜白银黄金铂金钻石星耀王者如果您喜欢星际从分解万物开始，别忘记分享给朋友...
道士的无限之旅
有人说，这里是天堂，只有你想不到的，没有你得不到的。有人说，这里是地狱，在生死之间挣扎，在杀戮之中沉沦。无数人在这里登临巅峰，无数人在这里堕入泥潭。这里是轮回都市，一个蕴含着无限希望的地方，一个隐藏着无尽恐怖的地方。直至一个末法时代的道士到来，搅起一片风雨，颠覆整个轮回，登临万界之上，化名为圣，横贯时空。如果您喜欢道士的无限之旅，别忘记分享给朋友...
剑断灯灭之时
一盏灯一段缘一把剑一场梦故事，描写的是元明战乱年间，一名下山历练的年轻人，无意中卷入一场纷争，因为一盏灯，爱人死于己手，无奈天道难测，寻找背后种种原因正是伤心总在断情际，剑断必...
我老婆是花木兰
穿越成为花木兰的未婚夫，赵俊生表示鸭梨很大！刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿，可她却代父从军，在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军，赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子，难道我有小受的潜质？赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人，还是选择振兴夫纲当家做主？如果您喜欢我老婆是花木兰，别忘记分享给朋友...
盛世贵女之王牌相师
秦烟只想当个学霸，回馈社会，报效祖国。无奈她是半灵体质，天生的相师！一双天眼，断人生死！金玉罗盘，算尽天下事！炼制法器，指点富贵，这都是小意思！什么商界大亨，国际财团，都得乖乖叫她一声秦大师！他是尊贵至极，多智近妖的宋家家主，亦是天煞孤星。他的宿命就是暴毙而亡，偏偏他不信命，扮娇卖乖的要秦烟给他续命。秦烟嘴角抽筋mmp你这是在吸我的欧气！宋棠慵懒邪笑你看起来很暖，让我多抱一会儿。听说他年幼的时候喜欢一个小姑娘，如今那姑娘要回国了，旁人纷纷说那姑娘是宋棠唯一的救赎！秦烟听到后不干了，想趁机演一出苦情戏逃离他这个妖孽！宋棠拿着刀毫如果您喜欢盛世贵女之王牌相师，别忘记分享给朋友...
八系召唤师：废物嫡小姐
风家嫡外孙女，体弱胆小的哑巴，全能废物，被耻辱退婚，遭陷害致死。她，21世纪顶级杀手，死在十八国特务围攻下，一朝穿越成为东大陆风家废物嫡小姐。废物？那她将要他们见识一下什么才做叫真正的废物。全能七系？那她来个逆天的独特存在。八系召唤师天才炼药师奇宝异。且看她如何从废物变成天才，踏上这异世巅峰！如果您喜欢八系召唤师废物嫡小姐，别忘记分享给朋友...