都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 极真空手道（第2页）

和众人分开独自回到家的村山，想着今天发生的事情。原著根本没有发生鬼邪高和【rudeboys】的大战。

今天发生的事情就是他带来的蝴蝶效应，以后要稍微注意一下了，不能完全的依靠原来的剧情，毕竟这是真实的世界，稍微一点变动，就会带来不可预测的后果。

还有和soky的对战，虽然soky仗着速度反应的优势暂时的压制了村山，但是其实以村山的体质，soky的攻击对他伤害效果也非常有限。

速度反应方面现在也在训练，慢慢会在跟来，身体的强度方面也不能停止训练。村山看了看系统面板：

【当前系统等级3级】

【升级经验38400】

【积分：240】

【注：当前每天积分自然增长40】

【人物面板】：村山良树

力量：85（s）肌肉的力量，出拳重力。

技巧：81（s-）各种格斗的技巧

速度：82（s-）出拳速度，神经反射速度。

体质：91（ss-）抗击打能力，耐力，恢复力。

经验值涨了20点，看来即使中途soky犯病，只要胜利系统也是默认我打败了对方。又看了看240分的积分，村山开始查看起了【格斗术商城】列表。

泰拳~~太极~~跆拳道~~桑博~~空手道~~巴西战武~~咏春

就你了，极真空手道60。选定后村山进入了系统生成的道场中。

静坐在道场的极真空手道教练看见村山出现后，开口道：

“极真空手道脱胎于空手道，各种打击技对于身体素质要求非常高，所以我们更注重的是强化自身，通过不断的刻苦修炼，提高自身武艺的基础找到真实的自己，与其说这是一门武术，不如说是一门修道。”

“不管你技术多好，速度多快，柔韧多好，如果身体强化得不够，是无法坚持高强度的战斗。所以身体的强化才是最重要的。”

“接下来我开始讲如何强化，首先强化前臂，近距离对战时，对手对着身体的各种出拳，都需要用前臂去格挡，所以前臂一定要强壮。训练最好是两人一起训练。”

“你前来，从格斗架站姿，强化前臂先慢慢地我们反复互敲前臂，每一次稍微旋转手臂，强化不同部位，慢慢逐渐加力。然后是前臂外侧，外侧也是一样，从慢到快，逐渐加力。熟练后，练习时可以混合训练，内侧、外侧，内侧、外侧。”

“好的停下，接下来是腿部，下段踢。同样对打站姿我每次踢你大腿肌肉，都会在不同位置，你腿部要微微向我的方向屈膝，这样能更好的承受力道”

“然后是腹部开始可以用拳练习，我们一起互相击打对方腹部，逐渐加力。等适应后，可以准备一根铁棒敲打，加强力道。不错你的身体素质非常强，可以进入下一项。”

“来你躺着做仰卧起坐，中途我会不停的打击你的腹部。这样可以练习你肌肉绷紧和放松的转换，要知道同样被人打一拳，戒备状态下和放松状态下，承受的力道完全不可同日而语，这种会让你的肌肉状态紧密的更加如意。”

一分钟后“可以了，起身，你的身体素质真的非常不错，不！应该时是很强了。现在下段踢和组合拳击打腹部混合练习。”

“腿部也一样用到铁棒，用铁棒在胫骨滚压，然后轻轻敲打。长时间的坚持练习，会让你的胫骨坚硬如铁。”

认真学习的时候时间总是过的飞快，不知不觉中教学时间就结束了。

村山总结了下极真空手道的身体强化主要还是抗击打的能力，只是教学更加细化的教受了如何锻炼身体的各个部位。还有就是心态，一种类似苦修士的强大心理状态。

本想再进行一次教学的村山看到外面昏暗的天空，时间不早了。一次教学时间4小时，再进行一次的话等结束都要凌晨2-3点了。可是现在精神有些亢奋又不想这么早休息。

于是村山进入【格斗训练空间】选择了5个普通没有加载格斗术的b级人员进行训练。

一个小时后鼻青眼肿，伤痕累累的村山重新回到房间，这一个小时里村山完全没有进攻，只是被动防守，用5个b级人员的拳力来加强自身的抗击打能力。

结果一小时过去自己自动的返回了屋里。原来【格斗训练空间】一次训练是有时间限制。果然没有漏洞可以钻。

洗了个澡，打开【恢复治疗】选择中伤恢复20后，疲惫的进入了梦香。

暑期看书天天乐，充100赠500点券！

（活动时间：7月31日到8月1日）

废土吃货的生存日记  邪神修炼手册  洪荒图鉴又让我上榜  燕云二十八骑  西游小妖无限进化系统  洪荒：原来我才是幕后黑手  被宗门放弃后，步入巅峰  NBA：开局打爆03白金一代  玄幻：开局入狱，奋斗系统激活！  全民训龙，开局转化100头亚龙  恃宠就要娇吖  盗墓奇闻：开局一把刀一条狗  特种兵：康雷亲自倒茶，看懵龚箭  这个主角实在是太莽了  安疆  我是外挂强无敌  九幽剧院  九零年代艺术家  穿书后绿茶又翻车了  我在海贼世界练武功