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毕竟很多方面的修行,是需要徒弟自己长期去把握的。
爬完山之后,武植又给姑娘们上了一堂很生动的修炼课。
在一群姑娘们从山上气喘吁吁地下来,武植已经在她们的宿舍门前的空地上,准备了二十几口大水缸。
这些大水缸里头,都灌了一半的水,水缸的边缘,不算窄,也不算粗,人只能勉强用脚尖在上边站着。
武植指着这些水缸,对着姑娘们说:“来来来,都站上去,每个人选择一口缸。”
武植话音落下,姑娘们一个个好奇地站在了水缸上,由于不清楚武植要干什么,她们一开始反倒显得有些好奇。
直到武植告诉她们说:“接下来呢,对你们进行一下相对比较轻松的训练。”
“这个训练啊,其实很简单,就是你们在这水缸的边缘奔跑起来。”
“每个人只要能够坚持一刻钟,就能休息一个时辰。”
让武植这么一说,姑娘们顿时就玩闹了开来,一个个都跳到了水缸上。
还别说,这几天的训练效果,马上就立竿见影了。
如果是之前那一个个都是病娇的样子,别说是跳水缸了,哪怕是让她跳马车,那都是非常困难的。
而现在一个个身轻如燕,“嗖嗖”地跳到水缸上,而当她们按照武植所说,绕着水缸要奔跑起来时,却发现这水缸根本就站不稳啊。
因为人一上去,一开始还能够勉强稳住身形,可是当奔跑起来的时候,其离心力会越来越大,导致水缸的边缘会出现倾斜摇晃。
然后稍微一不留神,“咣当”一下,人就会掉进水缸里头。
一群姑娘们接二连三地成了落汤鸡。
本来她们身体还算轻盈的时候,尚且能够奔跑起来,可是一旦落了水,鞋子也湿了,更容易在水缸表面打滑。
直到宋子鸥找到了方法,对着姑娘们说:“姐妹们,把鞋袜脱了,把身上的衣服也卸了,只穿着贴身的亵衣,咱们跑起来。”
武植一听到这话,顿时出声开口阻止:“喂喂喂,这可不行。”
只是,武植这个时候说话,可没用了。
因为宋子鸥身为众人的大姐,她带头开始怼武植,她说:“掌门,你又没有说我们不能脱衣服。”
“反正整个门派就只有掌门一个男的,其余皆是女弟子。”
“大家自小就一起长大,早就见惯了,无所谓。”
“若是掌门怕了,不妨躲到一边。”
宋子鸥也着实有些口才,硬是给武植上了一招激将法。
武植当下还真就轻笑一声:“好吧,你们这些姑娘自己都不害臊,我有什么好避嫌的。”
“你们跑吧,越跑越快,越快越跑!”
宋子鸥的这个方法不错。
尽管姑娘们时常有掉进水缸里的,但是坚持的时间是越发得长了。
从一开始可能一百个数都坚持不到,到逐渐的他们在水缸上奔跑的时间过了一炷香,甚至是一刻钟。
而有趣的是,尽管这个时候,他们已经可以停下来休息了,但是这些姑娘们却仿佛跑上了瘾。
再加上跑得越久,身上衣服也越发得干燥,会使得奔跑间强风吹起,曼妙的身姿在武植的面前展露无遗。
一个个美人仿佛争先恐后地在武植面前展现自己的身材。
武植见状,则是欣慰地笑了笑,他说:“不错不错,这一个个都是可造之才呀。”
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