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“下压时呼气,还原时吸气在这里凝气聚力,然后慢慢的发力,不要太猛不然你撑不了多久!”
封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作,发现果然是省力了不少。
“毛虫子?你怎么来了?”
封行朗突然意识到这是个问题即便是巴颂给丛刚打的电话,丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来!
“我办事路过,就顺便上来看看。”
丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力,“再来,要凝住气,聚住力!然后再发力!”
“那虫虫呢?你过来了,把虫虫一个人丢在你的活死人墓里?”
封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿,他只担心自己的小儿子。
“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。
“我!你出门乱跑,把我儿子一个人丢在那么荒凉的地方?万一跑进去只野猫野狗的,咬伤了虫虫怎么办?”封行朗也没心思练什么腹肌了。
“你儿子没你想的那么脆弱!即便真有什么野猫野狗,他自己能对付的!”
相比较封行朗的紧张,丛刚到是很闲适。
“丛刚,你它妈没病吧?虫虫才三岁,他还是个孩子!婴幼儿懂么?”
封行朗是真急了,“赶紧给我死回去!”
“虫虫在你休息室里睡着呢!”
知道不给个定心丸,封行朗也没什么心思继续锻炼。
听丛刚这么一说,封行朗立刻朝休息室奔了过去。
丛刚真没骗他,小儿子正在他休息室的床上睡得正好。
“臭小子,你吓着亲爹了!”
封行朗宠溺一声,亲了亲酣睡中的儿子,随后自己也侧躺在了一边,像是准备睡个午觉补补肉。
“封行朗,你才练了不到十分钟!”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。
封行朗慵懒的斜了丛刚一眼,“一会儿睡醒了我再练!”
眯上眼的封行朗冷不丁的感觉到有双恶毒且残忍的目光,一直盯视着他!
睁开双眸时,便看到了丛刚那张藐视自己的脸。
“嗯,不着急!你女儿才两个月大,等到她十岁嫁人,时间还长着呢!到那时,你也不过才五十多岁!”
封行朗愤恨的瞪了丛刚一眼,什么话也没说,便乖乖的起身朝健身房走去。
虽说此时此刻的他,无比的眷恋那张床!
封行朗一边挥汗如雨,一边嘴巴也没闲着。
“毛虫子,我说你是不是有病呢?这肥膘长在我身上又没长在你身上你不爱看大可以不看!老子又没求你看你非得跟我过不去是吧?”
“你能把嘴巴闭上吗?你就这么练下去,别说两个月了,两年都不一定有成效!”
在封行朗练到坐式屈腿训练器时,丛刚发现封行朗曾经断过的左腿有些轻微颤抖。在负重蹬直时,必须借助于右腿的力量才行!已潜意识的让封行朗形成了这样的习惯动作。
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