手机浏览器扫描二维码访问
第359章（第1页）
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
陈春燕：“喘不上气，就证明心肺功能不好了，既然超重影响了健康，就应该控制体重了，只有活得够久，才能吃足够多的美食，对不对？”
刘大姐笑着摇了摇头，“我其实也没吃什么特别的东西，就是容易胖，喝口水都胖，你看我弟弟，不也还是胖么。”
很多人觉得喝口水都胖，那是因为他们已经习惯了自己的饮食结构，自然不觉得有什么问题，然而在旁人来看，他们的食物要么高油，要么高糖，要么高盐，都是不健康的饮食习惯。
陈春燕：“我教你几个动作，很简单，这几个动作可以瘦胳膊，瘦腿，瘦腰腹，做起来也不累，每坚持做三组，再配合饮食，七就能见效。”
刘大姐：“你该不会让我像那些姑娘似的，饿得发晕也不吃东西吧？”
陈春燕：“当然不会！早上中午随便吃，你可以吃饱，但不要吃撑，记住啊，减缓你吃饭的速度。很多时候我们其实饱了，只是因为吃得太快，脑子没反应过来罢了，如果继续吃，那就超量了。所以吃慢一点，给脑子反应的时间，这样才不会过量。
“但晚上就很重要了，晚上吃素，蔬菜用白水煮，只能放一点点盐和芝麻油调味，其他的东西都不能放，如果不喜欢吃白水煮的，等我的酒楼开张了，你到我这儿来买酸奶拌蔬菜也校”
刘大姐不是很信，她早年也费了不少力气减肥，却没有一种方法有效，最近几年她都放弃了，突然听到这么简单的减肥方法，她一时间不能适应。
“真的能行？”
陈春燕：“能行，就是慢。我可是营养师，你听我的没错。”
刘大姐心动了，“行，听你的，只要我能瘦，能穿上漂亮衣服，以后你去我家买肉，我让我爹给你打八折。”
还有一点她没有出来，因为她太胖了，这些年一直没能有孩子，大夫看过了，得的她没听懂，反正大致意思就是她得先减肥，再调理，只是一直没能减成功，这才耽误下来。
陈春燕：“我还是比较赞同健康减重的，绝食是不行的，你只要按照我的要求来，别暴饮暴食也别绝食，就能校”
刘大姐一路上都在询问陈春燕相关的东西，越聊越投入，二狗子什么时候把牛车停在刘大姐娘家的，她都没有注意到。
二狗子无奈地看了陈春燕一眼，提醒道：“到了。”
刘大姐一回头就看到了熟悉的大门，“瞧我，到了都不知道，走，跟我进去挑猪仔，我知道我爹哪些猪的品种最好，有好些猪是用野猪改善过血统的，肉质更加紧实可口，而且不容易生病。”
看来减肥是女人亘古不变的话题，从减肥深入，陈春燕便收获了刘大姐的好感，跟二哈似的带着外人坑亲人。
陈春燕上辈子有个同事养的二哈都把他气死了，他们家来客人，二哈每回都会摇着尾巴带客人去找它主人藏的钱，活脱脱一个汉奸样。
刘大姐此时的形象与二哈高度重叠。
“爹，我带朋友来买猪仔，你给条几头好的。”
开局化身天师连斩诡异 独占病宠 终极系列：开局盘点十大潜力榜 抗日之中国战神 综漫：开局获得阿柒传承 霜殓薄衣者 四合院开局之我有宝镜 只有文明瑰宝才能拯救异世界 我的神级刮刮乐商店 洪荒：我人族铁匠，打造至强洪荒 人在妖精公会，开局品红腰带 修真恶人录 直播：贫道真的不是神仙啊 神医药王 长夜漫漫火长燃 这是神马黑科技 我家魔女爱吃醋：大炎谪仙 帝师 时遇 上身仇人的我一起进入了诡异游戏
明星总冠军
战斗的理由，你和总冠军！KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰，拥有了一个来自异世界的灵魂，带着无数没人听过的歌看过的电影。于是，韩峰的脚下出现两条路，一条通往娱乐明星，万人追捧，一条通往电竞冠军，多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择，我全都要！如果您喜欢明星总冠军，别忘记分享给朋友...
重生1982做顽主
玩主者顽主，把玩当成正经事，玩出花儿，玩出事业，玩出人生。而杜康精通古董修复，国宝修复需请他出手。精通古董辨识，收藏家想要请他鉴宝。精通玉器赌石，可从顽石中找到宝玉。更精通天下百工，随便一件作品都要数百上千万，有作品拍出过亿的价格。如果您喜欢重生1982做顽主，别忘记分享给朋友...
总裁心尖宠：人鱼娇妻萌萌哒
人皆传言，Z国君家掌权人冷血狠戾，杀伐果断，不近女色，却独独将一个目不识丁的小女娃视为掌中宝。小女娃拍案而起，假象，全都是假象，什么不近女色，那每天想方设法套路她的是谁？宝贝乖乖，不许跑路...
从苦逼的金丹老祖开始
古人说一颗金丹吞入肚，我命由我不由天！，结成了金丹便成了陆地神仙，得享寿元八百载，可为什么我都已经‘称宗做祖’了，还辣么苦逼。如果您喜欢从苦逼的金丹老祖开始，别忘记分享给朋友...
唐赟
这个世界，他已经死了大唐帝国，他却活了，代替原本已死的楚王李宽继续活下去，留下一个个属于自己的脚印。当他想要抽身而退，远离是非却被逼一次次深陷其中金戈铁马的沙场血战，为得帝位而明争暗斗的兄弟，又将延续玄武门事变的惨剧吗？人在江湖，身不由己，他该如何抉择？与其被逼抗争，倒不如主动出击，我命由我不由天！如果您喜欢唐赟，别忘记分享给朋友...
我有一个剑仙娘子
睁眼，是一间花烛红窗的洞房。眼前，婚床上，正端坐着一位凤冠霞帔的新娘，披着红盖头。赵戎揉了揉睡眼，我成了一个新郎？哦，还是个小小赘婿。懂了。他面部表情酝酿了一下，歪嘴一笑，等等咦，不对劲。新娘与我青梅竹马，还暗恋我？哦，那没事了。这很对劲。赵戎上前，开心的掀开了红盖头，哎哎，娘子，你跑什么？...