都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第513章 冰月郡主在努力（第2页）

“王爷，你能教导一下我功夫吗？”

冰月郡主询问道。

“可以。”

叶辰点头道。

“冰月，你的骨骼已经定型，想要修炼功夫，就要从基础打起，最基础的就是扎马步和跑步，先提升你身体素质，体力，耐力，然后再修炼内功心法。”

叶辰仔细讲解道。

叶辰修炼的方法，和其他武者修炼的方法不同，不过，他的修炼方法见效最快。

“都听你的。”

冰月郡主回答道。

冰月郡主心中对叶辰非常信任，对方让自己干什么，自己就干什么。

叶辰先让冰月郡主扎马步，表面上看扎马步非常简单，只用双手握拳，身体下蹲，是个人都会扎马步。

但是，做起来并不简单，第一，要扎的标准，第二，扎马步的时间要长，第三，要对身体的五脏六腑各个部位，都起到锻炼作用，这就比较困难了，好在有叶辰的帮助。

冰月郡主做的非常标准，每当冰月郡主劳累，身体承受不住的时候，叶辰都会在冰月郡主的后背上轻轻一拍，将自己体内的内力，输入到冰月郡主的身体，帮她缓解身体的疲劳。

这样做的好处，就是可以让冰月郡主在修炼功夫的时候，对身体的损伤降到最少。

叶辰一直陪着冰月郡主，扎了半个小时马步，随后又让冰月郡主在王府后院开始跑步。

王小草听到外面的动静，跑了出来，当王小草看到冰月郡主跑步，也加入了跑步的阵营。

王小草的身体素质比冰月郡主要好，毕竟她来自山村，从小就上山打猎，下海捕鱼，身体素质很棒，尤其善于长跑。

冰月郡主看到王小草跑步的速度超过自己，咬了咬牙，继续跟上去，两个女人都是跑得飞快。

柳如梅在旁边感叹道：“王爷，你对冰月郡主真是太好了。”

叶辰微笑道：“我对你更好。”

柳如梅娇艳一笑，风情万种，看向叶辰的眼神充满勾引。

叶辰不敢再去看柳如梅，他发现，这段时间柳如梅的心思变了。

叶辰可是正人君子，千万不能受柳如梅的勾引。

冰月郡主和王小草跑了半个时辰，累得气喘吁吁，浑身都是大汗。

叶辰又烧了两大桶药液，这些药液是用很多中药材炼制，让她们两个泡进去，可以缓解她们的疲劳，修复身体的损伤。

叶辰给冰月郡主和王小草定了目标，让她们开始三天都扎马步和跑步，三天之后，再开始修炼内功心法。

三天的时间，转眼即逝，在这三天内，美白溶液和玻璃镜子火爆夏国。

夏国每个城池的男女老幼，都对这两样产品疯狂购买，有的人更是连夜二十四小时排队，为的就是购买玻璃镜子和美白溶液，回去送给自己的老婆。

就算是在北河城，很多人也排起长长的队伍。

疯了，所有人为了买玻璃镜子和美白溶液，都彻底疯了。

喜欢妖孽九皇子请大家收藏：（）妖孽九皇子

青梅执爱将军大人狂追超模甜妻  重生神雕：拜师李莫愁  穿书后，我被五个小反派娇宠了  民间鬼故事短篇合集  离婚后行长慌了  诸天快穿：从神雕侠侣开始  如果不废后  慈禧皇后与她的三个宠爱太监  年代空间：她，有点儿难撩  情深言太浅  黑警  大唐：高阳退婚，我诗仙的身份瞒不住了  重生末世：我的女神军团无敌了  我不是恩熙  重生，回到父母身亡那一天  什么？我抄袭的歌曲被人抄袭了  经营养龙场，开局只有三枚龙蛋  都市鉴宝狂圣  美食：特级厨娘只想悠闲摆摊  我有一双超级透视眼