手机浏览器扫描二维码访问
第八百三十九章练武不练功（第2页）
“有~”
噔噔~
救护车停在门口，一群医护人员下车了。
等到胖子这帮人送到医院的时候，李林一群人回到基地的食堂重新吃了一顿。
“师父，我们什么时候学武？”
沈华伟扒拉了一口饭问道。
“随时都可以！但你们不能叫我师父！我不收徒弟，我教你们的只是几招而已！”
李林低头吃着饭菜道。
“随时啊！”
姚会刚几人一听，眼神全都亮了起来。
莽山一处山坡上。
姚会刚等人抱着一块石头半蹲着。
“站好，不要动！”
李林喊道，同时抹了一下嘴角，将粘在嘴上的米粒擦掉。
这帮人说请自己吃饭，在外面才开始吃，跟人打了一架之后就没了。
回到基地，饭才吃一半，就被这帮人哭着闹着要学武。
“李……教官！我们是想跟你学武，不是这样扎马步啊！”
姚会刚几人带着苦涩的脸庞道。
“练武不练功，到老一场空！这才哪跟哪？等你们能抱着一百斤的石头，扎五个小时的马步不动，第一步就成功了！”
李林说道。
扎马步，李林也练过，当初只是玩玩。
传统武术，有着太多基本功了，每一样现代人不下苦功是学不了的。
“啥？”
“这比扛圆木都遭罪啊！”
……
几个人哭诉道。
“吵什么吵？现在放空精神力，什么都不要想！等会我喊呼时，你们就深深的吐气，我喊吸时，你们就给我深深的吸气！吸气的时候要匀！”
李林喊道。
这呼吸的法门讲究很多，每一次吸气缓急快慢都不同，
即使有师傅教，徒弟悟性不够，也不行。
一些文献的记录，就是几个口诀，全靠自己揣摩。这跟文献记录古代曲子一样，全是指法和敲击的法门，就是没有节拍，没有谱子。
就是宫商角徵羽，也是五种发音方法。宫，丹田用力，古音读轰，每次用力时，下腹收缩。商，则上腹用力发音，角指的是喉咙发音，徵舌头用力，羽是唇齿用力。
唱京剧的人，老生，花旦的发音就是五音中的两个。
十二律才是古音乐的谱子。
没错，又是十二和五这个数字。
华夏人一生基本离不开这十二和五这数字了。人体有十二正经，五脏六腑，中医也讲这个数字。
“好了，呼~”
恶魔狂想曲之明日骄阳 我有一卷鬼神图录 我和校花有个约会 妖孽学生 Tiamo 我跟学妹同居的日子 锦此一生 女王在上：家有狂妻不好惹 骑着巨龙的全系魔法师 女王归来之末世重生 缘定来生不相负 纵剑九州录 斗图大陆 最强宠婚：小叔，饶了我 狄夫人生活手札 笑忘书（骨科兄妹） 蓬莱宫阙情 快穿（有H才有爱）NP 过来抱抱我 香江大亨
美漫之最终执行官
重生闪电侠世界，携带着主神系统的力量，穿越电影，动漫，游戏，以此穿梭在诸天万界。1穿梭的世界成龙历险记，漫威电影宇宙，终结者，黑客帝国，黑夜传说，黑衣人，超能英雄，一拳超人主世界美剧电影。如果您喜欢美漫之最终执行官，别忘记分享给朋友...
理宋
什么，我穿越成了宋理宗赵昀，活了60岁，在位40年？不错不错。什么，我手里无权，史弥远还要废掉我？这不行，给我干掉史弥远，我要亲政。什么，我死了之后，头颅被送去元廷当酒壶？这不行，给我干掉元廷，我要称霸世界。且看赵昀如何在大宋改天换地，让大宋重新起航。书荒的朋友可以搜索明末小平民，我一直认为这是一部被埋没的神作，总会发光的，大家可以去看。如果您喜欢理宋，别忘记分享给朋友...
无双战神
关于无双战神十年前，他被陷害入狱，父母兄弟，皆被迫害致死！十年后，他实力归来，势必用自己的拳头，杀出一条不归路！！！...
我在古代做家教
她本是一名中学语文老师，过劳死穿越到了一个名不见经传的朝代，她家穷，兄弟姐妹多，而且个个懒散不想干活，全部事情都落在她一个人身上，不仅如此，还有员外老爷想要娶她去做妾，条件是一百块大洋。为了不被卖掉，她只能想办法养活自己，养活这个家。如果您喜欢我在古代做家教，别忘记分享给朋友...
穿越诸天西幻
成长于血与沙，崛起于冰与火之歌，降临奇幻的类中世纪异界，见证生化与病毒肆虐的末世，在基因科技发达的异能世界壮大于现代魔幻世界腾飞纵横科幻废土世界在变种世界涅槃逍遥高魔世界漫威惊奇神话战锤我将掌控自己的命运！如果您喜欢穿越诸天西幻，别忘记分享给朋友...
恶魔果实供货商
供应诸天第一站斗破苍穹契约人萧炎恶魔果实烧烧果实供应诸天第二站神墓契约人辰南恶魔果实闪闪果实供应诸天第三站斗罗大陆契约人唐三恶...