都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第233章 指点莫有雪吴志强（第2页）

两人跑完后蹦蹦跳跳的来到赵云身边，莫有雪问道，“赵云咋样？看出点啥来不？”

赵云心说我又不是你们的身体，我又操控不了你们，我能感受出来个得啊！

但是已经答应了两人，还得胡咧咧几句，提高不提高关我屁事啊！反正我说了！

赵云装模作样的想了一下说道，“莫有雪你呢，跑的时候太过于抬头挺胸往前冲了，这给你增加了风阻，但是你又不能总是低头跑！”

“这样吧！你试试跑三步一抬头这种跑法试试！”

莫有雪听后说道，“哇！赵云你还真看出来了，行，待会儿我试试！”

吴志强听到赵云给莫有雪建议后，满脸期待着赵云也能给他指导指导！

赵云对着吴志强说道，“你呢！虽然起跑阶段非常好，可是到了冲刺阶段却少了拼劲。”

吴志强听后很同意的点了点头。

赵云又继续说道，“跑步呢，除了要有力量技巧之外，还要有勇往无前的气势。你现在开始跑起来就怒目圆睁的跑，把气势跑出了，要有亮剑精神！谁都不服的劲头要拿出来！”

吴志强听后觉得赵云说的很有道理，心里暗地佩服，看看人家这悟性怪不得能这么年轻出成绩呢！

谢震业拍了拍两人说道，“你们两个小卡拉米，太幸运啦，刚来了没几天就能让老三指点你们，我和老大来了半拉月才有机会让老三指点。你们腾飞在即了！”

王子杰看着赵云给他们说完后，走了过来。

几个人看到王子杰要训话立刻站到一排，等候训话。

王子杰过来对他们说道，

“大丈夫行事，当弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。”

“你们不要期望着能有赵云指点后，就能立刻突飞猛进！”

“明白不？”

五人大声喊道，“明白！”

王子杰点点头说道，“好了，你们五个人一起跑几次100米吧！”

又转头对着旁边的赵德汉说道，“赵教练你继续给他们鸣枪！”

赵德汉点了点头，让他们都站到起跑位置！

各就各位！

五个人都弯腰撑地！

预备！

五人臀部微微上提，做好准备！

砰！

五人在听到枪响后，瞬间窜了出去。

剑道第一仙  宝可梦帕底亚冒险：旅途仍在继续  化作天使替他去爱你  铁血机枪手  快穿我家大佬要上天  狐妖：负我琴声，伴我长生  我，在世界的尽头等你  我的魔法时代  物理法师，不服solo  女A，但被O包围  若木之恋  穿进种田文里，我不想靠才华科举  抗战：我在亮剑卖军械  精灵之这届训练家不正常  父母双圣，我却成了雷电法王  四季琳琅  竹马哥总撩我  抗战之铁血兵王在亮剑  重生1958，我在四合院放卫星  抗日小透明的自新之路