手机浏览器扫描二维码访问
第17章 意识烙印（第2页）
继意识脱离本能达到自由后，徐小白又挣脱了现实的束缚，让这一份自由得到了升华。
虽然他的追求不在现实，甚至不在地球上，也没在现实称王称霸的意思，但心中因为担心本源珠被发现而遭受灾祸的压抑感消散后，还是让他感到心头一阵轻爽。
“额，这是？”
心中压抑彻底散去，徐小白敏锐感受到身体各个器官的运转和机体活性在这一瞬间变的更好，就像是运行几年的电脑突然拆箱除尘了一样，同时受到身体的影响，自己的意识能量也有所提高。
“看来医学上和心理学上说的，身体健康心理会更加健康阳关，而那些心理有问题的抑郁症患者，身体却会比正常人更不健康，
长期压力大心情抑郁的人，肝脏和各个器官负荷也更大，身体更容易产生损伤这些都是有依据，是正确的。”
身体是意识的根本，意识状态又能影响到身体的运转，徐小白对于提高意识能量瞬间有了一些想法。
只有找到更有效率恢复意识能量，提高意识能量的方法，那么才有望把身体细胞都融合意识能量蜕变成高维细胞。
否则按照一滴血50立方毫米算，一滴血蜕变就要全身意识能量，再加上超负荷压榨身体能量才能完成蜕变，这中间还需要休息差不多一天，消耗的身体能量和意识能量才能完全恢复。
而一个身高180cm的成年人体积大概在70立方分米左右，两者之间差距一百多万倍。
如果没有提高效率的方法，那将会是一个就算不眠不休，也是一个数千年的大工程。
就更别说在徐小白的预料中，身体器官和大脑这些功能细胞，会需要更多意识能量才能完成蜕变，这都要超过华夏历史了。
“保持身体健康，可以通过合理的饮食，适当的运动，压力的释放等生活习惯和手段来保持。
心理健康的问题，除了压力得到释放外，一个健康的身体也很重要，另外还可以通过一些独特的方式去调整，比如冥想和瑜伽就是很好的方式，可以很好的调节情绪，调节心灵。
合理的饮食，适当的运动，压力的释放，还有冥想和瑜伽？”
徐小白看完这个知乎达人发表的赞数最高的评论，思考了下，想道：“前面两个，掌控基因的自己可以忽略，毕竟饮食合理只是为了摄取养分满足身体所需又不超标，运动适当则让身体保持运转，不让身体生锈。
而完全掌控身体的自己，就算来一口热翔也能调动身体再次废物利用，从中吸收到身体所需的养分
就算天天躺尸在床上，身体各项激素的调节也能让身体一直保持运转状态。
唯一的差异，可能就是享受美食和运动时的那一种心理满足感，这是调控基因无法得到的，不过这也不是问题，不就是享受生活吗，这简单！
压力的释放，在刚刚自己最大的压力担忧已经没有了，现在也没什么会感到压力的，相反只会让别人感受到来自我的压力！
至于冥想和瑜伽？这个听过，但是要怎么做？”
想到冥想和瑜伽，徐小白脑海中第一时间出现的就是一群清凉妹子，正在舒展身体调理呼吸的画面......
替身甜妻：韩少套路深 余生 隐婚100分：惹火娇妻嫁一送一 不可名状舰娘的镇守府 极品男保姆 抠门王妃 带着百万阴兵闯都市 重生婚然天成 掌纹御天 宝宝很乖，求表扬！ 离婚时代 沈医生的小娇妻 总裁夫人来自魔教 无限之剧本杀 倾世魔妃：傲娇冥王太缠人 漫威的霍格沃兹巫师 小甜心 有只奸臣要篡位 不败武帝 燕王殿下有喜了
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...
陆少爆宠呆萌妻
关于陆少爆宠呆萌妻唐家大小姐带着巨额遗产嫁给陆家瘫了的陆二少，全城人都为之扼腕，直道鲜花插在了牛粪上。从此后，大家每天早上都会翻报纸，查看两人离婚消息。第一天，陆二少豪倾五亿为老婆买下城中名宅...
总裁攻略：高冷男神拐回家
关于总裁攻略高冷男神拐回家沈非第一次见到孟雪满的时候，他被当成了变态。但是为了不给自己添麻烦，变态就变态吧，谁叫他倒霉？沈非第二次见到孟雪满的时候，是她自己主动送上了门，还可怜巴巴地说想留下来，沈非一个心软就答应了。他以为孟雪满是栽到他的手里了，结果却相反。总裁又怎样？高冷又如何？被我看上的男人，就等着被我攻略吧！...
洪荒之开局杀了申公豹
关于洪荒之开局杀了申公豹洪荒世界，盘古开天辟地。郑龙携带无敌选择，成为昆仑上的一条小蛇！无敌选项开启，宿主请选择。选项1一动不动做咸鱼，被申公豹踩死，奖励死亡点复活选项2主动现身臣服申公豹，奉献灵根，奖励五行诀选项3绝地反击，击杀申公豹，奖励五行真始诀这是一条小蛇，携带无敌选择系统，最终化作真龙，傲视洪荒的故事。巫妖争霸我无敌，封神劫中傲四方。百家争鸣我为主，西游路...
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...