手机浏览器扫描二维码访问
第140章 三个月的特训结束了（第1页）
“哦，好问题。我的回答是当然可以，这没有问题。
但是，我要说的但是，你不可能在nba里打5年，10年，15年，甚至更久，始终能让自己的速度领先于联盟里绝大多数的后卫，当你不小心出现伤病，扭伤脚踝、膝盖，或者经历岁月的侵蚀，慢慢变老，你的速度不再是你的优势，而你又没有熟练的掌握这些最基本的篮球技巧时，你的状态和职业生涯会出现断崖式的下跌。
所以，你的控球技巧，要比一时的速度更重要。
速度可以让你闪光一时，但不可能永远靠速度强吃。”
乔丹认真的说道。
“哦，懂了。”
马克又认真的点了点头。
“ok，所以在你变向的时候，一定要左右手都非常熟练，这样才不会被防守球员限制住。
我知道，你的主手是左手，这在联盟里绝对是杀手锏一样的存在。这比右手运动员更加难防，再加上你的速度和力量，这会让你在对方的禁区里游刃有余。
但是，你依然需要右手替你去分担更多的得分和防守的任务。
我相信加农（贝克）已经教给你如何使用右手运球和投篮了，所以你要不停的磨练自己的右手，这些是你以后在训练时必须要做的事情。”
乔丹一边做着左手运球，试探步收球，和右手运球，试探步收球，又继续说道。
“是，师父。”
马克点了下头。
“当你直面你的防守球员的时候，你要学会在电光火石之间去观察他的防守脚步，如果，他两只脚平行站立，那么，你可以凭借变向，从左右任何一边突破他。
但是，当他的防守脚步，比如说，左脚在前，右脚在后，那么通常情况下，他是在放你走左路，我们当然会走右路，怎么让防守者难受怎么来。所以，你要先做一个走左路的假动作，再向右变向。等到防守者转身追防的时候，我们已经完成突破，或者在篮下上篮、扣篮，或者助攻给内线的队友得分了。
我说的也许很简单，可是练起来要经过千万次的锤炼，把你的假动作，甚至眼神都做到绝对逼真才行。”
乔丹一边做着运球的动作，一边讲解道。
“好的师父，那师父什么时候教给我后仰跳投啊？”
马克异常认真的问道。
“你可以慢慢不停的练习，到后面自然会教给你后仰跳投的精髓。
但前提是，你需要夯实最最基础又强大的基本功，这是你成功最关键的秘诀。”
乔丹微微一笑，很倾城。
马克“嗯”了一声就开练了起来，一招一式既认真又卖力。
“天赋是你立足nba的根本，勤奋是你百尺竿头更进一步的天梯，竞争意识是你触碰到奥布莱恩杯的关键，让我看到你对篮球最深的执着和欲望！
go！go！go！”
乔丹站在马克对面，充当防守者，一边大声鼓励道。
马克尝试着从正面冲击乔丹的防守，一次次被断，一次次的从新来过。
一直从刚开始的频繁被断，到后来的突破成功次数越来越多。
日子也就在这样团结紧张，严肃活泼的氛围中一天天过去。
马克也从乔丹身上学到了足够多的篮球技巧，包括乔丹压箱底儿的——后仰跳投。
一直到了9月份的最后一天。
“马克，你以后要成为一名真正的球队领袖，除了整场比赛需要控场之外，到了最后关头，更需要你拿着篮球，把那个球打进去，明白吗？”
攻受交换 小骚货快穿手册（H） 快穿之尤物难成 我真不是木匠皇帝 丑小丫【重生年代】 盛世长明 天鹏纵横 在途（破镜重圆 H） 帝王白月光（双重生） 我的僵尸兄弟 他的小心肝 她穿成了女主（骨科NP） 春天的钉子（1v1) 和黑红亲弟上综艺后爆红了 诱我深入 二楼后座 偏偏惹你 每晚都能梦到清冷表哥 地球之主 恶猫符文录──灵魂之音
大佬他负责貌美如花
榕城一中新来了个转学生，此人长着一张标准的小白脸，瘦，白，帅，而且性格软弱，用旁人的话来说是个能激起人保护欲的小可怜。晏淮之也是这么认为，直到他亲眼看见小白脸把一米八几的校霸过肩摔到昏迷，那股子狠辣劲儿让他刮目相看。隔天小白脸搬进了他的寝室。第一天，他发现小白脸躲在阳台抽烟。第二天，他发现小白脸居然是个能轻易盗取学校内部机密的黑客高手。第三天，他发现小白脸能以一敌十，柜子里还藏着跆拳道黑带四段的黑腰带。很久以后，晏淮之以为自己已经把小白脸的秘密扒了个干净，并建立深厚的革命友谊时，小白脸因为肚子痛半夜进了医院，医生诊断完毕，如果您喜欢大佬他负责貌美如花，别忘记分享给朋友...
年代，亲娘读心后我终于出生啦
上一世，叶福满被人害死在娘胎，亲娘用一生行善得来的功德，换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后，重获一世轮回，回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊，快跑，老妖婆来了，你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜？？？娘啊，你让爹去吧，等公安叔叔把爹抓起来，咱娘俩就能安生了。叶舟山？？？天，原来我爹娘的身世都这么狗血，宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山？？？叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞，成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱，众人喜。孱弱的小身板一日比一日好，肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家，存款越来越厚。从小乡村，走进大城市，福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代，亲娘读心后我终于出生啦，别忘记分享给朋友...
修仙从陆家开始
天地四极，东至暗海，西达沙幕，北至冻土，南极天渊。陆家少年，从一方海岛走向这大千世界。如果您喜欢修仙从陆家开始，别忘记分享给朋友...
全球刷怪
全球刷怪是吹个大气球9精心创作的都市小说，笔趣阁实时更新全球刷怪最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的全球刷怪评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持全球刷怪读者的观点。...
霍格沃茨：我成了第三代黑魔王
温特沃斯格林德沃，在他的一生中，有着许多星光熠熠的称号当代最伟大的预言家，巫粹党的继承者，秘党首领，格林德沃家族的传承者以及第三代黑魔王！他让黑纱布满伦敦，巫粹党重现魔法界他于霍格沃茨建立秘党，垄断了一个时代的魔法英才他和第二代黑魔王对决莱茵河上，近半食死徒倒伐他漫步纽蒙迦德塔下，身后追随者恭迎盖勒特出塔他魔杖所指的方向，万千信徒一往无前。预言家日报这是最坏的时代，他正在带领巫师走向毁灭！唱唱反调这是最好的时代，他正在带领巫师走向新生！温特沃斯格林德沃我不是！我没有！别瞎说！如果您喜欢霍格沃茨我成了第三代黑魔王，别忘记分享给朋友...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...