手机浏览器扫描二维码访问
填写好班级姓名后,他们从框子里挑了一副还算新的拍子,又认真选了一个没怎么掉毛的球。
在体育馆二楼的羽毛球室里占好位置,稍微热身一下,就开始打球。
许时然喜欢高发球,这样的球威力大,发的远。
“然然,你教我一下高发球。”
“你不是喜欢普通的那种么?”
“我感觉高发球更累一点,容易出汗。”
“好吧,你左手把球扔上去,然后挥拍子就行。”
练习了两三次后,李墨谷就学会了,锻炼正式开始。
因为很久没打的缘故,一开始两人的配合并不算好,往往还没接到球一局就结束了。
就这样跑来跑去捡了七八次球后,终于连贯了一些。
很快,她来她往就打了十几次,白色的羽翼在空中来回,拍骨划出完美的弧度,网格发出砰砰的声音。
“呼!好累。”半个小时过去,李墨谷叫了停,她双腿岔开,胳膊撑在大腿上,弯着腰,大口喘着气。
“喝点水。”许时然将她的水杯递了过去,然后打开自己的那杯,喝下一大口。
她的身体素质比蘑菇要好却也感觉到明显的疲累,对面这丫头怕是到极限了。
“咕咚咕咚。”李墨谷一口气灌下大半杯才感觉好受一些。
“要下课了,咱们把拍子还了歇一会吧。”
“好。”许时然提的建议立刻得到了附和。
两人在休息区一边拉伸一边闲聊天。
“蘑菇,你现在多重了?”
“125。”
“可以啊,瘦这么快。”
士别三日当刮目相看,从高二开始蘑菇就一直喊着要减肥从未成功。
没想到这次居然真的做到了。
“我找了很多资料的,管住嘴,迈开腿,然后多吃蛋白质,蔬菜,维生素。”
“加油,照你这速度,不到半年就和我差不多了。”
“别别别,九十几我想都不敢想,主要是刚减容易,要是遇到平台期可能很久都不会掉一斤。”
李墨谷捏了捏许时然的小腿,细细的,一点赘肉都没有,真让人眼红。
“别担心,会瘦的。”
摊牌了,我是修仙者 诸天答题:只有我知道正确答案 二次元:本大爷才是主角 从皇城开始证道 快穿攻略:大人,只想撩你! 猫痕伤 竹马对门是偶像 女神还在捡垃圾,被我投资了 我家娘子是妖道 我老婆是涂山女王陛下 穿越从目睹崇祯上吊开始 天芳 常安的云氏客栈 重生之剑者无敌 老爸婚礼现场,我把后妈抓了 我的温暖系生活 傲娇萌妻,只宠你! 什么叫六边形打野啊 都市之最强太子爷 忍术:带着忍术手游在异界当神仙
关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办?在线等挺急的!大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY,你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...
半夜,加油站发生了一件诡异的事情,一辆纸车来加油。看过这段监控视频的人,接二连三离奇死亡。而我,正是最后一个死亡目标。为了活命,我找了懂行的瞎子婆婆给我驱邪,却不料她因此而死。我身中邪术,成了一名特殊的活死人。然而,这一切并未结束,只是一场诡谲阴谋的开始。—雁...
媳妇,这根行不行?长度够,但太粗了。谁家针灸这么粗,这是你缝被子的针吧?妙手神医成了农家傻姑,一家子吸血鬼,二两银子就把她卖了。买主家徒四壁,三兄弟一个哑,一个瞎,还有一个是断袖,如今再摊上个傻子,这家人算是完了。贼都绕着走,简直岂有此理!哥哥们的病得治,发家致富迫在眉急,她撸起袖子就开干。开药铺,当神医,拉起了场口做生意,皇帝老儿要打仗,也要问她借口粮。眼看日子越过越红火,打秋风的来了。不好意思,想占我的便宜,没门也没窗。大哥二哥三哥,关门,放大黄!如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻,别忘记分享给朋友...
被离婚后的苏若浅,一提到前夫叶暮深,就恨得牙根直痒痒儿!结婚两年,自己不仅仅未损分毫,一直到离婚,那一层保鲜膜还在!可是,前夫也是夫,知道当年被离婚的真相后,苏若浅被感动到发狂,疯狂决定要为叶暮深生个娃于是特意制定生娃三步走献身,偷精,下药全失败!怎么办?那个,前夫哥,你好可怜,果然人是没有完美的,我终于知道了你的缺陷在哪里苏若浅眉眼儿惨淡,望着某个人可怜兮兮。苏若浅!叶暮深顿时黑脸,眸光深邃的黑不见底,咬牙切齿外加气急败坏的身体力行!天知道为了诱捕这只可爱前妻回来,他忍得有多辛苦!天啊,原来叶暮深你的小丁丁是会变大的如果您喜欢甜宠专属小太太,心尖尖儿!,别忘记分享给朋友...
关于将军药别停世人皆知,墨府嫡女墨染染嚣张跋扈,蛮横无理。本着我心为善的美德,救了一个重伤男人,却不料被他缠上。赶又赶不走,打又不过,还要时时刻刻防止被人发现。离京五年,再度回京的墨绯夜发现,...
关于大唐虎贲在隋末动乱之际,一位少年虎贲横空出世。他就是罗士信,演义小说中罗成的历史原型。十四岁从军,单骑于敌阵前挑战,无人敢应。隋炀帝闻其名,令画师画下他战场上的相貌来观看。他重情重义,骁勇...