手机浏览器扫描二维码访问
第122章寒假闭关计划上（第3页）
田浩然也是神情变得坚定起来的回应着。
“嗯，加油！！”
两个人互相打着气，这是给寒假修炼的最好动力。
“这个训练表，仅供参考，还是按我自己的来吧！！”
回到家后，井毅翔把庄教练下发的训练表放到了一边，然后很快拿出了自己的训练表。
四点五十起床。
五点出门晨练。
六点半洗漱吃早饭。
七点半写寒假作业。
九点半力量训练。
十一点战术录像学习。
十二点午饭加午睡。
十四点投篮训练。
十五点运球训练。
十六点持球综合训练。
十七点攻防训练。
十八点晚饭加休息。
十九点半核心力量训练。
二十一点夜宵，能量补充。
二十一点半洗漱，睡觉。
这乍看起来是个训练时间表，但实际上更是一个寒假的作息表。
井毅翔将这一整天的时间已经是安排得满满当当，一点没有多余。
同时也不只是练习篮球，功课这一块同样也没有放下。
“好！！，就按照这个计划来了！！”
井毅翔将表贴在了房间的墙上，说着。
“那么接下来的问题就是，要去哪里找场地呢，学校的馆停用之后，确实需要一个环境比较不错的室内场地啊！！”
井毅翔转着眼珠，琢磨着，心想着。
“爸！！，爸！！，你睡了吗？！”
为你划地为牢 娇宠萌后 祁少宠妻甜腻腻 读诵十万佛经：和尚要下山 夫人，轻点撩：邪王狂妃 北有南枝 国运：百岁老人，召唤神话三清！ 六贼纨绔 阎叱王爷白月光 这个世界绝对不正常啊 大唐之咸鱼驸马爷 爱上坏女孩之别逼我和你谈恋爱 吻我吧！总裁大叔 这些妖怪怎么都有血条 星际魔法世界的修真者 囚生劫 影视世界从匆匆那年开始 直播：一辆房车和呆小妹旅游开始 末世从荣耀系统开始 大唐：开局被逼当女婿
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
绝世医妃
关于绝世医妃医妃穿越慕容小小自从穿越至尚书府的庶女后，便日日作天作地，宅斗小人，明明日子过的惊心动魄，她却以此为乐趣，玩笑人生免费精彩在线「po1⒏homes」...
黄河诡事
关于黄河诡事爷爷说，我是被一口棺材从黄河上游冲下来的，命格薄，这辈子都不要靠近黄河，可是阴差阳错的是，我偏偏在黄河里惹上了一具绝美女尸从此之后，我踏上一条不寻常的路三下地府四问龙宫地下尸城无人村庄等等怪事接踵而至。...
契约冷妻不好惹
三年契约，还有一年就要到期了，但是，这时候说好了井水不犯河水的契约丈夫厉景衍却是过来步步紧逼。诗夏无奈，不是说好两不相欠吗？那为什么还要逼着自己生孩子？刚刚回国的小叔叔竟然把她当作是梦中情人，这下子厉景衍可是不高兴了，诗夏你只能是他的嫂子！...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...
都重生了当然要推翻重来带全家飞
关于都重生了当然要推翻重来带全家飞穿书大佬夏侯莳花，身死穿书，却倒霉的出生即遭溺毙，被女主顶替的命运。强行扭转，回头一看，想再死一次的心都有。母亲恋爱脑，被渣爹PUA，郁抑而死。大哥，是瘫子二哥，鲨雕恋爱脑三姐，腹黑又背叛四哥，死肥宅废佬天呐，这都什么地狱开局Stop，那小谁，我命由我不由天，本神尊，最喜打的就是逆风局，来吧...