手机浏览器扫描二维码访问
第49章 三井归队（第3页）
“没有，谁当队长都无所谓，我现在只想快点参加训练和比赛。”
“那好，你先换衣服慢跑。等下我在安排你。”
“嗯。”
三井去更衣室换衣服，鬼冢接着监督赤木等人练习锤子战术。
三井换好衣服回来，绕着球场的外侧慢跑。一边跑他一边观察着球队的变化。
“名波他们三个壮实了很多啊。”
“这是跑的什么战术？没见过。底角三分？是安西教练新教的三分球战术吗？”
三井一边跑一边在心里犯嘀咕。
战术练习指定不能练成单腿跳，在两边都跑了几遍之后，球队开始每天必须完成的日常训练。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
比平时稍晚了一些，樱木到了。
鬼冢领着樱木，叫住慢跑的三井，向三井介绍道：“这小子是樱木花道，和光中学二年级的，未来湘北主力大前锋。”
三井听出鬼冢介绍樱木时语气中的那股子骄傲，可看着面前一脸傻笑的红脑壳，三井心中免不了持怀疑态度。
这时，就听鬼冢对樱木道：“这是三井寿，赤木之外的另一个支柱，你们以后就是队友了，认识一下吧。”说着，鬼冢在樱木耳边低声道：“别看三井伤刚好，但三井很厉害的，流川枫都不是他的对手，你以后多跟他打单挑，什么时候你能赢三井了，你就能赢流川枫了。”
“英吉跟红脑壳嘀咕什么呢？”三井十分的奇怪，因为他发现红脑壳看他的眼神贼亮贼亮的，就像是好斗的野兽看见了值得一战的对手。
“樱木，打个招呼。”鬼冢吩咐樱木道。
“你好，小三。”樱木两眼放光道。
“小三。。。”三井不知道为啥，这个词从樱木嘴里说出来这个别扭。三井将面色一沉道：“我比你大，是学长。你不能叫我小三。”
“好的，小三。”樱木不知道是故意的还是怎么的，点着头答应，可就是不改。
三井气恼道：“都说了不要叫我小三。”
樱木想了想道：“那我叫你寿寿吧。”
“噗！”鬼冢没忍住，笑出声来。“寿寿，樱木你真太有才了。”鬼冢心里乐的已经不行了。
三井吃瘪，憋了半天，无奈道：“算了，你还是叫我小三吧。”
“好的，小三。”樱木应道。
鬼冢调整下情绪，打发樱木到一边自己训练去。然后对一脸怨念的三井严肃的说道：“你三个月都没怎么动腿了，接下来的半个月你主要的精力是恢复你的腿部力量。你在这等我一下，我去拿点些东西。”
鬼冢去到杂物间，将早就准备好的瑜伽垫，弹力球和弹力带抱了出来。将这三样东西放到三井面前。
三井一头雾水，不知道鬼冢要干什么？
鬼冢将瑜伽垫子铺上，对三井道：“去侧躺在上面。”
“哦。”三井应了一声，侧身躺下。
鬼冢把弹力带栓在三井两条小腿上道：“你向侧后方做侧抬腿，做的时候要用你屁股的肌肉发力。明白吗？”
“为什么要用屁股？”三井好奇的问道。
“让你做就做，哪来的废话。”鬼冢语气强硬道，其实他也不知道，就看视频里就是这么做的。视频里的那些科学名词，他是一个也没记住。
三井撇撇嘴，按照鬼冢说的做了起来。
做完这个，鬼冢又让三井用带子做深蹲，仰卧抬腿，侧身双腿夹住弹力球的支撑等等，叫的上名的和叫不上名的膝盖康复训练都给三井安排了一遍。
喜欢灌篮高手：我在湘北玩养成请大家收藏：（）灌篮高手：我在湘北玩养成
谁家文物会动啊？还和精打架！ 情定一生红颜知己 山海，始于仙秦 难渡风月之王爷别再忘记我 夜心重生记 农家女上位，杀疯了 复仇的大手 重生之我是竹兰她弟的传奇生活 翻盘人生：豪门嫡妻的重生挽歌 凡人带狗修真 玄幻：这个武夫不一般 长城I蓝色星球 技校情缘2小红才相亲日记 浮生逍遥郎 斗罗之玄天传奇 第二双舞鞋 如懿重生懿症退退退 荣归故里，在成为半神之后 女替快穿只为生子 梦回甄嬛
团宠妈咪又掉马了
关于团宠妈咪又掉马了再婚当天，陆斯年收到前妻的贺礼萌娃一枚，外加头顶一片青青草原。四年后，陆斯年发誓要好好教训那个女人，然而，他前妻身边的另一个萌娃是怎么回事？棉棉妈咪，哥哥开演奏会啦！苏染快！打榜应援上热搜，我儿子是最棒的！演奏会现场。棉棉哥哥，人家是你的超级铁粉哦，么么哒。糖糖别爱我，没结果！你身边肤白貌美大长腿的姐姐还不错。陆斯年停止你的非分之想，她是我的！...
战神赘婿开局就离婚
关于战神赘婿开局就离婚林墨，三年前入赘江家大房，备受欺凌，三年期已满，那些属于他的东西，他便可以再度使用。...
谁动了我的老婆
关于谁动了我的老婆妻子背着我出轨，是揭穿她，还是忍辱负重，把他们一网打尽？我选择了后者，装作什么也没发生，考验我演技的时候到了。妻子开始对我放下戒心，肆无忌惮的和那个男人玩耍在一起，终于，我遇到了最佳时机，一定会把他们捉在床...
亿万老公：买一送一
关于亿万老公买一送一一场意外，胞弟命丧，从此他精神失常，一人分饰两角，成了今天的展少唐，明天的展少康，大后天的展少唐，大大后天的展少康周而复始，年复一年，没有尽头。一场相亲，兄弟反目，哥哥给弟弟找女人，弟弟就给哥哥找老婆，从此叶慕槿悲哀地周旋在两个老公中间...
民国草根
那年，雪下得极大。邵家死的只剩下一人，一个叫做邵满囤的少年。为了活下去，他敲开了村子里院墙最高的那户人家。初家。当邵满囤迈入那扇涂着红漆的角门时，他从没想过，他推开的不仅仅是一扇能让他活命的门。在那扇门后，有他的新的名字邵年时。有他为之奋斗了一辈子的道路行商。有他敬了一辈子的人物初家老爷。还有他疼爱了一辈子的女人初雪这是一个小长工的民国飘摇路哪怕风吹雨打，我自坚如磐石。如果您喜欢民国草根，别忘记分享给朋友...
扶贫那些事
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历，全面深入的描绘出当前乡村状况，以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人，完整的呈现在读者的面前。当然了，社会上的事纷繁复杂，社会上的人有好有坏，还有多变的人性。也只有这样，才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出，让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构，如有雷同，实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事，别忘记分享给朋友...