都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第175章 斋戒做法及要求（第1页）

庄周接着道：“在斋戒的过程中，你每天至少要花半个时辰锻炼身体，半个时辰打坐。修道是一个长期的过程，没有一个健康的体魄，是很难修成大道的。锻炼身体能让你的身体变得更健康，更不容易生病。打坐也有益于你的身体健康，同时还能提高你的修为，若能坚持每天打坐半个时辰以上，那是最好的。”

丁勇问：“打坐的时间是不是越长越好？”

庄周回答：“当然，打坐非常考验心性和毅力，心性不纯，毅力不足的人很难坚持长时间的打坐。但也不必执着于打坐。修道并不限于打坐，行、住、坐、卧皆是在修道。尘世就是最好的道场，生活就是最好的历练，能在一切作为中保持一颗无为之心，就是最高效的修行。”

丁勇问：“无为的具体含义是什么？”

庄周回答：“无为是指放下，不执着，顺其自然地生活。修道的核心就是做到无为，若做不到无为，就算打坐到死，妄心也不可能死去。一切有为法的最终目的都是指向无为。若能直接无为，就不需要有为法了。只有在做不到无为的情况下，才需要有为法作为辅助，以达到无为之境。我让你发大愿，定决心，放下万缘，一心向道就属于一种有为法。三个月的斋戒也属于有为法。世间很少有人一开始就能够做到无为，这样的人非常少见。人受到妄心以及后天习气的影响，是很难一开始就做到无为的。若不通过一些有为的手段作为辅助，以摆脱妄心的束缚，往往都做不到无为。强大的愿心和毅力是摆脱妄心束缚最有效的手段。你唯有做到三个月的斋戒，才能证明你拥有强大的愿心和毅力，也唯有如此，你才能摆脱妄心的束缚，进入无为之境。”

丁勇问：“是不是很多人都坚持不了三个月的斋戒？”

庄周点头，“是的，很多修行人都无法坚持三个月的斋戒，只因他们的愿心和毅力不够强大。我之前也说了，修道不能脚踏两条船，否则，必然如履薄冰，寸步难行。唯一能阻碍我们成道的障碍只有妄心，若带着妄心修行，无异于逆水行舟。修道想要进步快，就必须与妄心一刀两断，千万不要藕断丝连。”

丁勇点了点头，又问：“是不是断了戒，就要从头再来？”

庄周回答：“是的，斋戒的连续性非常重要，无论在三个月的任何时间断了戒，都必须从头再来。断戒，证明自己的心又跑去和妄心鬼混了，这样是不可能摆脱妄心的束缚的。斋戒必须做得彻底，不彻底就起不了效果。千万不要自欺欺人，若是你断了戒，一定要诚实地告知兄长，切莫隐瞒，知道了吗？”

丁勇立即应道：“是，勇儿知道了。”

庄周微笑，“很好，对自己诚实也是修道的一环。有些修行人为了面子，明明断了戒却不愿意承认，他们这样做对修行无益，只会自毁前程。”

丁勇问：“兄长，是不是斋戒完三个月，以后就无需斋戒了？”

庄周回答：“这还得看你有没有摆脱妄心的束缚。若你依然感觉受到妄心的束缚，那就还有斋戒的必要。每个人妄心的强大程度都不一样。妄心强大的人，需要斋戒的时间就相对于妄心弱的人要多。斋戒是收心的练习，我们唯有将心从外在事物中收回来，心才能永久地定于道中，不再从道中出来。心收不回来，心就会往外照，而往外照的心就是妄心。妄心是使我们不断地落入后天的根，此根不除，就不可能从后天返回先天。”

丁勇点头，“我明白了，那这三个月除了斋戒、锻炼身体、打坐外，还需要做些什么吗？”

庄周回答：“你还需要每天念诵正念。”

“正念？”丁勇好奇地问：“什么是正念？”

庄周回答：“正念可以概括为以下这段话：我即是道，我从未出生，也不会死亡。我所看到的、所听到的、所感受到的一切皆非真实，这一切只是我做的一场梦，我没有必要执着于梦中的任何事物。我一直都是自由，快乐的，因为我从来都不是那个会生会死之人，我乃无生无死的道。我没有必要再沉溺于梦中，也没有必要害怕梦中的任何事物，因为梦中无一物能够伤害到我。真正的我不在时间与空间之中，不在阴阳五行之内，我是绝对安全、绝对自由、绝对快乐的存在。我没有必要再被妄念欺骗，无论我的人生之梦看起来有多不顺，无论梦中的我活得有多憋屈，我都无需在意，我只需要将这一切视为天上的浮云，任它来任它去即可。我只想活在真实中，不想再活在虚妄里。我不想继续跟着大众走那条通往死亡的道路，更不想浑浑噩噩地过一辈子。我要从这虚妄的梦境中跳脱出来，回归真实。我一直都是平安、自由、快乐的，因为我是不生不灭的道。梦境没有任何意义，所有的意义不过是人强行赋予的罢了。我只想成为道，因为只有道才是我的真实本性，只有道才是我唯一的归宿。我只想成为道，除了道，我什么都不想要。”

丁勇感到十分震撼，“这个正念好有力量，似乎只要将此念存入心中，便能无往不破。”

庄周道：“是啊，正念非常有力量，它能够有效地将我们偏离道的心拉回道中。人的念头无非两种，要么就是妄念，要么就是正念。不修道的人心中基本都是妄念，他们的念头基本都是围绕着身体以及财色名利打转，因而把妄心养得很肥美。而我们修道之人反其道而行之，我们无法阻止自己不产生念头，但我们可以用正念去取代妄念，这叫做一念代万念，又称一念之转。正念和妄念恰恰相反，正念以道为中心，斩断与身体的联系，不再执着世间的任何一物，因而能够大大地削弱妄心的力量，使心回归于道。”

喜欢庄子传奇请大家收藏：（）庄子传奇

当森先生和双黑都变小了  薛玉姣萧宁远我只想嫁寒门却被迫母仪天下最新全文免费阅读无弹窗  都市风云异能  暴富，从成为一名家庭煮夫开始  史上最强纨绔，被迫一统天下  小花仙：我们的契约  薛玉姣萧宁远我只想嫁寒门却被迫母仪天下免费全文无删减阅读  领主崛起从骑砍系统开始  娇腴（重生）  茫茫  掌中龙  我只想嫁寒门却被迫母仪天下薛玉姣萧宁远全集免费阅读  缓缓归的作品我只想嫁寒门却被迫母仪天下  一觉醒来，宗门就剩三瓜两枣  逢你[破镜重圆]  我只想嫁寒门却被迫母仪天下主角薛玉姣萧宁远  可是开机甲真的超酷哎！  穿越古代爱情之腾哥与小芳姑娘  杀生仙道  一觉醒来成为糊团爱豆