手机浏览器扫描二维码访问
冯学武没想到这小朋友居然占了个场地,失笑中到了跟前。
“高远啊,你为啥喜欢打篮球?”
“我也不知道~就是喜欢,看见篮球我就想玩,想像你们一样把球投进去,我可喜欢听篮网“唰!”的声音呢~”
冯学武听着高远的话,忽然想到当年的他,不也是毫无原因的热爱,毫无保留的为篮球付出,最后选择了体校这条路,如若不是那次受伤,说不定现在他还一心一意的从事着他的篮球事业呢,唉…命该如此,想这些干什么。
“冯老师?冯老师?”高远看到有些发愣的冯学武连忙叫道。
“哦,没事,我在想怎么教你呢~这样吧,你刚开始学,叔叔先要告诉你一些关于打篮球很重要的事情,你可听好喽。”
“嗯!”高远抱着球立马站的端正了一些。
“打篮球呢最重要的是基本功,比如运球、投篮、横向移动等等,单一个运球就分为单手运球、双手运球、胯下运球、背后运球、交叉运球,运球能提高你的控球技巧,并且提升球感,让你在比赛中可以熟练的控制住球。平时我们虽然看到似乎运球很简单,就是有节奏的拍球,但实际上大多数人都只会单手运球,单手运球最大的弊端就是当你遇到会防守的人时不能从另一边突破上篮或者分球,人家只要防住你惯用手就好,所以在你刚学习的时候就要不断的训练两只手都能运球,其他的胯下、背后等方式都是建立在你能轻松双手运球的基础上,这每一项基本动作都需要无数次的重复才能熟练,如果你真心喜欢篮球并且想让我教你,那么我说什么你就做什么,不能偷懒不能半途而废。你做的到吗?”
高远突然接受了这么一大段知识,似乎还一时消化不了,但大概意思听明白了,就是想打篮球就得练好基本功,练好基本功就得好好听冯老师的。
“做得到,冯老师你说吧,今天我练什么?”
“今天你先进行原地单手运球,左右手各100次,先用右手练习,100次后再换左手,注意运球的高度就在腰往上一点,十厘米左右,就是这个位置,不能超过,超过了就重新练,自己数着数,我在场上跟别人玩会。”冯学武想:刚开始的人一般都是五十次练习,我给你加到一百次,就不相信你一个六岁的孩子们坚持下来,坚持下来我就好好教你,坚持不下来我正好乐的清闲。
“好的冯老师。那我就在场边练,练完了我叫你。”说着高远就走到了场边,开始了原地单手运球练习。
“1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12…”高远一边拍着球一边嘴里数着数,还要注意运球的高度在腰往上十厘米左右。在家玩了这么久,第一次觉得拍球每次要这么高还真不太容易,可能这就是基本功不好吧,他心里想着。
冯学武招呼了几个学生在场上打3v3,不时看一眼在场边一板一眼运球的高远,似乎,这孩子是真的想跟我学打篮球?
“绝杀!”冯学武和学生们打10个球的局,最后一球他高高跃起投中了一记漂亮的三分,篮下另外一队学生情不自禁的喊了出来。
“换你们打打,一下午太累了,你们是一局都赢不了啊。”
野球场因为人多场地少,一般3v3就是约定好打几个球,一球一分,然后先得到约定分数的队伍获胜,换下一队上来打,一直赢就一直打,冯学武整整一下午没输过,有点累了就让下一队上来,其实他也是想看看高远进行到什么地步。
“多少了高远?怎么还在用右手运呢?”
“66了,我拍了有两三百下,但是你说超过腰十厘米的位置就重新练,我超过了就从头再运,这次到66了,看能不能到100。”
“嗯,不错,好好练。”
冯学武提了提裤子坐到了旁边的石台上看着高远运球。
“这孩子还真不错,有恒心不偷懒,如果今天200个他能按要求完成,明天起就好好教他。”冯学武心里想着。
天色已经擦黑了,高远终于按要求完成了左右单手运球各100次的训练,事实上他可能运了有五、六百次,超过了规定高度就从头开始,冯学武再没去打球,而是看在眼里,记在心里。
“好了,今天的训练就到这,完成的不错。累不累?明天还练不练了?”
“胳膊有点疼,但是明天还要练,你不是说基本功要不断的重复才能练好,我明天放学了回来找你,还就这个时间行不?”
“哈哈,你小子不怕累就继续,但是你下午跟我在这打篮球可要给谷老师说清楚哦,不然她担心。”
“嗯,我知道了冯老师,那我找我妈去了,明天下午见。”
说完高远抱起篮球一溜烟跑了,冯学武在偌大的操场上注视着远去的六岁小男孩,想起了自己因为篮球的许许多多。
不过他没想到这么小的孩子居然能这么坚持,这让他很是惊讶,反正自己闲着也是闲着,这下每天下午可有事干喽。
我打得真的是篮球 海贼:来上网啊! 最终读者 戏精女友想翻身 盛少,神算夫人又靠玄学躺赢了 万历驾到 钱途无量小魔妃 末世这碗饭我吃了 都市:我一不小心,改变了国运! 巅峰掌勺人 神主大人很忙 京城第一风月 霍格沃兹的留学生 全人类变成雕像 知了知囚 我随身携带外星文明 我的致郁系卡牌 你的气运分我点 农女当家之无敌反派养成系统 史上第一农夫
一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...
在让子弹飞中是穷鬼。在敦刻尔克的海滩上当炮灰,在枪火中是烂仔。在毒枭中是街头巡警。在银翼杀手2049是毫无存在感的复制人。系统,我什么时候才能充当主角或者大佬,哪怕是配角?哪怕只有几句台词的小角色?系统如果您喜欢影视从让子弹飞开始,别忘记分享给朋友...
被离婚后的苏若浅,一提到前夫叶暮深,就恨得牙根直痒痒儿!结婚两年,自己不仅仅未损分毫,一直到离婚,那一层保鲜膜还在!可是,前夫也是夫,知道当年被离婚的真相后,苏若浅被感动到发狂,疯狂决定要为叶暮深生个娃于是特意制定生娃三步走献身,偷精,下药全失败!怎么办?那个,前夫哥,你好可怜,果然人是没有完美的,我终于知道了你的缺陷在哪里苏若浅眉眼儿惨淡,望着某个人可怜兮兮。苏若浅!叶暮深顿时黑脸,眸光深邃的黑不见底,咬牙切齿外加气急败坏的身体力行!天知道为了诱捕这只可爱前妻回来,他忍得有多辛苦!天啊,原来叶暮深你的小丁丁是会变大的如果您喜欢甜宠专属小太太,心尖尖儿!,别忘记分享给朋友...
重生君麻吕,获得时空旅行社帮助,合影人景大事件都能获得相应奖励。君麻吕可能长生?时空旅行社不能。君麻吕废物,还是得靠我自己活下去。如果您喜欢我,君麻吕,要长生!,别忘记分享给朋友...
职场沉浮二十载的顾辙,搞过科研,当过专利律师,进过国知局。他是人生赢家,但不完全是,只能算赢了一点点,还有不少遗憾。现在既然重生回2002年,这次他当然要...
关于书中世界我称王在网文作者穿越进入自己的小说世界当中之后会发生什么?当一个普通的屌丝男掌握这个世界一切真理以及一切秘密和结局的时候,他又会做出怎样的选择来改变自己的命运?在这个弱肉强食的危险世界,一个凡人又如何一步步走向巅峰,成为七界之王?...