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第32章 减肥营门口卖汉堡(第3页)

这日子过得太堕落了。

于是易观起身开着跑车去了之前办卡的健身房锻炼。

为啥不在别墅里的健身房练呢?他想出去溜达溜达。

从别墅到公寓那边的健身房,开车要四十分钟,正好来回消磨消磨时间。

回家洗个澡,差不多就该准备去摆摊了。

先用酸奶、橄榄油、柠檬皮、黑胡椒粉,调一大桶希腊酸奶酱。

这酱热量不高。

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然后拿牛胸肉和牛里脊做肉饼。

汉堡里肉饼的味道可是关键!

得是吃着嫩又不失嚼劲,肉汁丰富的那种。

牛肉的腥味也要处理好。

所有肉用刀剁碎,加芝士末、黑胡椒粉、盐、橄榄油,搅匀。

取适量肉馅搓圆拍扁,压成大约1.5厘米厚的肉饼。

双手拍打肉饼,直到有点筋道感,就嫩了。

洋葱和番茄切片。

芝士也切薄片。

生菜洗净,食材一股脑儿扔进食材桶,出摊去。

三轮车改成了做铁板汉堡的小摊车。

食材上车,骑着三轮跟着系统给的地址,一路骑行。

到地方正巧,学员们一天课结束,正往回走准备休息。

空荡荡的大门前,多了一个小吃摊。

学员们不由自主地放慢脚步,好奇这人在卖啥。

这么帅的小哥居然摆摊,活久见啊!

姑娘们更是一脸兴奋地扎堆讨论易观。

面对一群胖胖的目光,易观淡定得很。

先拿出肉饼铺在铁板上煎,单面两分钟,翻面一分钟。

肉饼一出香,易观亮出撒了芝麻的面包。

围观的学员们猜到易观卖啥了。

这家伙居然在减肥俱乐部前卖汉堡?

他觉得一群要减肥的,能吃汉堡吗?

能!

牛肉饼香飘出来,已有学员按捺不住走过来。

“老板,来个汉堡!”

易观没想到这些减肥的这么快就招架不住诱惑。

他汉堡的真正杀伤力还没展示呢。

面包圆面抹上黄油,搁铁板上烤,黄油和面包天生一对。

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诡城谜探  被发癫前男友强制爱了  穿越大明,从靖难之役开始  华色桃妆  乾坤之秘  灯火黄昏  重回八零,我拿下了傲娇竹马  末世避难所,我有无限物资  我一个C级天赋,无限进化很合理吧  捡宝时光  他爱上乱世逃亡的我  穿越修真界,开启美好生活  快穿:疯批女配她是白月光  杀手洗白手册  乱世枭雄:一介布衣崛起之路  逆世天尊从平凡少年到天尊传奇  库库鲁大陆战记  你的懒懒llan  龙泽战纪  玄学老祖被毁婚,京圈大佬都炸了  

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