手机浏览器扫描二维码访问
第三百五十一章 七了的努力351（第1页）
“好！我宣布现在训练开始！”林夜高声说道。
然后，那柄长剑缓缓升起，剑尖朝上，剑柄朝下。
“现在用你的双手握住剑柄。”林夜命令道。
“是！”
七了高举双手，七了的手很小，没有办法完全的抓住，但是因为七了练武已久，他的身体素质根本不是普通小孩子能比的。长剑在林夜的控制下慢慢的升空，七了也悬浮起来。
林夜拿来七了的训练哑铃，全部挂在七了的脚尖上。虽然七了用的哑铃并么有那么重，但是加在一起也足足有八十公斤，这根本不是一个孩子所能承受的重量。
“用你的脚尖钩住，不许掉下来。”林夜冷酷的说道。
“是！”
七了按照林夜的命令做了。
整个身体的肌肉紧绷在一起。
这就是林夜所想要达到的效果，其实这个方法最正确的方法是把人紧紧的捆住，不管在上面的那个人受得了受不了，以此才能完全的激发身体的力量。
林夜还是心软了，让七了自己抓住，就是要给七了一个放弃的机会。
“接下来，我要做的就是，拿皮鞭不断抽打你的身体，你做好准备了吗？”林夜问道。
“做好准备了。”七了没有一丝后悔。
这就是七了，一个倔强勤奋一心向武道进发的孩子。
林夜抽出他的皮带，一下一下的抽击七了幼小的身体，原本白皙的皮肤变得红彤彤的。
七了一声不吭，除了皮带的抽击声，什么声音都没有。
七了只是紧闭双眼，抿着双唇。
“好孩子！你一定会成功赢得第一的。”
林夜再次开始了对七了的特训。林夜控制着自己的力道和角度，除了刺激七了的肌肉外还有身体的穴位。
如果七了现在是内径的高手就不必要这么做了，因为内劲的高手已经产生了源气，实力的提升就是在壮大自己身体里的那股气。
但是外劲就是自己肉体本身的力量。就只有通过这种近乎折磨的方式才能得到提升。
即使林夜再爱孩子，为了他实力的提升，也只能忍痛执行下去。
……
“妈妈，七了是做错了什么吗？为什么爸爸要打他啊！”一春疑惑的问道。
“爸爸不是在打七了，而是再帮助七了实现愿望，爸爸帮助你们获得了歌唱比赛的冠军，帮助六时获得了绘画比赛的冠军，现在爸爸要帮助七了获得比武比赛的冠军啊！”李诗蓝温柔的说道。
“原来是这样啊！”一春恍然大悟的说道。
“我就说爸爸这么好，怎么会打七了呢！”
……
时间一分一秒的过去。
七了笔直的身体没有一丝的松懈。
原本洗的冷水澡已经流干了。
地下的一片水都是七了留下的汗水。身体不断地传来一阵阵刺痛，但相应的，还有肌肉不断地传来一阵阵暖流，清楚的告诉他，自己在慢慢的变强，这一以往从来都不曾感受到的。之前的训练，会跑步，会举重，会格斗，那样十分的劳累，一觉醒过来之后，七了才会感觉自己变强了，七了还是第一次在清醒的时候，感受到自己力量的提升。
御兽世界的厨神 人在双城：开局扮演钢铁侠 从Jay开始的华娱 重回八零养女儿 太古造化诀 重回年代：小甜包她撕了炮灰剧本 开局卖包子，惊呆辣美妻 乡野神级小农民 都市易天系统 重生之食业大亨 诸天从功夫熊猫开始 拒绝范天雷，我才不加入狼牙！ 我只是玩游戏，没想打造神话复苏 在女尊文里当咸鱼 我才是西王母的正经老公 三国:徒孙孔明，我开局投奔曹操 原神：亲！要买一口棺材吗？ 养鬼为祸(劫天运) 重生棒梗：从造汽车开始崛起 四合院：许仙后人传
阳间借命人
九鼎龙宫，黄泉密档，雪山尸魅，阴阳客栈从我向阴间借命开始，此生便不得安宁。每次借命都是一场生死之局。一次次殊死较量，一次次死里逃生之后，我都在等着下一个阴司密令，好让自己再活下去。当我觉得自己摆脱了命运的纠缠，却发现老天给我也准备了一口棺材！...
夺爱99天
为了逃脱猥琐男，她不小心闯入他的房，被他吃干抹净，还被签下霸王条款。从此将她牢固在自己庄园中，某女终于忍无可忍道我要去工作。你意思是你太闲？某男霸道欺身上前，那我们就造出来一个b...
重生后我成了大佬的小心肝
云薇薇脾气火爆怼天怼地，有着江城第一恶女之称，在她嫁给高冷的霍少时，所有人都替他捏了一把冷汗。但是事实却是老公，我路上堵车晚回来了两分钟，你开门让我进去。云薇薇一脸可怜兮兮敲着卧室门。睡客厅。屋内传来霍少冷漠的声音。老公，今天有人欺负我。第二天欺负云薇薇的人凭空消失。老公，他们都说我好凶。霍少扫了一眼云薇薇，薄唇轻启道他们胡说，你很平。云薇薇重生前她天天闹离婚，重生后她才知道霍子卿爱了她十七年，重新来过她虐渣打脸，用尽一切来爱老公。如果您喜欢重生后我成了大佬的小心肝，别忘记分享给朋友...
重生嫡女不好惹
关于重生嫡女不好惹李韶华前世嫁入承恩伯府，被堂妹伙同婆家人哄骗，害死家中硕果仅存的养子七哥，悲痛欲绝中被毒死，却意外重生回五年前。这一世，承恩伯世子竟然又来招惹她，很好，那就先清算一下上一世哄骗她的代价吧！顺便这一世好好对待七哥。只是人也踩了，仇也报了，但刷七哥的好感似乎刷过头了。七哥温润一笑华儿果然是喜欢我的，既然这样，华儿嫁我可好？情节虚构，请勿模仿...
异瞳临世：军少之霸宠甜妻
内容简介重生前，韩绍棋就是她的天，她的地，她的春暖花开，她的全世界，她的眼里除了他什么都看不到。重生后，韩绍棋于她而言，即便不是生死仇人，却也再不是她的天，她的地，她的全世界。只要这辈子他不再来招惹她，甘心跟她做个陌生人，那么她可以看在上天有好生之德的份上放他一条生路。如若他非要不知死活的再次卷入她的世界里，那么...
翻车大佬她人设又崩了
逆天俊颜的二少爷带回一个丑得不忍直视老气横秋的女朋友管家轻叹二少爷这是想奶奶了！呼风唤雨的封家二少，求取渔村里声名狼藉嫁不出去的村姑吩咐厨房，给二少爷补补眼睛！娶妻丑可以穷可以没文化也可以，但是封家不能娶一个傻子封朗辰轻抬眼帘，语气悠悠她说长尾巴长毛灰色的是青蛙，那就不是老鼠！阴谋与甜宠轻松爽以为苦逼倒追，却是无极千年宠以为村姑配上穷丑哑巴，却是真千金大佬VS禁欲霸总如果您喜欢翻车大佬她人设又崩了，别忘记分享给朋友...