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第011章 单杆悬垂（第2页）

“可以。”

叶晓晨点点头。

“我先来。”

贺宽来到了一个单杆前。

他纵身一跳，双手正握钢管，然后身体垂落。

这是单杆运动中的单杆悬垂。

这个动作看似简单，可没有健身基础的人，绝对撑不过一分钟。

就算是健身几年的，也难以坚持到两分钟。

这考验的不仅仅是手臂力量，还有意志力。

据说能够坚持二十分钟以的，还没有出现过。

最后，这贺宽坚持了四分一十八秒钟。

“到你了。”

贺宽落到了地，对叶晓晨说道。

虽然只吊了四分多钟，可他感觉两条手臂已经不是自己的了一般。

叶晓晨笑着点头，然后走到了单杆前，也跳抓住，自然垂落下来。

他以前健身的时候，也试过单杆悬垂，一般半分钟就坚持不住了。

他对于自己这次能够坚持多久，也挺好奇的。

一分钟过去了。

两分钟过去了。

三分钟过去了。

四分钟过去了。

这个时候，贺宽有点紧张了。

等到五分钟过去之后，贺宽脸色微变，这说明叶晓晨的力量和意志力超过他了。

可接下来得等待，让他脸色越发难看了。

六分钟过去了。

七分钟过去了。

当十分钟过去之后，叶晓晨依旧垂挂在单杆之，所有人都露出了震撼之意。

特别是那些健身教练们更是如此，他们都知道这单杆悬垂坚持十分钟意味着什么。

这简直是不可能完成啊。

其实，到这个时候，叶晓晨也感觉有点难以坚持下去了。

身体变得特别得沉，两只手臂都仿佛要麻木僵硬了不过他还是坚持着，他要看自己的极限所在。

十二分钟过去了。

叶晓晨额头已经有豆大得汗珠滚落下来。

此时此刻，全场都只有震撼与佩服了。

坚持这么久，就算是放到全世界，恐怕都算是极为厉害了。

那些健身教练都震惊万分，姚总从哪儿找来的？

而且，这叶晓晨说只健身半年，是真的吗？

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