都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第014章 不倒铁人桩(第1页)

“呵呵,姚姐,你要是嫌便宜,想多给点,也没问题的。”

叶晓晨笑道。

“我有这么笨吗?”

姚玉琴给叶晓晨丢了个白眼,娇笑道。

叶晓晨看得很是心动,这姚姐刚才这神情,用风情万种来形容都不为过的。

虽然年纪比他大几岁,可长得非常漂亮,又是单身,以前他刚租房子的时候,经常把姚玉琴当成幻想对象。

“那我先走了,东西我明天带过来。”

叶晓晨说道。

“好。”

姚玉琴点点头。

等叶晓晨要离开的时候,她忽然想起一件事,当即说道:“等等,后天晚,我组织了一次饭局,馆里所有人都要参加的,你也要去啊。”

“这个,我”

叶晓晨想说自己没时间,毕竟晚是直播的最佳时间,获取的人气值比正常情况下要高一些。

不过他想了想,还是点头说道:“那行。”

回到出租屋后,叶晓晨先炖了一大锅的羊肉,然后才进入了基础练功空间。

看着单调的练功空间,叶晓晨感慨不已,没人气值就这样。

在系统商城中,有太多的练功辅助器材,只可惜价格太贵,他根本买不起。

仅仅是一个最简单的基础练功按摩器,效果就这么好,可想而知,那些昂贵的练功辅助器材,绝对不会差的。

必须努力直播练武,赚钱人气值才行了。

叶晓晨顿时动力十足,当即开启了直播。

虽说关注没有破百,可不像前几天开播一个人都没有,很快就有几个人进来了,都是关注他的人。

对于这一点,叶晓晨很欣慰。

接下来的直播练武,叶晓晨就按照正常顺序来进行了。

首先插铁砂,现在插个一百多次,基本没什么问题了。

就是炼体膏消耗得快。

反正现在有些积蓄,倒也不怕。

接着就是站桩,然后是练套路,练步法。

现在他站桩都不是在平地了,而是在梅花桩。

他站的是不倒铁人桩。

这桩法跟颠簸铁马步不一样,属于单脚独立,犹如一个不倒翁一般,一只脚在梅花桩站立,纵然身体左摇右摆,前倾后仰也不会倒的。

正因为如此,这不倒铁人桩的难度比起颠簸马步可就难多了。

不过,这种桩法练好了,对下盘的稳固,人体的平衡,效果会非常好的。

“主播,又要站不倒铁人桩了吗?这次要是能够突破五分钟,我送一个火箭。”——书盟之主。

武侠:开局获得超神级武道天资  00后开幼儿园,全网家长都哭了  闪婚前任小叔,大佬把她宠成小祖宗  师弟,求求你下山祸害未婚妻去吧  斗罗:武魂异兽录,老婆霍雨瞳  神豪:千倍馈赠,学霸争相为我买  小青梅腰细腿长还撩人,被我拿下  末世降临,开局救下美女校花  洪荒:吾乃阐教首徒  凡人修仙:赠送机缘,暴击返还  无金手指穿越?我照样宅斗冠军  四合院之系统逼我当反派  我的剧本被全球直播  木叶:我,让宇智波一族得到满足  画中谍  武侠:一曲一顿悟,从瞎子到武圣  桃花偏翩飞  棋乱京华  洪荒:我能偷听盘古心声  无限猎杀狂潮  

热门小说推荐
公主为奴,冷王的爱姬

公主为奴,冷王的爱姬

离国时,他执着她的手说夕儿,待我再次归来,便千金为聘。谁知,她却等来了他的三千铁蹄压境!那时,她是大安最尊贵的十公主,他是北襄身在大安的质子。他说你若求我,我便放了你。...

师父又逃学了

师父又逃学了

任杏一觉醒来,发现自己正在学校的课堂上。早八百年就出了校门的的她一脸懵逼,更让她懵逼的是老师讲的那些课程她一个字都听不懂!虽然她之前就一直是学渣,但也没到完全听不懂,语言都像是另一个世界的地步吧?什么修士,什么剑修,体修,什么历劫,这都是些什么课程啊?等等!这些怎么像那些修仙小说里的词啊?难道没错,任杏不得不承...

位面征服系统

位面征服系统

一个神秘的系统,流传千年,从遥远的位面深处而来,穿梭无数位面,只为征服!醉卧天下美人膝,醒掌位面无上权!当手握神奇的征服系统,一切,都不是梦!新书八变雷龙已签约,望朋友们多多支持推荐作品下有直通车!...

重生逆天少女:恶魔少爷,吻上瘾

重生逆天少女:恶魔少爷,吻上瘾

关于重生逆天少女恶魔少爷,吻上瘾她从生下来就不祥之人,克母克父,一心想要进入学院学习的她,却被迫要给东方家那虐人的废材少爷做未婚妻,谁知道,这少爷是个扮猪吃老虎的人。我生来克死了母亲,传闻我克母克父,还克丈夫,你确定要我?白卿卿问。你克夫,我克妻,刚好,咱们俩在一起天下无敌。白卿卿都说东方家的少爷嗜血成瘾,给他选定的未婚妻最后一个个都死了。所有人都觉得白卿卿这次死定了,可是白卿卿怎么觉得自己命这么长呢?这个表面...

嫁给黑心王爷做药引

嫁给黑心王爷做药引

女主苏炸燃,男主黑心莲,高甜双洁1v1萧拂衣,上古玄医世家传人,医毒双绝。不想一朝穿成乞女,先是被活死人吸血,又被算计代嫁病秧子活阎王?洞房花烛夜,盖头落地,萧拂衣错愕。好,好巧?这不是铁锁棺里的活死人吗?活阎王勾唇带下去,养起来!放血!萧拂衣敲你妈,我要和离!老虎不发威当我是病猫?欺负过我的排好队...

席先生请接招

席先生请接招

关于席先生请接招结婚纪念日她抓到老公和小三偷情,震怒之下她也去找了牛郎一夜情!转眼间,牛郎成了云京市赫赫有名的席总裁,还想用一纸婚书与她合作。斗渣男,虐小三,这个男人分分钟把她宠上了天。结婚前不能上我床。结婚后禽兽,出尔反尔!说好的高冷霸道总裁,转眼间就成了恋妻忠犬。她敞开心扉想要与他共度余生,突然冒出来个女人说自己不过是个替代品...

每日热搜小说推荐