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体质提升!
江辰立刻感觉自己的身体一下子轻松了许多,好像一些身体上的负重突然被卸去了。
翻身起床的动作,都麻利了许多,好像一下子回到了当初少年上学的时期,也是这么麻利的翻身起床。
江辰好奇地看了看面板,发现上面标准的亚健康状态终于消失了,变成了健康!
“终于是一个健康的人了!”
江辰心中感慨了一句。
自律一个月,每天保持运动,每天早睡早起,再加上系统的加点,这才从亚健康恢复成了健康。
而且,这还是三十岁的年纪,之前三十年还没得过什么大病。
这样的年纪,这样的身体状态,要恢复健康状态都是如此难。
如果是其他普通人……
只怕这辈子都难以从亚健康状态恢复过来了,这个状态就变成了一个不可逆的状态。
这也是现实的实际情况。
大多数三十多岁的普通人,基本上后面的大半辈子都是处于亚健康状态。
“起床吃饭咯!”
门外传来老爸的声音。
江辰答应一声,然后去卫生间简单洗漱了一下,听到外面挺热闹,出门一看,只见饭桌前已经坐满了人。
韩晴,蒲月溪,陈晓佳,李雯,王婧几人都已经过来,坐下等着吃饭了。
老妈也是每天看江辰直播的,知道江辰的作息时间,所以起的更早,给江辰和韩晴几人做好了早餐。
当然,大部分吃的是江辰老爸去外面早餐店买的,老妈只做了稀饭。
韩晴主动向江辰打招呼:“江辰,早,回家是不是睡眠更好了?”
陈晓佳笑道:“今天是江辰起的比较晚的时间了。”
江辰坐下来,呵呵一笑:“是好久没回家睡觉了,睡在我自己的房间,自己的床上,的确很舒服。”
老妈给韩晴,陈晓佳几人纷纷拿吃的,没理会江辰,满脸对江辰嫌弃的样子。
这是亲妈无疑了。
韩晴和陈晓佳几人都笑嘻嘻的,见江辰老妈对她们这么好,她们当然高兴。
“你们之前来过蓉城没?”
老妈问道。
韩晴摇头:“我是第一次来!”
蒲月溪:“我们之前来演出过一次,待了一天就走了。”
陈晓佳笑道:“都说蓉城风景好,这次好好看看!”
老妈:“让江辰带你们好好玩玩。”
江辰点点头:“今天带你们去看看武侯庙。”
韩晴好奇地问道:“武侯是三国的诸葛亮吗?我看百家讲坛的时候好像听过。”
蒲月溪:“我听说,诸葛亮是历代皇帝最想要的完美臣子,文武双全。可惜最后还是没能北伐成功。”
几人聊了一会儿武侯诸葛亮。
江辰埋头吃饭,吃了六分饱就停下了:“我吃好了,你们吃!”
韩晴也立马放下碗筷:“我也吃饱了。”
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