手机浏览器扫描二维码访问
观照自己的心（第2页）
愿所有的众生都快点发现它。
可是我说，我真的发现了它呢？
从发现它到圆满的成为它，还有非常漫长的路要走，但如果没发现它，你要向哪里走呢？
对于月亮，我已经没有任何的疑问了。
我也清晰地看到了如何才能圆满地成为它。
所以我也还在每一个当下，不断地清净自己，不断地走近那月亮。
为什么我们看不见月亮呢？因为妄念的阴云遮住了它。
就像有位朋友说的，月亮一直存在，但我们就是看不见它。
有一种场景，叫水清月现，当我们的妄念停息下来，就会蓦然发现，月亮，一直在那里，一直朗然光明。
如何才能停下我们的妄念呢？
所有的修行法门，都是为了息止妄念而达到真心自现的目的。
某位朋友说的皈依、戒律、禅定，等等，都是很好的方法。
念佛也是很好的方法，观心也是很好的方法。
所有的方法，都是为了让我们穿透乌云看见月亮。
在我们观照心灵内在的天空时，要仔细地观察和体悟——有生有灭的，都是乌云，无生无灭的，才是月亮。
所有的方法，有一个共同的宗旨，即凝心一处。
念佛，也需要凝心一处，念念不离佛号。
如果发现心跑了，就马上重新回到佛号上来。
当然刚开始的时候很难，但只要坚持练习，慢慢地就可以达到一心不乱的状态了。
但一心不乱，还没有见到月亮。
当一心不乱地念佛，到某一天，发现连这声佛号也成了妄念，就可以进入无念的空静状态。
但这里需要注意，如果仅仅守住这个无念的空静是不够的。在无念的空静里，还需要保持鲜活的清明的觉知，要避免昏沉状态——念头是没有了，心也的确空静了，但觉性却没有生起应有的警觉作用，这是需要避免的误区，要以清醒的明觉扫除无念的昏沉。
但警觉起来了之后，却不能太活跃，警觉太活跃了，妄念很快就会生起。
这里是很细致的观心功夫，不要着急，着急了反而妄念越来越多。
在这个关键的时候，有个观心的窍诀可以用上，即：反省并观照，警觉且放松。
这个窍诀是从雪漠心学大系的《真心》一书中学到的，感兴趣的朋友不妨读读。
一方面需要放松心态然后反观自心，观照内心，看着内心有什么念头生起，看到念头后，就只是静静地看着它，但不要去干扰它，当然也不能追随它。而且，也不要想着去扫除它，因为想扫除它的想法，又成了一个新的念头。
你只需要静静地看着它，当你只是看着它，它就会自己消失了。
当念头不再生起，内心一片空静时，可以稍稍去听一下周围的声音，听声音的目的，就是生起警觉，但不要去打扰那个声音，那个声音和念头一样，很快也就消失了。
总体的原则就是，身心放松，自在地观照内心，看着念头来，看着念头去，无念时及时提起警觉，注意不要陷入昏沉，而警觉也不能过度以防止妄念生起。要在这中间找到最佳的平衡点，然后安住在这种状态里。
以上这种训练，不仅需要专门的静坐观心，更需要在生活中时时观心。
刚开始以静坐观心为主，渐渐形成一定的定力，然后再把这种定力，应用到生活中，走路时，做公交车时，午休时，睡觉前，等等，都可以用来练习观心。
再慢慢地，和别人聊天时，甚至别人批评自己时，也要注意不要丢掉对内心的观照，同时，继续加强在静坐中的观修。
发癫后全娱乐圈对我避如蛇蝎 我在诡异世界继承神位后 穿越后，我成了灰熊总经理 大国航天：从民营火箭开始 神职奶爸 半岛之我不是我没有别瞎说 彩礼十万，你给二十万什么意思？ 大明江湖我可死亡回档 四合院：从五八年开始 重生之侯门弃妇黑化了 什么叫暴力型上单啊 度韶华 格斗传奇，从每月结算开始 开局一支股，赚个万亿资产 龙藏 纵横无限：从巨人城开始 明末：逆袭磨盘，如履薄冰！ 全职召唤师 我从顶流塌房了，系统才来？ 从阴癸门徒开始
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...
陆少爆宠呆萌妻
关于陆少爆宠呆萌妻唐家大小姐带着巨额遗产嫁给陆家瘫了的陆二少，全城人都为之扼腕，直道鲜花插在了牛粪上。从此后，大家每天早上都会翻报纸，查看两人离婚消息。第一天，陆二少豪倾五亿为老婆买下城中名宅...
总裁攻略：高冷男神拐回家
关于总裁攻略高冷男神拐回家沈非第一次见到孟雪满的时候，他被当成了变态。但是为了不给自己添麻烦，变态就变态吧，谁叫他倒霉？沈非第二次见到孟雪满的时候，是她自己主动送上了门，还可怜巴巴地说想留下来，沈非一个心软就答应了。他以为孟雪满是栽到他的手里了，结果却相反。总裁又怎样？高冷又如何？被我看上的男人，就等着被我攻略吧！...
洪荒之开局杀了申公豹
关于洪荒之开局杀了申公豹洪荒世界，盘古开天辟地。郑龙携带无敌选择，成为昆仑上的一条小蛇！无敌选项开启，宿主请选择。选项1一动不动做咸鱼，被申公豹踩死，奖励死亡点复活选项2主动现身臣服申公豹，奉献灵根，奖励五行诀选项3绝地反击，击杀申公豹，奖励五行真始诀这是一条小蛇，携带无敌选择系统，最终化作真龙，傲视洪荒的故事。巫妖争霸我无敌，封神劫中傲四方。百家争鸣我为主，西游路...
云芸间
云芸。她不是主角。她的一切皆被幕后操纵却浑然不知。她的命运皆由他人书写却无法改变。她会坐上他人早先打造好的王座，戴上他人许久许久前就已编织成的王冠，铸就不属于她的万世神话。如果您喜欢云芸间，别忘记分享给朋友...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...