手机浏览器扫描二维码访问
回到当下（第1页）
自觉地觉知身体和心灵的变化，是回到当下的一种方式。
每个人在做事情的时候，似乎知道自己正在做什么。
但这种知道却又是很模糊的。
觉知，是将这种知道清晰化，强化“知者”的感受，你虽然同时是一个“做者”和一个“知者”，但通常的情况下，人们会沉浸在“做者”中，而“知者”是很模糊的。
“做者”和“知者”虽然都是你，并不是其他人，但当你做事的时候，你更像是一个“做者”，而非一个“知者”。
当“做者”占据主要地位的时候，这时的你不能被称为一个“知者”。
成为“知者”，就是要让“知者”占据主导地位，而让“做者”从属于“知者”。
这个时候，你清晰地知道自己在做什么，你清晰地知道，自己身体的觉受，你清晰地知道，自己情绪的变化。
当你清晰地知道，你才能成为自己的主导。
清晰地知道，还意味着，除了当下，一切非真。
而当下，则不能用真或假或任何概念词语去描述。
当你描述的时候，你已经失去了对当下的觉知，你已经离开了当下。
放弃描述。
不要尝试去描述。
当你不在描述，而觉知于当下的时候，才能把握住真实——唯一的真实。
当人们失去对当下的觉知，则不是沉湎于过去，就是梦想于未来。
过去已经过去，且永远不会回来。
未来尚未到来，且永远不会到来。
到来的，发生的，只有当下。
“做者”，可以属于过去，也可以属于未来。
“知者”，只属于当下。
“知者”所知的，不是知识，因为所有的知识都属于过去，“知者”所知的，也不是目标，因为所有的目标都属于未来。
“知者”所知的，是当下正在发生的一切。
“知者”所知的，是当下正在发生的一切都发生在“知者”之“内”。
“知者”所知的，是当下正在发生的一切都无法达到“知者”自身。
“知者”所知的，是当下正在发生的一切每一刻都在变化，每一刻都是新的。
我从顶流塌房了，系统才来？ 穿越后，我成了灰熊总经理 从阴癸门徒开始 四合院：从五八年开始 开局一支股，赚个万亿资产 龙藏 神职奶爸 彩礼十万，你给二十万什么意思？ 大明江湖我可死亡回档 明末：逆袭磨盘，如履薄冰！ 什么叫暴力型上单啊 格斗传奇，从每月结算开始 重生之侯门弃妇黑化了 半岛之我不是我没有别瞎说 大国航天：从民营火箭开始 度韶华 纵横无限：从巨人城开始 全职召唤师 我在诡异世界继承神位后 发癫后全娱乐圈对我避如蛇蝎
从斗罗拯救比比东开始
待到秋来九月八，我花开后百花杀！拥有仙品武魂奇茸通天菊的月关为何会沦为打架没赢过，挨打没输过的存在？他又为何对教皇比比东恭敬有加，从始至终没有过丝毫背叛之心？一个不怀好意的系统，一个看似冷酷实则逗比的宿主，两者的到来，又会对斗罗大陆带来怎样的改变？原著为骨，幻想为翼，如有雷同，那肯定不是抄袭，而是借鉴。如有不同，大家也别上纲上线，毕竟是一部同人，想看原著的，出门左转。第一世，我叫月关，来到这个世界，结果被那个女人吃的死死的。第二世，我叫什么…PS小说交流群，对这部小说有什么建议的，可以进群聊334752573如果您喜欢从斗罗拯救比比东开始，别忘记分享给朋友...
夜魔之黑色闪电
陈大伟和他的父亲职业一样，都是一名人民警察。他的事业可以说是是顺风顺水，他现在已经是市刑警大队大队长。但他心里永远有一个抹不去的恐惧，就是他父亲的死？还有他父亲额头的黑色闪电如果您喜欢夜魔之黑色闪电，别忘记分享给朋友...
鬼夫来临
（已完结）那是一个一直重复的梦，她梦见自己从一个古代的房间醒来，丫鬟们替她穿上了喜服，她跟着浩浩荡荡的送亲队伍走在街上，那个十字路口迎亲的队伍等候那，新郎的手很白很凉他拉着她一步一步走向街尽头的那座大宅子那天，夜色很黑，月色很冷，十字街头安静的只有呼呼的风声，以及满街被风吹起的贴着红色喜字的纸钱她万万没有想到...
骑士：从传说开始的希望之旅！
简单版法爷我可是要成为大家希望的男人啊！详细版当都市传说，化作恐怖的现实故事。那一夜，身陷绝望的人们，在遥望死寂沉默的远方。那一天，孤独的女孩点燃火柴，在火焰里燃烧沉睡。那一年，无名的英雄背对众生，于黑暗中摇摇欲坠。在普通人无法知晓的地方，绝望的阴霾，已经将世界笼罩在内。求救的呐喊声，又有谁能听到？此刻，有人从绝望之中，展开了希望之旅。以手中那璀璨的宝石，用魔法之力照耀整个黑暗污浊的世界。在旅途当中，奇迹之手已然伸出。在此约定，我将会是你，最后的希望！变身！郑昂获得假面骑士wizard的力量，在绝望的世界之中拯救他人，化绝望为希望！怪物内心你不要过来啊！！！（ps已有百万字完结作品从零开始的击龙剑开着处刑曲的我战无不胜！，完结保障，放心追读。）如果您喜欢骑士从传说开始的希望之旅！，别忘记分享给朋友...
横推诸天从女装大佬开始
修的是舞道之剑。走的是猫步身法。练的是钢筋铁骨。生的是面若桃花。一体双魂，同体双修。英雌娇躯，横推江湖。纳万千武道。演诸天圣典。左剑右剑皆为我剑。英雄枭雄唯我雌雄。宁中则我这一剑的骚，你领会到了吗？如果您喜欢横推诸天从女装大佬开始，别忘记分享给朋友...
超级猎人
出身低微但身份神秘的少年，在融合了电子精灵，宇宙中最特殊的存在之后，渐渐拥有了强大的实力！作为星际狩猎者，在不断的探寻未知中他究竟是要猎取强大的野兽凶猛的珍禽，还是要猎取无数美女的芳心？在不断前行的道路上，他究竟是要痛快的复仇，还是在不断的追寻中，找到自己心中疑惑的答案？惊艳神秘的冒险之旅，快感不断的升级道路！生命...