都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第662章 饿得很难过吧（第3页）

赵硕便将一张镇西军的训练项目和达标条件拍在赵圭面前。

“看清楚，很简单的十条训练项目，只要你的人有达标的，就算你赢。”

赵圭不是个莽撞的人，反而他很聪明。

将纸张拿在手里，仔细地查看起来。

在查看的过程中，还不时问一问赵硕，这些名称对应的是什么样的动作。

这一看，就是半个时辰。

然后坐在赵硕的位置上，沉思起来。

他以自己的身体素质，衡量这些训练项目的可行性。

当然，这还不放心，毕竟将自己的前程和脸面给赌了进去，得十分慎重才行。

他喊了几个护卫高手进来，凑在一起开始研究这些项目。

这十个训练项目都是林丰设计的，对于这些精壮的年轻人来说，并不困难。

但是，如果以前没有接触过，想一下子达标，那是不可能的。

比如最基础的负重三十斤，在规定的时间内，跑完二十里野地。

如果不经过系统训练，上来就跑，任你再强壮，武艺再高强，也白瞎。

还有俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、往返跑等等。

看似简单，其实未经训练想达标并不容易。

赵圭郁闷的是，这里面竟然一个自己熟悉的练武项目都没有。

但是他心里清楚，这不可能是赵硕针对自己设定的标准。

一时心中忐忑起来。

怎么办？

字据已经立下了，字也签了，牛逼也吹到了顶。

现在后悔，恐怕得让赵硕笑话一辈子。

身份摆在这儿呢，赵圭根本丢不起那个人。

“赵硕，我还有几个侍卫没进城。”

赵圭在研究了半天后，才迟疑着说。

赵硕一脸不耐，挥挥手。

“你尽管去喊人，随便多少都行，只要能有一个达标，老子立马跟你走。”

看着赵硕一脸信心十足的样子，赵圭心脏悬得更高。

他真想先让人试试，然后再谈其他。

莽撞了，自己今儿被林丰一气，上了火，出言太过草率。

骑虎难下便是他这种状态。

“去城外喊农尚劲过来。”

赵圭命令一个护卫。

以戏之名  集邮大师[娱乐圈]  彭格列雷守观察日记  雪霁春明  龙神崽崽驾到，全家都旺了  前妻玩我像玩狗  七零：冷面军少被作精娇妻拿捏了  公主们恨我入骨，因为我和七个公主不清不楚  娘娘福星高照[清穿]  霓虹与甜果  佛系玩家[末世]  三国：我真的只想找死啊  派出所鸡飞狗跳日常[九零]  狐妖：我不是真君  恶霸小姑是年代文真千金  仙为奴，帝为仆，我的弟子都离谱！  我家大床通古今，一心赚钱养暴君  别人御兽，你御兽娘？  杳杳归霁  御兽飞升