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189 第188章 女教练你蹲得真深呐（第2页）
现在差的就是各种训练的动作标准，正好可以在等李雨绮的时候，跟张菲学习学习。
“好，我还没怎么练过，各种动作、推拉姿势都不会。
你就先教我怎么教腿、练手臂之类的吧。”
李鸣点头，他没有拒绝张菲的热情和主动。
他也不打算在张菲面前展现出自己的力量。
“贵姓呀？”张菲歪着头，笑着问道。
“李。”
张菲轻笑，俏皮调笑道：“李大少，你想练哪里呀？”
说着的时候，她的美眸，从上到下，打量着李鸣，捂嘴笑道：“我怎么感觉你练了很久了，肌肉线条这么好，根本不像新手。
是不是想学恶搞视频，扮猪吃虎，给我一个大惊喜？”
李鸣无奈摇头，他可没有那种闲工夫。
他淡淡道：“既然被你揭穿，那我也不装了，其实我天生神力，根本不用练。”
此话一出。
张菲捂嘴偷笑，她开玩笑道：“哈哈哈，你该不会是专业的健身教练？”
李鸣摇了摇头。
“难道是拳击运动员，或者散打运动员？”
张菲又开玩笑的追问。
李鸣无语凝噎，淡淡道：“现实生活当中哪有那么多的高手啊。”
张菲笑着道：“不一定哦，最近新闻上搜播报了很多诡异的事情。
说不定还真像电影或者电视当中的一样，有人，有能者呢。”
李鸣笑了笑再想到自己拥有的面板，他没有否定张菲的话。
既然自己都能够拥有面板，那别人为什么不可以？
就算真的存在所谓的人，他都不惊讶。
因为，从另一种角度来说，他本身就是一个人，或者异能者。
李鸣稍微思索后就道：“嗯，还真有可能。”
张菲轻笑道：“哈哈，我就说嘛。
那你是想学练腿的标准动作呢，还是练手臂？”
李鸣也不由跟着笑道：“小孩子才做选择，我都练。”
张菲忍不住道：“你倒是挺懂的。”
同时，她也站在李鸣的身前，准备做标准的示范动作。
张菲道：“李先生，看好咯。
练腿的话，第一个就是深蹲。
深蹲能很好地锻炼大腿和臀部，看，双腿与肩同宽，慢慢下蹲，感受腿部和臀部的力。”
她下蹲的同时，紧致的腿部和挺翘的臀部在动作中展现出极致曲线。
圆润、挺翘，动作也非常标准。
这个后臀深蹲，她还连续做了几个，动作很快，那姿势让李鸣不由多想。
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