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第8章 年轻人你这样练是不行滴（第3页）
好巧不巧，那女孩正好就是个健身教练
挂断电话。
韩铮加大了阻力，握住拉伸继续开始划船。
这已经是他正式开始健身的第三天。
他感觉自己的身体状态越来越好。
虽然每天晚上，都练的肌肉酸痛，腿脚发软，仿佛透支了一般。
但只要睡一觉起来，就能满血复活。
或许这就是范马勇次郎的身体天赋？
太惊人了！
临近正午。
天空湛蓝如洗，阳光透过落地窗，照在半个健身房，仿佛给冷冰冰的金属器械披上了一层金色的光辉。
韩铮披着浴巾，头发湿漉漉的。
他刚从浴室冲了个冷水澡出来。
一边擦着头，一边拿着手机点开了ft软件。
对于韩铮来说，ft就是个记事本的作用。
将今天上午的训练量都简单记录之后，他就直接息屏了手机。
压根没注意到，自己的帖子下方多出的那一番‘谆谆教导’。
随手将毛巾和手机放在身旁的跑步机上。
他换了身衣服，然后朝一楼走去。
这两天他的饭量也变大了很多。
没到饭点，就总是能感受到饥肠辘辘。
为此，韩铮不得不在上午、下午又加了两顿加餐。
一日五餐。
两个私厨轮流上门。
各种食材应有就有。
韩铮给物业打了电话，说好了以后每隔两三天附近的超市就会采购满满一车食材送过来。
这也给他省去了不少功夫。
在韩铮看来，只要能用钱解决的事都不叫事儿。
用钱来换取时间，太值得了。
在韩铮大快朵颐的时候。
魔都浦东区。
某个小型的房地产销售公司。
李伟也下了班。
在公司旁边的健身房慢跑了二十分钟。
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