手机浏览器扫描二维码访问
第190章 副率的位置190（第1页）
东宫右卫率府的将士虽然闲散惯了，往日却也是通过一重重考核，方才能成为大周的将士，心中何尝没有热血，如今听得叶晨的这番话，顿时颇为不甘，同为大周军人，谁又甘于落后？
因此。
这些人反倒是沉默下来，没有一个人离开。
叶晨看到这一幕，心中暗自满意，这正是他想要看到的画面，倘若这些人被这么折磨两下，便想各自离开，放弃前程，那才是真的完蛋了。
好在。
这些人还不是无药可救。
他表面却是依然平静，淡淡道：“既然诸位弟兄都不愿意就这么离开，那我希望诸位弟兄以后都要与我好好配合，免得浪费了大好的光阴，好了，看各位弟兄都如此困倦……”
他扫视一周，勾起了一丝微笑。
“此刻便让诸位兄弟清醒清醒，林大伟，你带头开始操练，每人两百个俯卧撑，所有人全部做完，才可以回去休息，明白么？”
听到这话。
全场却是一静，所有人表情古怪。
林大伟更是愣了一愣，随后忍不住问道：“敢问叶长率，这俯卧撑，是何物？”
“……”
叶晨一阵沉默，这才想起来眼前这个世界估计还没有前世那些标准的训练动作，还真有些无奈，不过他随后又觉得惊喜。
前世的训练动作乃是经过一代代传承改良，从而演变成为了最适合训练的动作。
这个世界无人知晓，无疑是自己的优势。
“这是我自己发明的训练动作，可以有效的训练你们身体各个部位，不过你们不知道也很正常，此刻我与你们演示一番。”
叶晨也不啰嗦，马上亲自示范。
右卫率府的一个个将士面色茫然，从来都没有见过这样奇怪的锻炼动作，不过他们学习的能力很快，马上便能做出标准的俯卧撑，而且也同时知道，这个动作看起来容易，做起来却难。
哪怕是这些身体素质还算不错的军人，身负盔甲的情况之下，做起来也有些艰难，几乎没有人能一次直接做完两百个。
小半个时辰过去。
这些将士才勉强做完，一个个叫苦不迭。
叶晨则是陪着这些将士全部做完，方才摆摆手，朝着所有人轻声一笑。
“辛苦了，都去吧，明日还要晨练。”
顿时，每个人都是面色如土，他们非常清楚叶晨口中的晨练，恐怕是魔鬼训练，心中极为不愿，偏偏又不敢反驳，只能各自离开。
林大伟看着所有人离开，欲言又止。
“林校尉想说什么便说。”
叶晨神情平淡，声音忽然缓缓响起。
林大伟这才叹息一声，低声道：“叶长率，虽然我觉得你说的话有道理，不过兄弟们偷懒了那么久，忽然开始如此修炼，身体不舒服不说，估计心中也很不情愿，日积月累，或有大患。”
“无妨，我心中有数。”
叶晨则是微微一笑，神情始终很平静。
他没有再和林大伟多说，径自返回了长率府。
一夜无话。
银龙女王 寡嫂 异灵双界之神剑传说 国产球王的娱乐圈二三事 穿越帝辛，作死的我横推了洪荒 混沌风云 凉王传 前任魔主的自我修养 重生后我抢了福宝妹妹的气运 吞噬星空从末世秘境开始 斗罗：开局收霍雨浩为徒 攻略帝尊日常 官场巅峰：从基层公务员开始 四合院：迎娶娄晓娥，我虐惨众禽 总裁娇妻，宠入骨 北狱狂龙 回归豪门后，我被亲生父母虐待了 玄幻：被女帝退婚后，我一秒成圣！ 精神病在废土当万人迷 桃花山，桃花庵，桃花小医仙
小村那些事
自从村子里出了个杨小宝，乡村生活开始丰富了起来。比如帮马寡妇家里打打旱井。帮美女丽丽赶跑追求她的流氓。帮隔壁雪梅婶婶治愈多年不育的顽疾。帮村里修通了通往镇上的大路。乡亲们，姐妹们，我杨小宝来了！...
这本创世书超麻烦
在黑市里买到的小物件，居然和家里的破烂儿组成了一对。从能量蓝光中显现的黑猫说这是一本创世书。南星看着手中蛋形的物体，十分努力地想把它跟书联系在一起。黑猫说，只要寻回丢失的书页，就能成就一个新的世界。听起来似乎很简单，但这书页到底有多少？这任务什么时候才是个头？啊啊啊gtдlt，一定是被黑猫忽悠了。PS有CP单一男主第三个故事男主常驻如果您喜欢这本创世书超麻烦，别忘记分享给朋友...
军婚100分：重生校园女王
关于军婚100分重生校园女王前世，她被人挖眼剜心在狱中含冤而死。今生，她拜名师虐渣渣撩男神，整个大陆横着走。说她胖？转身逆袭成魔鬼身材天使面孔。说她学渣？立马各项竞赛奖杯拿到手软，甚至还捧回了个全国状元。说她没人要？排队告白的人从学校门口排到了总统府大门。总统抄家伙，抢人！1V1，女强男更强，虐渣打脸爽爽爽慢慢已有完结文隐婚100分重生学霸女神快穿虐渣指导手册强吻高冷老公妻子的逆袭，欢迎阅读...
绝世婚宠：霍太太，复婚吧
关于绝世婚宠霍太太，复婚吧一场阴谋，本是霍霄心尖宝贝的季蔓，瞬间坠入万丈深渊。霍霄踹死她怀胎五月的孩子，断了她的后路，甚至想尽办法要取她性命。五年后，母亲大病，走投无路的季蔓为了钱，在霍霄的面前丢尽了尊严。她像条狗一样祈求，哀讨，成了江城最卑微的一粒尘埃。当年设计她的女人，代替了她曾经的位置，在霍霄怀里娇笑倩兮。季蔓早就心如死灰，从不再奢望回到从前。可是霍霄恨透了她，为什么却又不放过她？为什么一次又一次的掐着她的脖子问，...
哥几个，走着
年少轻狂，只为追求理想。豪情万丈，只为缔造辉煌。携手并进，誓言创造奇迹。不离不弃，患难生死与共。天涯海角，相拥天长地久。无毒不丈夫。有志纵天行。...
每天三次狩魔副本
白齐，穿越至一个充满魔物的世界里，被迫成为一个狩魔猎人。每天三次，在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行，侦查，设计，狩猎。食尸鬼，怨灵，吸血鬼，鱼妖，闪雷蛛，孽虫，流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来，为什么你如此熟练？白齐别愣着，谁拿了麻醉剂，帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本，别忘记分享给朋友...