手机浏览器扫描二维码访问
第291章 两月入武道三境披着人皮的妖魔（第1页）
【你开始在院中练武。
】
【尽管天寒地冻，足踏皑皑白雪，你却褪去外衣，将乌黑的发丝束于脑后，露出精壮的上身。
】
【胸前和腹部的肌肉，早就锻炼的分明。
】
【这也得益于陆华的悉心指点。
】
【若是自己埋头苦练，怕只是几个熬筋桩便会让身体手掌，腿部增大，变得臃肿，不合自身根骨，只会把自己练残。
】
【两个月来，你体重横生十来斤，体型却一点没变。
】
【你身着外衣时，外人绝难料想，在这消瘦的背影之下，竟蕴藏着如此强健的体魄。
】
【近两个月的时间，你仿佛脱胎换骨，焕然一新。
】
【你倒是不担心会有人注意到赤裸上身，你现在听力远胜之前，你也来得及将衣物穿上。
】
【再者，你们所居的小院本就地处偏僻，仅有一座马场相伴，加之如今严寒，更是鲜有人迹。
】
【主要是练武走桩，一呼一吸之间，不到一会就会汗水打湿衣物，冬日里实在麻烦。
】
【你开始一个接一个走桩，每一个桩功所练的位置和筋骨都不一样。
】
【《太祖圣猿桩》分为上下两卷，上卷之记载了立桩、走桩、睡桩等十二种呼吸法，每一种呼吸法皆有其独到之处，动作姿势更是讲究至极，必须要分毫不差。
】
【正是凭借着这十二种呼吸法，方能熬炼经脉，重铸骨骼，奠定武道之基，坚实如磐石。
】
【下卷则是与之配套的拳谱，名曰太祖圣猿六式，每一式皆蕴含着猿猴之灵，刚柔并济，威力无穷。
】
【你已经将十二个呼吸法全部练会，六式拳法也已经掌握。
】
【武道九境分上，中，下。
】
【下三境，也被称为小三关，有“练筋”
，“铸骨”
文圣天尊 蓄谋已久，强扭的白月光他又酸又涩 女儿喜欢后爸，我成全他们一家三口 黄金年代从1977开始 诸君，该入万魂幡了 换亲后！带火婆家！ 农门悍媳有空间，嫁猎户被宠不停 奥特曼：开门啊，是我，老人迦！ 三年婚姻守空房，我独美你发疯 亡国公主娇又软，糙汉可汗夜夜宠 重生的我只想追小姨子 出宫第四年，清冷摄政王夜夜求复合 第四天灾：人在高武，游戏成神 我的化身正在成为最终BOSS 重启人生 海贼：从捡到红发断臂开始 团宠小福星，扛着粮仓去逃荒 平步亲芸 反贼之路：开局抢了和亲公主！ 灵魂扳机
夺标
理想之夺标唯有看今朝漫漫人生路诸君去感悟其实这本书属于比较隐秘的私人供状，原本书名想叫睥睨但恐不浅显易懂，且有装神弄鬼之嫌事实上书里面的内容和上面的打油歪诗没多大关系如果您喜欢夺标，别忘记分享给朋友...
废柴嫡女
她本是冷酷果断，身手凌厉的顶尖杀手。一朝穿越，灵魂附身到一个拥有绝色容颜却被世人耻笑为花瓶的废材嫡女身上。当神体渐渐觉醒，再也难掩她的绝代风华。御神兽，炼神器，顺带夺走数个美男的...
重回九零，刺绣小仙女
关于重回九零，刺绣小仙女重生之后，蒋易婷才知道深爱的男人是个渣，痛恨的亲爹后娘却一直在等她回家。前世遗憾太多，这辈子蒋易婷不仅要弥补遗憾，更要创造一番属于她自己的刺绣天地。老实忠厚的亲爹，善良胆小的后娘，聪明伶俐的亲妹妹，还有商业天才情哥哥，这辈子她占尽了天时地利人和！觊觎她绣品的恶毒母女，暗恋不成反而陷害她的渣男，挑拨离间不怀好意的极品亲戚，通通给我闪开！...
重生之三国大总管
世界500强企业皇图游轮国际运营公司亚太地区总裁秦天，死于车下！本以为就此结束，不想秦天竟然没死，醒来后竟穿越到汉末变成了个小乞丐，且看秦天如何在错综复杂的战乱时代，步步为营，一路做大，建立宇宙无敌第一家族！如果您喜欢重生之三国大总管，别忘记分享给朋友...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...
神级狩魔人
玩家魂穿巫师世界，经历怪兽魔法战争洗礼，从猎魔人学徒成就大宗师，那时他才发现一切真正开始。...