手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十九章 东郊老街（第2页）
司机师傅是笑呵呵的不见一丝疲惫，但他也去西街附近的一家宾馆休息去了，准备下午睡醒以后，看看能不能拉个活，多赚个返程钱。
而江苍见司机走了，又见到附近的那家包子店刚开，也是走过去先买了点包子，再回往家中。
司机是走了，包子自己吃吧。
一路上，几个包子垫垫。
回到家再吃点药膳、喝点灵酒，修修整整。
秘籍翻开。
江苍按照自己所琢磨一夜的记忆推演，再照着书中记载的奇怪动作，也没耽误什么。
沙
架子拉开，江苍双脚分开，与肩膀同宽，膝盖稍微放松。
手掌又从胸前缓缓外伸，一直到平举两侧，掌心向外。
包括自己吸气时，也要随着胸腹震动，手臂向后延伸。
呼气时，指尖向内翘起，手掌向外撑。
一时间。
江苍对着屋内的镜子看上去，自己胳膊与手掌腕处，就像是被人扭着一样，非常难受，类似于打拳开韧带一样，这动作别提多扭曲。
但也幸好自己体质强韧，才能做到常人做不到的这些离奇动作，还算是和书本上对照。
若是没有拉过韧带的人，被人这样一扭，八成脱臼。
而江苍一边思索着，一边按照记忆中的书内小人动作接着练，再配合呼吸。
等练了练了一百个呼吸左右。
江苍就感觉到自己被拉开的手腕胳膊筋骨，隐隐发酸，可又被体内灵气、真气滋润，像是呼吸带动灵气游走的缘故，逐渐强化自身手腕处的骨骼。
如此反复。
在二百个呼吸过后。
江苍又在一个呼吸内忽然换为了其它招式动作。
先是右脚沙的擦着地面，一跨半步成弓，右手成拳，举至眼睛前方，左手屈肘，斜背前。
在下个吸气时，右拳内收，收至右肩，左拳垂至背后，又尽量放松。
但呼气时，江苍却突然绷紧肌肉，身体后转，左步弓步，右手回拉，掉转了一个对面。
可同时。
江苍这般猛一转变，是腿部与手肘的筋骨咯吱作响，像是震碎了软骨，让相连的骨头关节相互碰撞一样，有种沙沙的干燥声。
一直等两组架子打下来，二百个呼吸。
江苍就感到自己的四肢骨头关节隐隐疼痛，哪怕是有灵气的滋润，也慢慢加深，遮掩不住。
不过，这种骨痛还能忍，没有达到极限。
再坚持五十个呼吸动作。
江苍感到疼痛加深，真像是把软骨练没，骨骼之间有种钢刀刮骨的感觉以后，才不练了。
因为欲速则不达，再练就不是练功了，那是练的关节病。
这真没必要，自己有各种元物加持，体质强大，能歇歇接着练，不用急在一时。
而一收势。
开局：成为叶家老祖 国运：疯了吧！你管这叫漫画家？ 普通人也可以在综漫当一回主角 海贼：开局钓上自然系 穿越到异世界继续当拳士 穿越咸鱼大熊猫 我在东京修剑道 都市之秘境大爆炸 飨桑 综漫：我的二次元不可能这么混乱 娱乐：开局歌手不准唱原创 王国保卫战同人：众生与誓言之歌 十国江山风月 大唐：摊上大事了！上了长乐婚轿！ 这家铺里有异兽 大唐：熊孩子，滴血认主传国玉玺 老祖宗她又美又飒 灵气复苏：我是万界聊天群开发员 查理九世：童话镇里的渡渡鸟 超神建筑商
纨绔子的美娇妻
震惊！大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了！大梁第一闺秀，未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢？还是另有隐情。知道的默默看戏，不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样，以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻，别忘记分享给朋友...
大唐虎贲
关于大唐虎贲在隋末动乱之际，一位少年虎贲横空出世。他就是罗士信，演义小说中罗成的历史原型。十四岁从军，单骑于敌阵前挑战，无人敢应。隋炀帝闻其名，令画师画下他战场上的相貌来观看。他重情重义，骁勇...
书籍供应商
关于书籍供应商新书捡到一个异界已发，还请支持。在大楚帝国一边陲小镇上，有着一家神奇的小店，它的名字叫做‘神奇书店’。它每天早晨九点开门，夜晚五点关门，奉行朝九晚五，周末不营业。遇上逢年过节还休个假。书店里的书籍只看不卖，并且不能外带。看书的费用是按照每小时计算，结算的货币单位不是金币而是灵晶。但就是这样一家书店却有人从里面获得了修为，有人从里面获得了功法武技有人从...
娇妻盛宠，九爷很强势
厉绅从别人那里听到的苏绵，书香门第，钟灵毓秀。苏绵从别人那里听到的厉绅，军阀名门，暴厉恣睢。厉绅第一次见苏绵，温驯灵动，打扮得很是勾人。苏绵第一次见厉绅，过分俊美，嘴唇比她还要红。厉绅一直认为苏绵是只温软乖巧的小绵羊。直到有一天，小姑娘双眼猩红，举着一根折叠棍，狠狠地抡在人身上，嘴里还念叨着小姐姐，他敢对你图谋不轨，你就弄他，这小区内监控多着呢，有警察叔叔给你撑腰，你怕什么！苏绵一直认为厉绅是一头披着羊皮绅士禁欲的小狼，可哪想，这披着羊皮的狼，也是狼啊。你一点也不绅士。苏绵裹着被子红着小脸抗议。厉绅搂紧她在她耳蜗低语，绵绵，外界说我们家人肆意霸道，都是真的。如果您喜欢娇妻盛宠，九爷很强势，别忘记分享给朋友...
总裁鬼夫，别撩我
一份威逼利诱的协议，将她成为了他的未婚妻。是夜，某男突然靠近，某女人大怒滚，小肚鸡肠的男人我不喜欢。某年某月，某女人看着眼前的人，一脸娇羞我喜欢你！女人，你不是说不喜欢小...
逍遥仙医
身怀神奇医术的莫问回到了离开二十年的故乡，一段不平凡的人生开始了。他身份神秘，由一个乡下来的普通医生，变为世界闻名的神医，他是一个强者，驰骋华夏，震撼世界，坐拥天下至尊，怀揽无尽美女黑暗世界，他越变越强大，看他如何操纵人生旅途，颠覆世界，书写华丽传奇。精彩故事，敬请关注医界圣手...