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五你不是一个人在跑步（第1页）
五、你不是一个人在跑步
1.跑步的人常去这些网站
跑步圣经
跑步圣经网是众多跑步爱好者发起的，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一，在广大跑步爱好者之中拥有极大影响力。跑步圣经网站是以跑步轻松化，生活快乐化为宗旨的跑步网站。坚信跑步是人的本能，很轻松，很简单。轻轻松松跑下去，你也能拥有充沛的精力、健康的身体！完美的身体是力量与精力的统一体。不论你是菜鸟或者大神都可以在这里找到朋友一起交流、互相提高。
跑吧论坛
国内的老牌跑步论坛，分为几个大的板块，赛事信息发布、比赛活动、损伤恢复等等。这里老鸟众多，各种高手云集，而且各分区（地方）人气很旺，方便找到组织。
益跑网
成立于2012年的新锐跑步网站。益跑网致力于让跑步成为社会潮流新时尚，为提升身心健康和社会文明贡献自己的力量。旗下拥有自己的app每日益跑，提供最全最新的跑步咨询。
2.跑步微信公众平台
虎扑跑步微信id：hupupb
本身是依托于虎扑网旗下的，虽然虎扑的主流还是足、篮球为主，不过因为跑步运动热度逐年升温，所以也开始关注这一块，经常分享一些跑步小知识，并且在有赛事的时候会组织论坛坛友一起参加。
上海跑步者微信id：shanghairunner
虽然看名字是地方性公众微信平台，实际上也同时分享了很多跑步信息，每当有赛事开始报名的时候都会及时提示。最大特色是有一个专栏，回复“专家”可以获得各类跑步姿势。
跑步者说微信id：runnersaid
每天分享一个跑者故事，回答一个跑步者的问题，基本每篇文章下面都会有一个“老虎闲谈”作为点评，很有亲切感。除了故事，还时常分享跑步的贴士。
跑步指南微信id：runnerguide
分享跑步的一些小贴士，从入门到进阶非常完善，还会经常分享赛事报名信息，提醒跑友及时报名。最重要的是，设置有自动回复功能，会根据关键字自动向你回复。
跑步老奶奶微信id：paobu010
这个微信公共账号更为关注女性跑者，分享了很多跑步中女性比较注意的问题，比如减肥、塑形。除此之外，也会分享很多训练方法以及运动小窍门等等。
跑步圈微信id：weallrunner
每天都会发布跑步知识，不定期组织一些跑步活动，发布一些马拉松的报名通知，不过因为该微信平台所有人在大连，所以活动都是在大连举办的，大连的跑友可以重点关注，及时加入到“大部队”中去。
健康跑步微信id：jiankangpaobu
偏重于健美塑身和营养饮食类的知识，每天都会分享一个跑步知识，还会不定期发布一些运动类书籍的书摘，对于想通过跑步塑造身材的跑者来说，能发现很多有针对性的信息。
3.值得关注的跑步微博
＠陶绍明
把陶教练放在第一位，是因为作为前国家女子长跑马拉松队教练，非但不会觉得因为太过专业不好接触，反而是一个非常热心的人。基本上有跑友在微博留言提出问题都会进行回复，而且经常分享一些个人的经验，比如自制运动饮料、拉伸图等等。
＠跑步指南
帝路天下 总裁太腹黑 社恐领主 九十年代刑侦日记 不驯之臣 小狼传 冲破虚幻 重回90之留学生 隐婚成爱：莫先生，不爱勿撩 花都最强仙尊 最强弃夫 初恋惹不起 嫁给仙侠文中的残暴反派 穿越成馆陶公主 追梦人：情义两难全 我的美女老板 天下第一娇 打个职业太难了 犯规式恋爱 酒肆小当家
宠爱一生：顾总的小娇妻
关于宠爱一生顾总的小娇妻有一只不会说甜言蜜语还性取向不明确的总裁怎么办？在线等挺急的！大家都说你是GAY安小念一身男装大大咧咧坐在顾霆腿上。你是男人那我就是GAY，你是女人那我便不是。顾霆目光灼灼的看着怀里的女人。网友好一招虐狗不见血...
活死人
半夜，加油站发生了一件诡异的事情，一辆纸车来加油。看过这段监控视频的人，接二连三离奇死亡。而我，正是最后一个死亡目标。为了活命，我找了懂行的瞎子婆婆给我驱邪，却不料她因此而死。我身中邪术，成了一名特殊的活死人。然而，这一切并未结束，只是一场诡谲阴谋的开始。—雁...
田园神医：山里汉子强悍妻
媳妇，这根行不行？长度够，但太粗了。谁家针灸这么粗，这是你缝被子的针吧？妙手神医成了农家傻姑，一家子吸血鬼，二两银子就把她卖了。买主家徒四壁，三兄弟一个哑，一个瞎，还有一个是断袖，如今再摊上个傻子，这家人算是完了。贼都绕着走，简直岂有此理！哥哥们的病得治，发家致富迫在眉急，她撸起袖子就开干。开药铺，当神医，拉起了场口做生意，皇帝老儿要打仗，也要问她借口粮。眼看日子越过越红火，打秋风的来了。不好意思，想占我的便宜，没门也没窗。大哥二哥三哥，关门，放大黄！如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻，别忘记分享给朋友...
甜宠专属：小太太，心尖尖儿！
被离婚后的苏若浅，一提到前夫叶暮深，就恨得牙根直痒痒儿！结婚两年，自己不仅仅未损分毫，一直到离婚，那一层保鲜膜还在！可是，前夫也是夫，知道当年被离婚的真相后，苏若浅被感动到发狂，疯狂决定要为叶暮深生个娃于是特意制定生娃三步走献身，偷精，下药全失败！怎么办？那个，前夫哥，你好可怜，果然人是没有完美的，我终于知道了你的缺陷在哪里苏若浅眉眼儿惨淡，望着某个人可怜兮兮。苏若浅！叶暮深顿时黑脸，眸光深邃的黑不见底，咬牙切齿外加气急败坏的身体力行！天知道为了诱捕这只可爱前妻回来，他忍得有多辛苦！天啊，原来叶暮深你的小丁丁是会变大的如果您喜欢甜宠专属小太太，心尖尖儿！，别忘记分享给朋友...
将军药别停
关于将军药别停世人皆知，墨府嫡女墨染染嚣张跋扈，蛮横无理。本着我心为善的美德，救了一个重伤男人，却不料被他缠上。赶又赶不走，打又不过，还要时时刻刻防止被人发现。离京五年，再度回京的墨绯夜发现，...
大唐虎贲
关于大唐虎贲在隋末动乱之际，一位少年虎贲横空出世。他就是罗士信，演义小说中罗成的历史原型。十四岁从军，单骑于敌阵前挑战，无人敢应。隋炀帝闻其名，令画师画下他战场上的相貌来观看。他重情重义，骁勇...