手机浏览器扫描二维码访问
第八章 上来就踩动感单车真是不（第3页）
可谓是约定俗成。
健身不练腿，迟早要阳wei！
而动感单车的强度比跑步还要强不少。
在阻力拉到最大的情况下。
强度极高！
因为目前范强的力量并未增长太多。
所以他才不得已选择动感单车。
作为自己加大强度的训练方式！
看到他居然走进了动感单车房。
青龙健身房里的一众工作人员纷纷露出了嗤笑的表情。
在健身房工作这么多年。
什么打肿脸吃胖子的人没见过？
像范强这种瘦竹竿！
就应该老老实实听从教练的建议。
从低强度的跑步开始练起。
直接就走进动感单车房？
估摸着就是在最后一排骑个十来分钟。
估计就得灰溜溜的逃出来吧！
张龙自然也注意到了这边范强的动向。
脸直接就露出了不屑的表情道。
“哼！”
“不自量力！”
“虽然张平这小子每个月在咱这边的业绩都是垫底。”
“但基本的专业素养还是没啥问题的。”
“这小子居然不听张平的建议！”
“直接进入动感单车房！”
“我估计，坚持不到十分钟，他就得累个半死不活！”
而不仅仅是张龙。
其他健身房的教练也跟着附和道。
“害！”
“有些人喜欢找死，就让他去呗！”
“真当健身锻炼是一蹴而成的简单事？”
“想当年我刚进健身房的时候。”
“看别人踩动感单车，觉得轻松到不行！”
“结果自己去，十五分钟不到，差点没哭着从车摔下来！”
“让他试，不吃点亏，这小子恐怕都不明白自己几斤几两！”
春节看书天天乐，充100赠500点券！
（活动时间：1月31日到2月15日）
正阳门下：从收藏大亨到摸金大佬 柯南之我真不想谈恋爱 洪荒：让你做饭，却成神话大罗？ 红楼：我贾琏带头抄了荣国府 还我江山 一个厨子的往事 人在公寓，逍遥万界 我，朝九晚五的看门老头 我！全王大哥，开局超级赛亚人四 人在大秦：表姐是潮女妖 请叫我巨富 特摄入侵，我打造了光之国！ 精灵:小瑞的神奇冒险之旅 精灵：开局抢了银河队 老友记之万界刷卡器 武侠，大娘我真不要女朋友 向火星发起反攻 大秦之耻，开局被李斯之女退婚！ 这不是我认识的阿拉德呀 神奇宝贝之系统不靠谱
重生：BOSS宠妻无上限
关于重生BOSS宠妻无上限重生前我被人凌虐成狗，重生后我要杀尽负我狗。豪门阔少天天宠，你烦不烦？...
纨绔子的美娇妻
震惊！大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了！大梁第一闺秀，未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢？还是另有隐情。知道的默默看戏，不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样，以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻，别忘记分享给朋友...
重生九八，学霸小辣妻
关于重生九八，学霸小辣妻工作狂人，超龄剩女方晓晓只是趴在桌上眯了一觉就到了1998年。那时候妈妈和那个人还没有离婚，她还是懦弱自卑的小姑娘，那个人更是远远的像是星星只能仰望。当然，就是重来一回她也没想要和他怎么样，可星星就是这么一次一次的靠近，勾动着她，挑拨着她，方晓晓忍无可忍一把攥住。这次，你一辈子也别想跑。...
与心爱的人共同度过的19个星期
小娟暗恋的男生小伟突遇车祸，为救小伟，小娟卷入了一场奇异之旅如果您喜欢与心爱的人共同度过的19个星期，别忘记分享给朋友...
我本天骄：调教妖孽邪王
穿越碰到变态肿么办？急，在线等！顾惜玖漫不经心回答简单，你要比他更变态！虐到他爽！于是，顾惜玖穿越了，果然碰到了变态将军府嫡女，貌丑性懦，只配做妾？笑话！各路王爷太子争着娶她，在门口排队的不要太多！！风月大陆圣主，万众景仰的神，清贵绝尘，神秘高贵，不近女色，只能膜拜，不可近前？不好意思，姐一见面就剥光了他她是冷艳绝情穿越女杀手，他是腹黑妖孽的千面邪王。当腹黑卯上妖孽，到底是谁调教了谁？他初时追杀她，几番较量后，却被她吸引，开始追逐她。爱她，宠她，甚至不惜色诱她，只为扑倒她。她只想现世逍遥，不想被任何感情负累，一直避他，如果您喜欢我本天骄调教妖孽邪王，别忘记分享给朋友...
重生之回到五岁
关于重生之回到五岁◆◆正剧版简介如果人生可以再来一次，你会怎么样？认真读书，努力赚钱，孝顺长辈，游戏人生。秦素素觉得自己是一枚废材的终极原因就是因为自己读书的时候没有认真的读书学到本事，所以长大了才会一事无成，许是她怨念过深，一次车祸，再睁眼，她带着记忆回到自己五岁的时候。人生再来一次，曾经逝去的亲人尚在，家境虽然贫寒，但父母感情和睦，素素决意利用多余的记忆改变自己和身边人的命运，决不叫此生再...