手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 被玩出花来的体能训练上（第4页）
“明白！”
“刚才鸭子步那最后十个人出列。”
张浩抬腿往前迈出一步，同时用力攥了攥拳头。
“俯卧撑准备！”
“杀！”
“把你们的脚搭在墙上，听我的口令行动。”
战术训练场的北墙是由两部分组成的，下面是一截一米来高的矮墙，上面是艺术铁栅栏。
张浩后退了几步，缓缓的把双脚搭在了矮墙上，腰部顿时感觉一沉。
“一！”
听到口令以后，他立刻把身体趴了下去，这时候就感觉腰部不断地往下沉，身体就像是断成了两截似的。
时间一点一滴的过去，他的心里变得越来越凉。
就在他快要坚持不住的时候，陈晨的声音终于再次响了起来。
“二！”
他拼尽全力用双臂支撑着身体缓缓爬起来，这时候身体已经成了一个反弓型。
“一！”
还没等喘口气，又要趴下了。
……。
做到第四个俯卧撑的时候，张浩的双腿从矮墙上掉了下来。
还不等他爬起来，周海涛就已经跑到了他的身边。
“能不能干了？”
“能！”
“你能个屁！现在就算是给你个娘们你也动弹不了！”
张浩的脸色顿时一红，十八岁的他还是一个单身狗，连女朋友都没有……。
他趴在地上胡思乱想着，脑袋里“嗡嗡”的就剩下了一团浆糊。
突然，他的腰部传来一阵巨大的力量，扭头就看到周海涛站在他的身边正抓着他的腰带往上提。
“给我起来！
你要是连几个俯卧撑都做不了，趁早给我去农场喂猪吧！”
看到班长怒气冲冲的样子，他立刻清醒过来，重新把脚搭在了矮墙上。
“一！”
“二！”
……。
那天他忘了究竟做了多少个俯卧撑，只知道身体随着班长的口令声一次次趴下，一次次起来。
中途他们的双脚都曾经掉下去过好几次，又坚持着把脚搭了上去。
做到最后的时候，实在是做不动了，张浩就支撑着身体一直等到了俯卧撑训练结束。
当起立的命令响起的时候，他一头扎在了地上，汗水混着泥土给他的脸上贴了一层厚厚的泥。
全职法师之超神系统 我在火影的修仙日常 混在海贼，这小孩超凶哒 魔君这厢有礼了 重生白夜追凶之王者归来 四合院：开局捅娄子 我是末世游戏大反派 梦里有灵气 手术室扫地三年首台手术举世震惊 学渣她成了五个大佬的团宠 武修之杀戮吕布 大唐：我成了长乐公主的系统 诸天大反派，开局砍死气运之子 率土游戏主播 网游之大盗贼 快穿拯救白月光男二 重生之凤女不为后 维度侵蚀者 穿越后的锦绣人生 彪妻重生
从我是特种兵开始阅读变强
降临我是特种兵世界，绑定阅读辅助系统，读书就能变强。阅读翘臀队长提取超级士兵血清，拥有超强体魄！阅读通缉令化身无敌枪神，子弹自动拐弯！阅读动物世界获得超级鹰眼，蜘蛛感应，蚂蚁巨力阅读李小龙传获得神级格斗术！阅读金古温梁内力可通玄！直到有一天，陆羽不小心看完孙子兵法。这下牛b大了，他被各国...
和明星老婆的恋爱日常
日常文单女主文娱做饭太香，引来了一个女明星。然后她竟然不走了！吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常，别忘记分享给朋友...
黄泉摆渡人
穿越异界，成为阴阳摆渡人。本为自保，偷偷发育。铁布衫108重！金钟罩他以为自己还很弱小。在不小心遇到恶灵后，全力爆发。犹如大日昭昭，烈焰灼灼。凶魂恶灵，全都灰飞烟灭。从此他才发现摆渡的真谛。凶灵！？请您上路！原来，自己早已无敌！已有高定过万作品全世界都不知道我多强，大家多多支持。如果您喜欢黄泉摆渡人，别忘记分享给朋友...
蜜恋难断：老公你说的都对
关于蜜恋难断老公你说的都对她本是许家养女，订婚宴上撞破渣男贱女丑事众叛亲离愤然离去。谁知！人生从此像开挂，转角竟然遇真爱！先有大帅比给黑卡，后有腹黑美男设陷阱逼她就范，无奈之际竟然还有霸道总裁逼她签下卖身契，从此摇身一变成为豪门太太。然而一切天降馅饼不过是计中计，情敌贱人们你们先住手！等我解决了内人的设计了自家大boss嫁给我，现在如何保住狗命？再跟你们过招！...
墨门飞甲
关于墨门飞甲面对墨门传功长老给出的选择，林木森痛哭流涕教练，我想玩飞剑老子用弩一样弄死你！林木森看着脚下的BOSS尸体，气势汹汹。卧槽，以为老子的机关螳螂是摆设？林木森面前的玩家，被机关...
帝凤无双
她是21世纪隐世家族的未来继承人，隐族的神话，被世代仇家所害一朝穿越她是琉璃大陆人人知晓的超级废物丑傻痴，被庶妹暗害含恨而死从此，强者来袭，且看她傲视天下。如果您喜欢帝凤无双，别忘记分享给朋友...