手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 被玩出花来的体能训练上（第4页）
“明白！”
“刚才鸭子步那最后十个人出列。”
张浩抬腿往前迈出一步，同时用力攥了攥拳头。
“俯卧撑准备！”
“杀！”
“把你们的脚搭在墙上，听我的口令行动。”
战术训练场的北墙是由两部分组成的，下面是一截一米来高的矮墙，上面是艺术铁栅栏。
张浩后退了几步，缓缓的把双脚搭在了矮墙上，腰部顿时感觉一沉。
“一！”
听到口令以后，他立刻把身体趴了下去，这时候就感觉腰部不断地往下沉，身体就像是断成了两截似的。
时间一点一滴的过去，他的心里变得越来越凉。
就在他快要坚持不住的时候，陈晨的声音终于再次响了起来。
“二！”
他拼尽全力用双臂支撑着身体缓缓爬起来，这时候身体已经成了一个反弓型。
“一！”
还没等喘口气，又要趴下了。
……。
做到第四个俯卧撑的时候，张浩的双腿从矮墙上掉了下来。
还不等他爬起来，周海涛就已经跑到了他的身边。
“能不能干了？”
“能！”
“你能个屁！现在就算是给你个娘们你也动弹不了！”
张浩的脸色顿时一红，十八岁的他还是一个单身狗，连女朋友都没有……。
他趴在地上胡思乱想着，脑袋里“嗡嗡”的就剩下了一团浆糊。
突然，他的腰部传来一阵巨大的力量，扭头就看到周海涛站在他的身边正抓着他的腰带往上提。
“给我起来！
你要是连几个俯卧撑都做不了，趁早给我去农场喂猪吧！”
看到班长怒气冲冲的样子，他立刻清醒过来，重新把脚搭在了矮墙上。
“一！”
“二！”
……。
那天他忘了究竟做了多少个俯卧撑，只知道身体随着班长的口令声一次次趴下，一次次起来。
中途他们的双脚都曾经掉下去过好几次，又坚持着把脚搭了上去。
做到最后的时候，实在是做不动了，张浩就支撑着身体一直等到了俯卧撑训练结束。
当起立的命令响起的时候，他一头扎在了地上，汗水混着泥土给他的脸上贴了一层厚厚的泥。
我在火影的修仙日常 武修之杀戮吕布 魔君这厢有礼了 重生之凤女不为后 快穿拯救白月光男二 网游之大盗贼 重生白夜追凶之王者归来 穿越后的锦绣人生 大唐：我成了长乐公主的系统 诸天大反派，开局砍死气运之子 率土游戏主播 手术室扫地三年首台手术举世震惊 全职法师之超神系统 我是末世游戏大反派 维度侵蚀者 梦里有灵气 学渣她成了五个大佬的团宠 彪妻重生 四合院：开局捅娄子 混在海贼，这小孩超凶哒
爱上野玫瑰
兼职做代驾，不小心和雇主发生了场风花雪月。有的女人，表面上风情万种，性感诱人，但实际却是一朵带刺的野玫瑰，沾不得。...
冷王狂妃：彪悍宝宝痞娘亲
她是强者，却魂穿到以剑客为荣的异世，成为人人耻笑的废材，因未婚先孕而被逐出家门生下三个萌宝，却被抢走一个，当她知道抢走孩子的人竟是只身份尊贵的妖孽后龌龊，看你长得人模狗样，竟然连我儿子都不放过。女人，我只是要回我的种子。你的种子在我的地盘生根发芽，你已经没有归属权。妖孽将她狠狠的抵在墙上，刮刮她小...
末日之战兵系统
关于末日之战兵系统当地球天空出现第一个虫洞之时，地球就已经不再独属于人类星际虫族的捕食场？高级文明的试验场？神秘与科技的战场？在这黑夜降临，黎明之光遥不可及的末日世界，杨垣凭借着战兵系统召唤...
携手修仙路
李祎祎只是一个很普通的打工妹，却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路，别忘记分享给朋友...
穿书后反派大人黑化了
顾褚洋穿书了，穿到了恶毒女配的身上，她，发誓她要改变她炮灰的命运，抱紧反派的大腿。好好对待天才儿子，成为一个贤妻良母。远离男女主〔男强女强〕冷酷冰山大佬VS无形大帅白莲花如果您喜欢穿书后反派大人黑化了，别忘记分享给朋友...
春野小农医
关于春野小农医什么？感冒？去诊所！我这不看这种小病！什么？身体不适？需要按摩？等我马上来！什么？你不好意思？你家住哪？晚上，我去你家！在一个山野乡村里，我当起了一名专治男女疾病的村医！...