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等孟卫东联系燕薇，要视频教给她精神力修炼和体术修炼时。
燕薇乐呵呵地问：“可以先学精神力修炼吗？”
孟卫东看了她一眼，正儿八经说：“都学吧。”
精神力修炼法是孟卫东亲传，关于怎么入门，找到感觉后怎么修炼。燕薇因为感兴趣，学的投入有认真，很快便摸着窍门。
等再学习体术时，燕薇先看孟卫东修炼了一遍第一阶段。一共十八个动作，孟卫东演示起来动作顺畅又有气势，关键是有的动作燕薇看了觉得很难，但他轻易做到了。
燕薇觉得自己做不到高难度的动作。她忍不住嘀咕一句：“感觉这个有点难。”她看好几个动作比跳舞动作难多了。
孟卫东却说：“你现在年龄小，身子骨软，正是适合锻炼体术的时候，只要你多多练习，习惯就好了。你先跟着我学一遍基本动作。”
燕薇便在视频中跟大佬学。因为面对面学，燕薇经常搞错左右，所以孟卫东背过身子教燕薇。
这一次，孟卫东把各个动作分解开来，一个个让燕薇练习。可燕薇才开始练习，有些高难度的动作她根本做不来，只能做个形，动作根本不到位，达不到练习效果。
孟卫东看她练得乱七八糟，根本没效果，只好说：“你先锻炼精神力，回头你到我家来，我亲自交给你体术。”
燕薇觉得体术不好学，感觉比学散打还难的样子，有点为难地说：“我笨手笨脚的，可能学不好。”其实她的意思是要不先不学体术了。
可孟卫东冷着脸说：“有我监督，你一定能学好。”
燕薇怕得罪大佬，连精神力修炼方法都不教了，根本不敢说出自己的想法，只好苦哈哈地看大佬挂断视频。
不过她对精神力修炼确实感兴趣，学起来很投入，都忘了睡觉，导致第二天竟然起晚了。
燕奶奶还觉得奇怪：“薇薇，今天怎么睡懒觉了？”
燕薇只好说：“奶奶，昨天做了个梦好久没睡着，刚睡着就听到你喊我起床了。”
“不是做噩梦了？”
“不是。”
孟奶奶没见孙女害怕，便说：“赶紧吃饭，上学别去晚了。”
自从来到这年头，燕薇作息已经改成早睡晚起。没了网络的夜晚非常寂寞无聊，除了睡觉根本没啥想头。
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