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第188章 左右蹦跶来回横跳188（第1页）

和在京都一样，没有报班。

给徐坤制定了一套详细的健身计划后，他喊来了大坤教练。

“嘻嘻，大坤教练好久不见！”

大坤教练疯狂摇头。

“什么？你认错人了吧？”

“我有个双胞胎弟弟跟我长得一模一样……”

徐铭微笑着拍了拍他的肌肉。

但那笑容在大坤教练看来是那样的恐怖。

似乎下一刻他就会再次缩水一般。

“不不，没认错，在下行不更名坐不改姓，正是瞿明峰。”

“大哥你大人有大量，放过我吧！”

徐铭什么话都没说，大坤教练就顶不住了。

他的肌肉好不容易练回来一点。

勉强能当个健身教练。

要是再被徐铭整一下，恐怕这辈子都跟教练无缘了。

“慌什么？”

“来，我交给你一个任务，这是我制作的健身课程。”

“我不在的话，你监督我朋友完成！”

用小号加了微信，徐铭将一份详细的健身课程发了过去。

这是他为徐坤量身定做的。

他每天都要拍戏，肯定没那么多时间。

徐坤不一样，他现在的主要工作，就是把肌肉练起来。

但以徐铭对他的了解。

只要他不在，那肯定是能偷懒就偷懒的。

大坤教练就成了监督的最佳人选。

收到课程之后，瞿明峰眼睛一眯，连忙应了下来。

他可是非常清楚徐铭之前是什么样子的。

短短的时间内，就成了个魔鬼精肉人。

要是自己按照他制定的健身课程锻炼，那不是很快就能恢复到原来的样子？

甚至更进一步，焕发第二春！

“好好好，我保证完成任务！”

事情交代完，徐铭带着徐坤开始锻炼。

瞅着时间差不多之后，他便留徐坤一个人在这。

瞿明峰走了过来，按照课程中的安排一项项做着。

同时紧紧盯着徐坤，不让他有丝毫偷懒的机会。

走出健身房的徐铭，嘴角一歪。

他能不知道大坤教练心里咋想的？

偷学他的健身课程？

私人订制是那么容易偷学的话，那谁还愿意付费？

就他那被酒色掏空了的身体，按照徐铭的课程做。

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