都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第689章 完美的弧线(第1页)

第689章完美的弧线

他先从基本动作开始练习。他站在罚球线附近,背身面对篮筐,双脚略微分开,膝盖微微弯曲,缓缓地运球,寻找最佳的发力点。他先尝试着后仰,但刚一跳起,便发现自己的重心有些不稳,出手时手腕的力度也没能控制好,篮球砸在篮筐前沿,弹飞了出去。

苏盘皱了皱眉,深吸了一口气,重新调整姿势。这次,他让自己稍微放松,不再刻意用力,而是尽可能地保持身体的协调性。当他再次起跳后仰时,他感觉自己的核心肌群绷紧,仿佛有一股力量从脚下传递至腰部,再到肩膀,最后到手臂。他轻轻挥动手腕,篮球划出一道柔和的弧线,“唰”的一声,空心入网。

但苏盘并没有因此而满足,他知道自己还远远没有掌握这个技巧。一个动作的成功只是偶然,他需要做到的是在各种情况下都能稳定发挥。他开始不断重复后仰跳投的练习,每一次跳起时,他都会仔细感受身体的发力顺序,调整出手角度,尝试不同的后仰幅度。

训练一小时后,他感到腿部肌肉开始有些酸胀,但他仍然没有停下。为了让训练更加贴近实战,他加入了假动作的练习。他先做一个突破的假动作,试图欺骗“假想中的防守者”,然后迅速转身,在瞬间后仰起跳。起初,他的节奏有些乱,假动作的连贯性不够,导致投篮时手感不稳,命中率骤降。但他并不着急,反而不断地调整步伐,修正错误。慢慢地,他的动作变得更加流畅,出手的时机也更加精准。

接下来的时间,他把训练难度再提升了一步——增加对抗。他在球场上放置几个障碍物,模拟防守者的干扰,然后在有限的空间内完成后仰跳投。他尽量让自己在不同的位置起跳,模拟各种可能出现的实战场景。他发现,在面对压力时,自己的投篮动作有时候会变形,这意味着他的基础还不够扎实,肌肉记忆还需要更进一步的巩固。

他放慢了运球的节奏,刻意减少变化,只用最基础的右手运球推进。他没有展现自己的变向技巧,也没有使用平时惯用的急停跳投,而是一次次稳稳地将球传给队友,让队友来主导进攻。对方的目光中带着几分疑惑,似乎觉得他并没有传闻中那么强,只是一个依靠团队打球的普通控球后卫。

他嘴角微微扬起,心中暗自冷笑。对方的轻视,正是他最想要的效果。他不急着证明自己,而是让对方逐渐适应他现在的“平庸”打法,让他们放松戒备。几个回合后,他甚至故意在突破时停顿片刻,装作犹豫不决,让对方误以为他不擅长突入内线。每次出手,他都控制好力度,让球碰到篮筐后才进,制造出他投篮不够精准的错觉。

时间在一分一秒地流逝,对方的防守策略也开始调整,逐渐减少对他的夹击,而是更专注于防守他的队友。他看得清楚,对方的阵型已经被他引导得偏向一侧,而自己所需要的,只是一个合适的时机,突然爆发,彻底打破对方的防线。

当机会终于出现时,他依旧保持冷静。他先是一个看似随意的传球,随后迅速绕到三分线外,接球的瞬间,他不再犹豫,左脚一点,整个人猛然前冲。对方的防守球员显然没有料到他会突然加速,重心瞬间被晃动,而苏盘早已一个大幅度的变向,从防守球员的侧翼突破。

就在所有人都以为他要直接上篮时,他却在禁区前猛然急停,身体微微后仰,双手稳稳地将球推出。篮球在空中划出一道完美的弧线,最终稳稳落入篮网。整个动作一气呵成,没有丝毫拖泥带水,仿佛一直都在等待这个瞬间。

对方的球员愣住了,显然没有料到他竟然拥有如此迅捷的突破能力和精准的投篮。更让他们不安的是,这只是他第一次真正展现实力,谁也不知道,他到底还藏了多少手段。

苏盘站在三分线外,微微喘息,汗水顺着下颌滴落,他的眼神却无比冷静。他抬头望向对面,那人如同猎豹般伫立,双眼锐利,身姿挺拔,浑身散发着无形的压迫力。两人刚刚在进攻端互不相让,谁也没有占到便宜。比分此刻已经来到了平局,而时间所剩无几,接下来的回合,或许将决定最终的胜负。

苏盘缓缓运球,指尖传来的触感让他心中无比平静。他没有急于动作,而是观察着对方的防守习惯,寻找着那一瞬间的破绽。对方依旧沉稳,脚步并未轻易移动,眼神死死地盯着篮球,似乎任何微小的变向都会被他洞察。

苏盘知道,单靠简单的变向很难摆脱对手,但这并不意味着他毫无办法。他缓缓移动,步伐看似随意,实则在试探对手的反应。忽然,他左脚猛地一蹬,身体向右侧急速突进,篮球在他手中瞬间变向,如同电光般从防守者的脚侧划过。对方同样是顶级球员,反应极快,立刻横移封堵,但苏盘却没有真的突破,而是忽然收球,一个急停,身体后仰。

这一刻,空气仿佛凝固,防守者已经扑了上来,但苏盘的投篮高度比他预想得更高,手腕轻轻一抖,篮球在空中旋转,精准无比地划出一道完美的弧线。

“唰!”

篮球应声入网,比分被改写。苏盘落地后没有多余的动作,他只是盯着对方,眼神里没有挑衅,只有冷静。

苏盘深吸了一口气,抬手擦去额角的汗水。他站在球场中央,目光沉稳地望向计分板,比分依旧胶着,而时间已所剩无几。他能感觉到自己的呼吸略显急促,肌肉微微发紧,长时间的高强度对抗正在考验他的耐力和意志。但现在不是松懈的时候,他还有事情要做。

他缓步走向场边,裁判站在那里,正注视着他。苏盘调整了一下呼吸,声音平稳地开口:“我申请延迟比赛。”

喜欢NBA:神级中锋,镇压小球时代请大家收藏:()NBA:神级中锋,镇压小球时代

妹妹装备白丝卡牌,我成了制卡师  【鬼灭之刃】绝对光辉的太阳  神渊世纪续上  穿成菟丝花在星际做女皇  异世:我能召唤天庭仙班  闪耀的爱情故事  原神对比:这个旅行者实力逆天  重生:我的青梅竹马白梦颜  无敌一分购:从屌丝到超级神豪  我没名字吗?只知道喊我战略级!  穿越之瞎子配瘫子  零点重启之矢  尔等不讲武德偷袭我,哈哈我醒了  民国土匪村  黑暗入侵:可我只想回家  大唐李庚传  游龙十三针  谁说皇叔不能生?她都二胎了!  渡劫失败,迟来的系统它觉醒了  斩神:死灵主宰,至高给我站起来  

热门小说推荐
史上最强归来

史上最强归来

岁月长河扁舟尽头来,前世夙愿,今朝弥补,天境神君岂是终点求一世问道,终会如何?登巅?或是夭折于半路?莽莽诸天,谁又能分魂布局?长生不死?是漫漫长路追求的极限吗?武练巅峰,仙境问鼎,在山峰巅峰之上,漫天星辰,心是否如初?冲过无尽的海洋,嗅着海腥之味,道路是否改变了方向?在晨曦的照耀下,是会印衬出最初的模样,还是此时杀戮的模样?如果您喜欢史上最强归来,别忘记分享给朋友...

汉末孤峰

汉末孤峰

主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼,遇到古战场海市蜃楼,魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上,此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败,田峻率二千亲卫断后,身陷绝境。绝地求活后,立下功勋,努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒,收容(收购)流民,护住民族元气,败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩,建立根基,潜心发展势力。待天下变乱之时,南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰,别忘记分享给朋友...

阿奴

阿奴

转世在蛮荒部落的少女阿奴一心想回到中原繁华之地,然而中原大地已经物是人非。一次别有用心的求援,让她的命运发生了奇怪的转折千年茶马古道的沧桑,康巴大地的壮丽...

快穿之还债攻略

快穿之还债攻略

苏沐有个大哥叫做苏扬,整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子,然后失踪了。三个月后,苏沐被系统绑定,继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰,不,并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的,仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬,你跑了,我咋办!苏沐不光要还打工还债,手里还有一个小崽子养,人生黑暗。1vs1,日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略,别忘记分享给朋友...

恋爱搜查官

恋爱搜查官

被好朋友背叛了?被男友劈腿了?呵呵,没事,咱们转身就能睡了总裁!不对睡总裁是怎么回事?嗷呜,谁能告诉她为什么现在躺在她身边的是她那个高冷变态还有洁癖的总裁?...

影视世界去挑战

影视世界去挑战

罗南刚醒来,就身处影视世界,自己是谁?做挑战任务,可以恢复记忆?身边是双人滑女伴刘菲,可他受伤了,刘菲要配给邵北笙?那怎么行!挑战邵北笙,挑战滑冰极限,快点儿恢复记忆,罗南拼了!第一个世界陪你逐风飞翔除了竞技挑战,似乎还可以挑战别的?第二个世界北京爱情故事要杨紫曦给自己唱征服?如果您喜欢影视世界去挑战,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐