都来读小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六百二十一章 最好的训练(第1页)

“嗯,做的不错,你们都很刻苦,今天你们的胳膊腿会很酸疼,不过只要挺过去了,慢慢地打牢基础,对你们自身也是有好处的,记着吃饭的时候多吃点,我会尽量找到牛肉。”夏晚纠正了一下小茹他们的动作说道。

牛可是农业生产非常重要的劳动力,甚至一头牛的价值超过一个小孩子,朝廷有政令不可以随意宰杀耕牛,就算是耕牛因为年老、生病、受伤要死了,都要去衙门登记,不然的话,会判很重的刑罚,历朝历代都是如此。

但是牛肉这种食材牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,牛肉比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,同时能够提供给人体更多的能量,增强肌肉的生长能力,夏晚上辈子每顿饭必有牛肉,在有必要的时候,教官还会提供给他们打成肉泥的生牛肉,那味道,真的是够酸爽。

“头儿,不用了,我们现在吃的很好,我们会很努力吃的。”小茹保持自己的动作不变,微微有些气喘说道。

“既然叫我一声头儿,我就要对你们负责,这些都是对你们有利的,既然是利用你们的本事,将来保护家里人,自然是不能吝啬的,行了,别说话了,好好训练,一刻钟之后准备吃饭。”夏晚不容小茹他们反驳。

“是,头儿。”小茹四个答应了一声,脸上更是紧绷着,一点都不带放松的。

看到这样的四个孩子,夏晚觉得自己还是挺幸运的,本来她只是想找个八人小队,现在四个已经有了,其他的四个还远吗?

李大他们受到的刺激也不小,今天的练习非常的认真拼命,夏晚不断地点头,“今天于五进步很大,不过柔韧性是够了,力度还不够,以后你的沙袋增加到二十斤。”夏晚看了看于五说道。

“是。”于五难得的是没有讨价还价直接答应了下来,倒是让夏晚有点不适应了,这个于五本来是最接近普通人的,现在怎么脸上的神色越来越像李大了呢。

“李大,等吃过了饭,你过来单独找我,我有事情要跟你说。”夏晚看了看李大。

“是,东家姑娘。”李大也没有多话点头答应了。

正月初一早上的饭是跟昨天的一样丰盛的,有些是昨天剩的,还加了不少新菜,昨天包的饺子多,正好做主食了。

“娘,一会儿这饺子再多包一些送出去,正月初一不是要走百病吗?我们空着手上门也是不好。”夏晚拍了拍自己圆滚滚的小肚子。

“嗯,又包了不少了,跟咱们吃的一样,都是小白菜猪肉馅儿的,不过我们没有你包的好看,只有一种这样的。”临时有点不好意思,自己一个做了这么多年饭的人了,倒是不如一个孩子。

“熟能生巧,以后就好了,还有好几种馅料可以做,等我有时间了,都交给娘,到时候放到食肆里卖,估计也会很火的。”夏晚觉得这水饺的味道好,可以提前包好了直接就煮,生意能不错。

“嗯,做的不错,你们都很刻苦,今天你们的胳膊腿会很酸疼,不过只要挺过去了,慢慢地打牢基础,对你们自身也是有好处的,记着吃饭的时候多吃点,我会尽量找到牛肉。”夏晚纠正了一下小茹他们的动作说道。

牛可是农业生产非常重要的劳动力,甚至一头牛的价值超过一个小孩子,朝廷有政令不可以随意宰杀耕牛,就算是耕牛因为年老、生病、受伤要死了,都要去衙门登记,不然的话,会判很重的刑罚,历朝历代都是如此。

但是牛肉这种食材牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,牛肉比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,同时能够提供给人体更多的能量,增强肌肉的生长能力,夏晚上辈子每顿饭必有牛肉,在有必要的时候,教官还会提供给他们打成肉泥的生牛肉,那味道,真的是够酸爽。

“头儿,不用了,我们现在吃的很好,我们会很努力吃的。”小茹保持自己的动作不变,微微有些气喘说道。

“既然叫我一声头儿,我就要对你们负责,这些都是对你们有利的,既然是利用你们的本事,将来保护家里人,自然是不能吝啬的,行了,别说话了,好好训练,一刻钟之后准备吃饭。”夏晚不容小茹他们反驳。

“是,头儿。”小茹四个答应了一声,脸上更是紧绷着,一点都不带放松的。

看到这样的四个孩子,夏晚觉得自己还是挺幸运的,本来她只是想找个八人小队,现在四个已经有了,其他的四个还远吗?

李大他们受到的刺激也不小,今天的练习非常的认真拼命,夏晚不断地点头,“今天于五进步很大,不过柔韧性是够了,力度还不够,以后你的沙袋增加到二十斤。”夏晚看了看于五说道。

“是。”于五难得的是没有讨价还价直接答应了下来,倒是让夏晚有点不适应了,这个于五本来是最接近普通人的,现在怎么脸上的神色越来越像李大了呢。

“李大,等吃过了饭,你过来单独找我,我有事情要跟你说。”夏晚看了看李大。

“是,东家姑娘。”李大也没有多话点头答应了。

正月初一早上的饭是跟昨天的一样丰盛的,有些是昨天剩的,还加了不少新菜,昨天包的饺子多,正好做主食了。

“娘,一会儿这饺子再多包一些送出去,正月初一不是要走百病吗?我们空着手上门也是不好。”夏晚拍了拍自己圆滚滚的小肚子。

“嗯,又包了不少了,跟咱们吃的一样,都是小白菜猪肉馅儿的,不过我们没有你包的好看,只有一种这样的。”临时有点不好意思,自己一个做了这么多年饭的人了,倒是不如一个孩子。

“熟能生巧,以后就好了,还有好几种馅料可以做,等我有时间了,都交给娘,到时候放到食肆里卖,估计也会很火的。”夏晚觉得这水饺的味道好,可以提前包好了直接就煮,生意能不错。

末日降临:从成为感染者开始  我大哥可是天地共主  穿越六零,末世女被撩疯,  黑篮之橙色魔王  无限之吃鸡黎明  霍格沃茨从啃大瓜开始  盛宠萌妻:大叔太腹黑  斗罗之我的升级路  重生佐助开局万花筒  明朝:我的巨舰大炮  只狼穿越艾尔登法环:踏破修罗道  不想破产的我绝不恋爱  我刷短视频,历代帝王集体破防?  反派,我靠舔女主变强  重生赚个一万亿没问题吧?  奥特曼之流浪亡魂  木叶之幸运之子  凰妃逆袭系统:我被魔王追着宠  从广场舞领队开始出道  综漫:我不正常的日常生活  

热门小说推荐
逆刃传

逆刃传

关于逆刃传龙蛟大战中,战神一族覆灭,其唯一一脉不幸遗失。生于压迫之中,也自当心比天高。八岁习武,小龙历经磨难终成长。轮回之爱,生生不息。信任与背叛,温柔与欺骗,接纳与拒绝。生生世世后,新一代战神何时出现,又将何去何从呢?...

不晚刚刚好

不晚刚刚好

谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...

王妃请自重

王妃请自重

凌飞飞出门就捡到某只,喂,不是说好套路,以身相许,然后你情我浓?为何某只第一百次拒绝,一点都不可爱,兵书上不是说屡败屡战?说好的女追男隔层纱,天啊,殿下你难道穿的是铁砂衣?PS女追男,轻松逗逼文...

神帝的小阎妻

神帝的小阎妻

堂堂二十一世纪毒医圣手再次睁开眼睛竟然像个落汤鸡一样被人扔在水中,差点被水呛死。独一针表示自从继承了独一针这个名字以来,还从来没有这么狼狈过。明明天赋异禀,惊才绝艳,却被人说是废物。经脉堵塞?不存在的。绿茶婊陷害?扇死她丫的。可是等她解决完经脉问题,收拾了绿茶婊,这突然出现在自家面前的红衣妖孽又是谁?小舞,我肚子好痛。你肚子痛就去厕所啊,抱着我干什么,喂,你丫脸往哪儿钻呢?!如果您喜欢神帝的小阎妻,别忘记分享给朋友...

总裁的千亿小逃妻

总裁的千亿小逃妻

关于总裁的千亿小逃妻大叔,让我跟着你吧!女人,你说的!从此,陆廷深往左走,应珊珊就不能往右,陆廷深在哪里,应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深,你限制我的人身自由!陆廷深那你想干什么?应珊珊我想逛街。隔天,整个集团集体休假,陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个,我想干事业。翌日,律师上门,摆满一桌转让书应小姐,集团旗下所有产业,您随便挑。应珊珊算了,我想结婚。这个最容易,陆...

成为仙尊后,她又穿回来了

成为仙尊后,她又穿回来了

姜璃修成仙尊之后,又穿回了现代。这一世,她不再是人人厌弃的反派女配!姜璃前世被反派系统控制,行事粗鄙无知,阴险狠毒,最终被女主和她的爱慕者联手虐死,下场凄惨!这一世,她风华归来,携万千神威,绝世容貌,十项全能,直接撕碎了反派剧本!女主是哈弗才女,顶尖精英?不好意思,你们老师都要尊称我一声导师!女主在医学...

每日热搜小说推荐