手机浏览器扫描二维码访问
第416章（第2页）
但，不至于吧？
等回到床上，脚踝上重新被戴上脚链后，宁乐意看向姜易云：“你得分清楚一顿饱还是顿顿饱。”
姜易云的回答是：“一顿饱，每顿饱，顿顿饱。”他还鼓励宁乐意，“我们家宁总可以的，再努力一点，就可以不断突破身体极限。”
宁乐意睁大眼睛。
这种事情难道还能是体能训练吗？
好、好像这么说也行？
经过了一系列的热身、耐力、有氧、极限、拉伸之后，宁总觉得自己已经奄奄一息，并没有感觉自己的体能有什么突破。
但姜教练给出了专业健身建议：“一定要多练，很快就能感觉到体能提升。”
宁乐意一个标点符号都不想给他。
他就说信了谁，都不能信资本家，尤其是资本家说的很快。
大概是开始的早，结束的其实也早，宁乐意一觉睡起来，竟然觉得还好。
难道真的跟姜教练说的那样，体能提升了？
不不不，他已经是个成熟的资本家了，不能被另外的资本家卖了，还帮人数钱？
姜易云先一步起床洗漱，出来见他靠坐在床上，伸手过去给他揉腰：“怎么样？腰疼？”
昨天他已经很小心了，但也不可能真的留有多少理智，万一哪里重了点什么的。
他家宁总的腰可是刚好了没多久。
“没。”
要是今天没什么事情，宁乐意就顺势装病，在床上躺一天了，但今天还有事情。
他艰难地打败了被子大魔王，起床洗漱。
他换好姜易云递过来的衣服，拉开窗帘，看到外面天竟然还黑着：“几点了？”
“六点了。”姜易云也没想到天会这么暗，打开窗看了看，“说是今天要下雨，现在还没下。我们早点去菜场，今天菜场只开半天。我估计到9点就没人了。”
宁乐意也不拖拉：“那赶紧走吧。”
姜易云还想给他打杯热豆浆。
宁乐意觉得不用麻烦：“我们一会儿去菜场随便买点吃的就行。”
姜易云一想也是：“菜场那么多早餐店，应该不至于全都关了吧？”
结果，还真就全关了。
卖菜的菜贩都稀稀拉拉的，整个菜场都显得空旷。
姜易云本来列了个清单，还想着买几个熟菜可以节约时间和精力，这么一来，只能买生的回去全都自己做。（）;
纯血弟弟想炫饭 被迫跟C级哨兵结婚 RPG～天与咒缚？其实我是献祭流玩家！ 变猫后，爬了对家的猫爬架 神之子弟弟不可能这么喜欢我 掰弯圣母龙傲天 真千金只想修仙 老公死了，我和他前妻好上了 营销号追星很正常吧 为产粮和死对头贴贴了 重生之我在动物世界当女儿 世界观崩塌中 全球水灾，我有漂流安全屋 病美人他总也摆不烂[穿书] 原神面板但诅咒师RPG 晨曦 虎杖今天被拐进排球部了吗？ 在提瓦特成为人气角色指南 我那堕仙夫君后悔了 大佬的金丝雀选择死遁
都市神婿
关于都市神婿有人问世人谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我，该当如何佛曰只需忍他让他由他避他耐他敬他不要理他再待几年你且看他。某赘婿全是扯淡，小爷可没有这么好的脾气，以血还血，以牙还牙。...
你好，偏执老公！
［全文完］她上节目，当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工，毁了婚约？她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲，当众人看见视频里男人时，傻眼了s市第一财阀集团的继承人，叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工！？传闻他清心寡欲，低调薄凉，又有传闻他身有隐疾，体弱多病。她他的确是有病，一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱，他淡漠讽刺被狮子保护过的女人，不会再爱上野狗！时光如初，爱你入骨！［美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主，爆爽宠文］九哥新书与狼共眠火热刺激连载中！...
原来爱你这么痛
结婚三年，老公和姐姐车震进了医院，而她还像是一个天真的傻子。她用尽心里爱的这个男人，却要日日忍受，他当着她的面，和其他的女人恩爱缠绵。傅皓琛，我是个女人，我也会吃醋，我也会嫉妒，我的心也会痛。...
罪恶之城
这个家族血管中流的每一滴血，都充满了罪恶淫秽和肮脏的东西。他们是所有矛盾的集合他们热情，他们冷酷他们善于记忆，他们经常遗忘他们忠于梦想，他们随时妥协他们愿与圣徒为伴，他们总和魔鬼合作...
首长大人：家有娇妻萌娃
本文已完结新书卓少的高冷暖妻欢迎大家阅读收藏G国叱诧风云站在顶端的司徒焱结婚了，各界风云人物都纷纷前来祝贺。一场堪称盛筵难再的婚礼，一对佳人在众人眼中是那么的幸福美满…五年后某天炎热的下午，在一条国际大道上，萌娃小夏天看着她眼前这个帅气高大凌气逼人的男人，熟悉又陌生…你是谁？稚嫩的童声响起。众人一愣，小小姐，我们家爷是你的爸爸啊！许海说道。我只有妈妈太爷爷爷爷奶奶和小叔还有干妈。许海再一次愣住看向一旁凌气逼人的主子，脸色依旧冷面冷漠毫无表情，被自己的亲闺女问你是谁，还能那么淡定…恐怕也就只有…他家这位爷了本文是云枫脑海中的故事，如有雷同纯属巧合。...
权门欢宠：枕上娇妻放肆爱
闻一接近寒玖本就是一场阴谋，他需要靠她来倾覆整个菱昀，再将菱昀收入囊中。寒玖身居菱昀副总之位，从小在浅家长大，深得浅家人的信任。她无论如何都想不到自己身边养了半年的忠犬男友会是一只披着忠厚外衣的...