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第一百二十三章社交恐惧症
丁桂凤把豆腐拿出来泡到水里,“山美,这么多豆腐能让我们吃上一个星期,这几天你就不用送过来了。”
“哦,知道了。”山美小声应道,然后拿起筷子小口地吃起了面。
这个女孩子跟以前的春芽很像,怯怯生生连说话都是中气不足的样子。
春芽叹了一口气,“山美呀,说话的时候尽量看着人说,然后要大声一点,不然人家听不到,又不好意思再问你一遍,这样就会造成沟通不到位的情况发生。”
心中一惊,山美抬头看了一眼春芽,声音有些低落,
“我也想把胆子练大一点,然后能帮二哥卖豆腐,可是跟别人说话,我会出汗、心慌和脸红,最后就想躲起来。”
说到这里,小姑娘低下了头,有些哽咽地说,“二哥不敢让我出生产队。”
春芽挠挠头。
她在电视里看过,女孩的这种表现其实是典型的社交恐惧症。
她所有的封闭和畏缩都来自不自信,别人的一个动作一个眼神,都能让她不安,生怕自己是哪里做错了。
不过她还敢来她们家,病症应该还是轻微的。
春芽等她吃完了面,才拉着她的手说,“小美呀,你这个姑娘真好,长得秀气可爱,又舍得帮助别人,我最喜欢你了。”
“真的?”刘山美十分激动地抬起头,
“春芽姐,你真的是这样认为吗?我一直以为自己长得丑,又不像别的女孩那么会说话,况且我们家还那样……”
春芽十分肯定地点头,“不错,小美你最好了,性格温柔,待人友善,而且呀,你的眼睛长得多好看呀,你应该多抬头看着人家,人家才能发现你的优点。”
“可是……”刘山美又结巴了,眼框也在一瞬间红了起来,
“可是我总是觉得人家在笑话我,每次跟别人说话,我都恨不得赶紧转身跑掉。”
春芽一把抱住她,还轻轻地拍打她的背后,嘴里轻声说,
“下次如果感到自己害怕想跑的时候,你就用手抱住自己,或者告诉自己,刘山美,你是最棒的!实在不行,你把别人的眼睛当成天上星星一样看待。”
她说的这些并不是没有根据的,在没有药物的帮助下,提高自信就是治疗社交恐惧症的最佳方法,她只有靠自己克服心魔才可能走出阴影。
“那我试试?”被抱住的刘山美身体僵了一下,随后她放软了身体,犹犹豫豫地说道,
“我曾经试过把别人当成一块木头,这样我就不会害怕了。”
春芽放开手直视她的眼睛说,“对,就是这样,而且最重要的是,你要每天在心里不停对自己说,刘山美,你是最棒的!”
心理暗示的力量强大得很,只要小姑娘按照自己说的去做,相信没有多久,她就不会再这样畏缩了。
春芽拍了拍小姑娘,从口袋里拿出二十块钱和几张粮票,让她回家就给刘山河,“他明天从县城回来的时候,麻烦他帮我们家买一百斤米。”
小女孩点点头,接过钱,一步三回头地离开了,春芽在篱笆门里朝她微笑挥手。
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