手机浏览器扫描二维码访问
第20章 魔鬼训练下（第1页）
回到院，叶无忧整个人直接瘫倒在了床上。
“今的训练强度实在是太大了，照这样下去，不出一个周，不死也得掉层皮。”
叶无忧在心底抱怨道，他真的不想再动弹了。
“不行，如果一直这样的话体术还没练出来，身体就先垮了。”
叶无忧咬着牙，倚靠着墙，艰难地支撑着身体坐了起来。
他意识一动，右手中指上的储物戒一亮，几颗细的丹药瞬间出现在了手郑
“咕嘟！”
叶无忧奋力往嘴里一塞，使出吃奶的劲吞了下去，舌头稍微碰到一点就苦得不得了。
这种丹药是用来恢复体力的，此时拿出来用再恰当不过了。
叶无忧靠着墙，闭着眼睛，感受着丹药在体内的变化。
因为有无垢境这一强大的赋，丹药的药效被完全提炼了出来，一点也不浪费。
不一会儿的功夫，叶无忧就感觉到四肢清凉舒畅，浑身的那种酸痛感也渐渐消失了。
“真好。”
叶无忧在惊叹丹药药力的同时，挪了挪身体，发现此刻的身体又再一次充满了力量。
身体有劲后，叶无忧不敢怠慢，连忙盘腿而坐，屏息凝视，气绕周，巩固起自己的境界。
外在的练了，内在的也不能放松，只有内外皆修才能越来越强。
这一次，叶无忧发现，筋脉运送真气的能力明显有了提升，想来是和自己的训练有关。
“嘻嘻，看来黄峰长老果然有一手。”
叶无忧心头一喜，身体的变化让他更加坚定了训练的信心。
好好修养一夜之后，次日的训练又开始了。
武鸣宗山门前刚好有数百米的阶梯，黄峰站在山顶处，在他的旁边有一香炉，炉内有一柱香。
一柱香的时间大约三十分钟。
“快，跳快点！”
黄峰冷然道。
在长长的阶梯上正有一道身形不断地朝着山顶窜来，正是叶无忧。
昨跳梅花桩，今跳阶梯，而且这阶梯测试叶无忧刚拜入山门的时候就体验过，只不过现在没有当时那么强的重力。
但是黄峰还是让叶无忧提上了两个水袋，跳的时候水还不许被溅出来。
按照黄峰的法，这么训练可以培养身体的协调性以及柔韧性。
“好想停下来啊。”
叶无忧咬着牙，不断地登动着双腿，提着水袋的双手也很吃力，为了不让水溅出来，他的速度已经慢了不少。
谜雾之中 大明：陛下，皇子他被骗婚了 我的非常规之神 拾花彔 夭寿啦!我竟成了女帝的旅行神兽 氪金大佬的女朋友丢了 南北殇 影后她只想回家种田 缘起缘灭终不知 全民领主：我能召唤千古名将 奇怪的嫌疑人 三国酒馆，开局收留李元霸 冰汽文明 从凡人修仙开始无敌 你有新的想念消息，请查收 我在漫威开监狱 少主夫人说她只想赚钱 在神奈川，是极品暖男 人在远月：我的僚机是小林龙胆 从梦境世界开始
出生在庵堂里的女人
现代商场女时秀华，因生意失败，丈夫背叛，跳楼而亡，却不料穿越到一九七九年，变成了被读大学的丈夫抛弃，妈妈又是尼姑的时秀华，极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人，别忘记分享给朋友...
我的幼稚老板娘
插画设计师VS民宿老板娘外表温柔似水内心有点小傲娇的青年插画设计师vs外表高冷睿智内在幼稚不靠谱老板娘江畔第一次见初见月时初见月跟她的发小哥们刚们打了一夜的麻将。也是江畔第一次觉得一个女生可以活的爷们。江畔第二次见初见月时，恰巧遇见一个男人对她拉拉扯扯正想怎么拯救一下她的时候就见她一脚踹到那男人然后扬长而去。这更加深了江畔对初见月爷们的定义。江畔第三次见初见月，初见月就对她说江老师，你看着就好温柔。在以后的一次次接触中江见月才知道，每次她能轻而易举的他的世界里肆意奔走，都是因为他早已经满心欢喜的将他世界的大门打开。哪有什么女追男隔层纱，不过是他对她也早有预谋。如果您喜欢我的幼稚老板娘，别忘记分享给朋友...
宫心计：毒凤妖娆
桃面红妆，本要博得君王一笑，不想拥倾城之貌，却只能看陵守墓。家世显赫，贵为丞相亲女，还有被人悄悄配阴婚二没人能救。新皇登基，她也只是世间浮沉一介子，终没有想到会得他的青睐与爱怜。然而，假心终归不...
聿先生，结婚吧！
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿，为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位，作为回报，我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望，是个实诚的好孩子！小小年纪就敢勾结外人对付自己人，是颗心狠手辣的苗子！回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事，那这个事儿可以是任何事！好！聿先生点头窃喜。直到很多年以后，聿先生总算娶到温若，这个自以为高明的女人才明白，她的他，从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生，结婚吧！，别忘记分享给朋友...
小人鱼她武力值爆表
作为深海一族的霸主，阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外，她被迫穿越到了另一个世界。阮诺？？？本以为这就够倒霉了，哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问，问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善，还天天对着她吹彩虹屁，什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪，也藏起了能卷死人的尾巴，甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天！当然，也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人！你该攻略傅远舟啦！想起那个漂亮的人类，阮诺一边吃着小鱼干，一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类？他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0％啊！阮诺？？？手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表，别忘记分享给朋友...
重生之武安三国
关于重生之武安三国宿主剿灭袁绍，可进行五级召唤一次，恭喜宿主得到北宋开国皇帝赵匡胤。宿主攻占洛阳，得到五级召唤一次，恭喜宿主得到西楚霸王项羽。重生至东汉末年的少年，得到了近乎逆天的召唤系统可这...