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第242章 扎马步(第1页)

昨天,那边的人好不容易找到了安均以和杜芷然,安均以和杜芷然的养病的日子算是彻底的过去了,杜芷然知道这有很多事情都在等着安均以决定,杜芷然开始担心了,若是安均以又像之前在皇宫里一样连轴转的话,怕是会留下病根的,但是自己做不了些什么。杜芷然有种挫败感。

“唔,怎么这么早就醒来了?”杜芷然一大清早就感觉到自己身边的人起身的动作了,不禁睁开了眼睛,发现时辰好早,也就慵懒的问了一句。

“你忘了吗?你可是让为夫教你武功的。这段时间,你都要这么早起了,小懒妃,该起来收拾一番了。”安均以看到杜芷然这般的慵懒,倒是有些不想让她醒来了,最近他和杜芷然一起养病的时候,虽然说真的十分的无聊,但是他心里面却非常的舒心。

他甚至都考虑到了他们的未来,之后找个小村子,然后和杜芷然一起生活着,每天都不用担心些什么,一直相守相望着,其实真的十分的美好。什么权势,什么金钱,在这种生活中都有些不重要的感觉。这是安均以第一次有一种未来一定会很是美好的冲动,也都第一次有一种想与一个人白头偕老的想法。

“哎呀,我忘了,我现在就起来。”杜芷然突然想起之前自己和安均以说过想要学武功,至少在之后自己不能一直拖累着安均以吧。杜芷然起来的过猛了,一下子撞到了安均以的下巴。杜芷然惊呼了一声,安均以也都觉得暗痛着。

“没事吧。”安均以没有管自己下巴的痛感,而是先看向了杜芷然,看到杜芷然的额头上有一个红色的印子,看起来有些严重。

“没事,没事。”杜芷然不在意的说道,然后看到安均以的下巴也都红了。

“夫君,你的下巴没事吧?”

“无事,你先去换一套比较好练功的衣服。我在外面等你。”安均以说完也就赶紧的下去换洗去了,杜芷然则是想到了一些东西,这安均以在外人的面前都是自称朕的,好像在自己的面前一直都是自称我,这可以算是安均以和自己的关系不同于那些人的君臣关系吗?

“娘娘,皇上让奴婢过来给娘娘梳洗?不知娘娘可否能下床了?”沈玉谨这时突然出现在杜芷然的面前,杜芷然才发现自己又发呆了。

“当然可以了,倒是劳烦沈姑姑了。”杜芷然赶紧的从床上下了来,就由着沈玉谨一直帮着梳洗了。

等杜芷然梳洗完之后,沈玉谨赶紧就拿了一份燕窝上来。

“娘娘,皇上说接下来的事情实在是要有力气,所以让小厨房给娘娘准备了燕窝,娘娘用些再去吧。”

杜芷然倒是觉得很是慰贴,安均以居然还会想到这个,杜芷然也就赶紧的用了几口,赶紧的出去了。看到的是安均以在那慢慢溜达着。毕竟这安均以的伤势还是比较严重的,剧烈的东西自然是做不了的,也就只能一直都在走动着了。

“来了?可用过燕窝了?”安均以看着杜芷然在自己的身后,也就这般的问道。

“用过了,多谢夫君的关心。”

“既然这般的话,那我们就开始吧。这武术的开始就是扎马步了。然儿,准备扎马步吧。”杜芷然听完也就想了想扎马步是怎么做的,也就扎了一个马步。

“不对,你的脚张开的不够大,这宽度和你的肩同宽。”安均以看到这杜芷然的做法,就知道这杜芷然一定是之前没有扎过马步的人,跟着一点一点的纠正她了。杜芷然这才刚刚把脚调整了。

“这脚尖向前不要向东西两个方向。”杜芷然已经感到有些力不从心的了,但是想着这是自己说想要和安均以学武功的,也就只能听着安均以说的,开始慢慢的调整着。

“蹲的还不够,再往下点。”杜芷然觉得自己已经蹲不下了,安均以也就直接上手把杜芷然的肩膀往下压,杜芷然跟着安均以的力慢慢的往下压了下去。

“现在,你的脚就要往两边打开了。对,再打开一点。”安均以看着杜芷然的脸上已经是有汗珠了,想来这扎马步是所以武功的基本功,所以少了什么都不能少基本功,而且这样对杜芷然的身子也都有些好处。

“双手平摊着,手心向下。”安均以总算是把杜芷然的动作指导好了,他因为身子还是没有好完全,实在是不能陪着杜芷然一起。

“这今日是第一天,就扎个一炷香的时间吧,沈姑姑,你去拿香。”安均以也就在一边走动着,看着杜芷然,深怕这杜芷然一下子坚持不住,也就晕了。

“哎哟,这是在扎马步吗?”神医今日本来是想过来找杜芷然,和她说今日自己要出去采药,问这小娃娃要不要和自己一起去的。

“神医。”安均以上前,和神医打了声招呼。

“看来,今下午的采药只能老夫一个人去了,对了,这样的话,这小娃娃应该会不好受呀。老夫去给她配个药浴。”神医也都是心疼这杜芷然的,赶紧的也就回去配药去了。

“好了,一炷香的时间到了。”安均以看到这杜芷然已经要撑不住了,但是又一直都不肯说自己不行了,一直都在强撑着,赶紧就给沈玉谨使了个眼色,沈玉谨赶紧的就把香弄灭了,安均以赶紧上前去接住杜芷然。

“可还好?”安均以看到杜芷然像是从水里捞出来的一般,全身都是汗水,脸色看起来也都有些不好。

“嗯,还好的,夫君不必担心我。我还能继续的。”

“今日是第一日,不能过多,不然你明天早上可就起不来了的。”安均以把杜芷然扶进了房中,让沈玉谨赶紧的去把神医送来的药浴的房子和水,让杜芷然去沐浴更衣去了,自己则是去给杜芷然准备早膳了。这样的日子的确不错,安均以这般想到。

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