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第115章（第2页）

他推开车门跳下去?，从后备箱拿了行李箱就往里跑：「妈，你回去?开车慢点。」

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紧赶慢赶，牧斯总算没迟到?，他一路小跑到?了训练场，正好赶上集合。

朱冠瞄了他一眼，略带不满：「牧斯，你过来。」

「教练，抱歉啊，我……」牧斯刚要解释，就被?朱冠一个手势打回去?。

「以后至少提前十?分钟，否则罚跑一万米。」朱冠点点腕上的手表，冲着队伍那边努嘴，让他归队。

「今天体?测，由我来带大家。」朱冠吹了声哨，「石业，你先带大家热身。」

虽然之前做了自我介绍，但是真的站到?队伍里，牧斯还是感?觉有点陌生。

但好在大家都专注热身，也没有交头接耳，牧斯也能自我欺骗做一个沉默寡言的人?。

等到?热身结束，体?测开始。

原本?牧斯以为这个体?测，是体?能测试，也就做个平板啊，坐位体?前屈啊，什么波比跳三十?秒多少个这种。

事实证明?他想的太过肤浅。

国家队的体?测只会更?高级。

第?一项，就是100米测试。

分成?五组，他在第?三组。

【小牧同学，别忘了之前我告诉你的技巧，出发时不用太快，后期顶起来，加速丶冲刺，明?白吗？】

「明?白。」牧斯站在一旁，等着第?一组上赛道。

他低头看了眼脚上的钉鞋：「也不知道能不能穿得惯。」

【估计会影响速度，不过没关?系，你就记住，前脚掌着地?，重心向前，落地?的时候不要太重，小心受伤，其他的……你自由发挥吧，就算失误也没关?系。】

「可这么多人?看着呢。」牧斯已经坐在旁边，抬眼就见?几个男生目光从他身上瞬间抽离，很是躲闪。

【那你光脚？】

「算了吧，就这样，总要适应的。」牧斯叹了口气，「早知道一早就穿这个鞋练了。」

【你先看看他们怎么跑，自己在旁边体?验一下。】

牧斯点头。

从小到?大，虽然他鲜少参加体?育活动，可体?育比赛没少看，但从没这么近距离看过百米比赛。

紧张丶刺激，以至于他都忘了自己练习起跑。

而百米又是眨眼之间的事，等他回过味来，已经被?要求站上赛道。

「完了6，完球了。」牧斯左右看着，他们实战经验不仅比自己丰富，关?键是家伙事比自己用的六。

【需要帮忙吗？】

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